妊娠初期運動に該当するQ&A

体外受精で妊娠陽性をいただきました。 過去に2回流産しておりますため、色々と不安に感じています。 1.5週目で飛行機移動を伴う国内出張を予定しています。妊娠継続に影響などありますでしょうか。 2.妊娠10週目にアクティビティに誘われています。飛んだり跳ねたりするような 運動が予想されます。 このくらいの週数ではどのくらいの運動強度が強要されるでしょうか。 まだ安定期ではないため、周囲に伝えられず、危険が伴うのであれば無理を言って断ろうと思っています。 ご意見伺えると幸いです。 よろしくお願いします。

顕微授精で授かり、もうすぐ7週目に入ります。 胎嚢が確認できた後、6週に入ってすぐに鮮血の出血があり、クリニックを受診したところ赤ちゃんに問題はなく、出血の原因も不明でした。 その後出血は徐々に落ち着き、心拍も確認できました。 しかし、7週目前にして再び大量出血、今度は腹痛と血の塊も見られました。 いずれの出血にも共通していることは、出血直前に10〜15分程度歩いていたということです。 1回目は通勤、2回目は近くのスーパーまで歩いたものです。いずれもその後すぐに出血しています。 ここで気になったのは、歩いたこと（軽めの運動）が原因で出血ということは考えられますでしょうか？子宮内の血流が良くなると出血することがあるとクリニックからも聞いていたので、、 そうでなくともこれからは安静に過ごそうと思っておりますが、出血の原因が分からず不安な気持ちもあるため考えられる可能性をご教示いただけると幸いです。 よろしくお願いします。

現在、妊娠4週目に入ったところです。(体外受精) 特に自覚症状はなく、少し胸焼けというか気持ち悪い時があったり、無かったり… その日によってムラがあります。 今までずっと運動していて、その中の１つで加圧トレーニングをしているのですが、妊娠初期時にしてもいいでしょうか？ 体外受精後、判定日までは激しい運動・腹圧をかけるようなことは控えるようにとは伝えられたので、加圧トレーニングはしていませんでした。 判定日の際に先生に何か制限することはありますか？と質問したところ、特に何もなく、日常生活、普段通り過ごしてもらっても構わないと言われました。 加圧トレーニングするとしても、5週目、6週目辺りでやめて、その後は気分転換でウォーキングに切り換える予定でいます。 このことについて、ご意見をいただきたいので宜しくお願い致します。

30歳、27歳の時に一人目を出産しています。 一人目を出産一年後に体調を崩し、年中、風邪をひき、疲れがとれない、寝てばかりの体になり、腰痛も持病になりました。 体質を変えたくて、腹筋とウォーキングを毎日少しずつ増やしていき、今は、トータルで1時間半の運動をかかさずしています。 見違えるほど元気になり、今は、子育ても順調、実家の農家も手伝っています。 今日で、生理が三日遅れていて、体温も高いです。当日からの検査薬が手に入らず、一週間後ので試したら、陰性でしたが、可能性はあると思います。 質問なのですが、妊娠したら、腹筋やウォーキングなどは控えるべきですか? 控えたほうが良いのは分かるのですが、実際、赤ちゃんへの悪影響はどの程度なのでしょうか? また、今、三日生理が遅れている段階で、運動、仕事は大丈夫でしょうか? 前の体に戻るのがとても怖くて運動を続けたいのですが、赤ちゃんへのリスクなどで悩んでいます。 確定ではありませんが、妊娠した場合、出血などがなければ大丈夫なのでしょうか? それとも、安定期に入るのまでは、少なくとも腹筋はやめるべきでしょうか? アドバイスをよろしくお願いします。

