嫌な記憶を思い出すに該当するQ&A

もともとが、ネガティブ気質で物事を重く考えてしまうタイプです。 一ヶ月まえに個人的にストレスのかかる出来事があり、めまいや左胸の痛みなど自律神経の乱れのような症状がでています。 現在、ケースカウンセリングによって自律訓練法を行っていますが、気分の落ち込みがひどく、仕事中にも自己否定をしてしまい涙をながしてしまいます。 元々考えすぎてしまうので、以前も同じ事はあったのですが、ほぼ毎日気分が滅入ってしまい、 過去の嫌な記憶を思い出し、自分自身の性格を否定してしまいます。 周りの人を見ては、嫉妬したり、私だけなんで上手くできないのだろうと悲観的になります。 不安感も強く、他人や家族が咳をしたり、物音がするとドキドキしてしまいます。 夜も夜中や朝方に起きてしまい、体が怠くて肩や腰がこります。 人に会うのは億劫ではないので、鬱とかではないと思いますが、やはり自律神経の乱れで気分も落ち込んでしまうのでしょうか…

最近、過去の記憶が悪化していて、生活への影響が非常に激しくなっています。 20年以上パニック障害の寛解と悪化を繰り返しており、悪夢、動悸、息切れ、不安、全身の震えが決まった状況で、或いは突然出現します。 看護師に「頑張れば集中できる、誰でも良いから側にいれば症状は落ち着く」と言われ、自分の気の持ちようが悪いと思い、心理士の本で読んだワーク等を実践するようになりました。 しかし、これが逆効果となり、過去のトラウマ的なものが感触や匂い、温度まで細部に渡り鮮明に蘇り、結果的に悪夢や感覚過敏が悪化してしまいました。 起きているのに夢の中の出来事を見ているようです。 もともと、日常生活の中で匂いをきっかけに思い出していた過去の出来事ですが、子供の頃のことは症状には関係ないと思い、話したことはありません。これについて主治医に話すと嫌がらないでしょうか？普通に鬱陶しいと思われるのではないかと心配です。

いつもありがとうございます。 すごく小心者です。 30代になってから毎年欠かさず胃カメラをするようにしましたが、毎年慣れずに予約日が近くなると緊張してきます。 はじめて胃カメラをしたときの嫌な記憶が残っています。喉の麻酔を口に入れると首を