私は38歳で3歳の子供が一人います。まだ病院には行っていませんが、今日で高温期が20日になります。市販の検査薬でも陽性が出ました。体重がものすごく増加していたため最近ダイエットで腹筋運動を毎日していたのですが、この二三日腹筋をしたらお腹に生理痛が軽い感じの痛みがあります。それでさっきですがちょっと近くまで歩いたのですがやはりお腹が痛くなります。あまり運動はしない方がいいのでしょうか?でもこのまま太っていても良くないと思いまして・・・よろしくお願いします。

42歳の妻ですが、現在胚移植を行い妊娠判定を待つ状態です。 妻も私も運動習慣が無いため、健康増進を目的にバドミントン教室に通いたいと検討しております。 ただ、妊娠の妨げになったり、妊娠できた場合でも母体や胎児に運動が影響を及ばないか心配です。 胚移植、着床の時期や妊娠初期は激しい運動は避けるようにという情報をよく見ますが、やはり、バドミントンも避けたほうがよいでしょうか。 バドミントン教室は週一回、1時間半程度です。初心者向けですので、上級者のように激しく打ち合うようなことは無いと思います。 ご回答よろしくお願いいたします。

妊活中・妊娠初期の運動について質問です。 家にスタスト型のステッパーがあるのですが、使用しても問題ないでしょうか？？ また問題のない場合、1日何分くらいの使用であれば大丈夫でしょうか？？ 現在排卵日を終えた時期であり、着床やその後に影響があったら...と悩み使用できない状況です。 ご教示いただけますと幸いです。

陽性反応があり、本日5w0dにて受診して胎嚢確認できました。 上の３人は毎回5w1dで受診して確認できていたため、初めて5w0dにて早い段階で胎嚢がみれました。産み分けについて調べていた際、体外受精などで成長速度が遅い卵子を移植して妊娠した場合、女子率が高いことを知りました。 5w0dで胎嚢がみえてしまうと、男子率が高いでしょうか？？知っている方いたら教えてください。今回私はできれば女の子が良いなと思っていて、胎嚢が見えて嬉しかったのに、気になります。 またもう一点、運動についてです。 私は週に4.5回、一回1時間ほどエアロビクスに通っています。通い出して一年になり、気分転換で楽しくてたまらないのと、妊娠したら食べ悪阻で14-18kg太ってしまう体質なので、腹痛や出血がなく、つわりがきつくない限り、初期でも続けたいです。３人目までは安静を意識しすぎてしまい、全く妊娠中運動はしていませんでした。 初期の流産は染色体異常であり、じっとしていても避けられないものという認識で、新たに始める運動ではなく、ずっとしている運動ならして良いとネットでもみました。 もちろん、ジャンプや腹圧のかかる動作は控えめにしようという認識です。

二人目妊娠10週3日くらいです。 仕事の日、結構動いてしまうので心配しています。 週２日仕事をしています。 仕事の日は、保育園の送り迎え、通勤などで、合計1時間半くらい歩いています。 バスの乗車時間は合計40分くらいで、いつも座れます。 電車は5分です。 座り仕事は6時間です。 買い物やら家事で1時間は立っています。 週３日は、子供の送り迎えだけです。 合計で30分くらい歩くのと、 家事で１時間は立っています。 あとは、今のところゴロゴロ横になっています。 土日は、家でゆっくりしたり、家事をします。 仕事の日は、たくさん歩くせいか座りっぱなしのせいか、足の付け根が引っ張られている感じが強く出ます。 腹痛はありません。 大丈夫でしょうか？ つわりは10週の初め頃からだいぶ良くなりました。 一人目を６年前に出産、５年前心拍確認前の6週で流産しました。この時は最初から小さくて、つわりも一切なかったです。 仕事の日は、活動量が多くなってしまうので心配です。もう少し控えた方がいいでしょうか。 よろしくお願いします。

ただいま妊娠初期の妊婦です。 日頃からバランスボールで軽い運動をしていました。座ってゆらゆらしたり、激しくない程度です。 妊娠初期の頃でもバランスボール程度なら乗っても問題ないでしょうか？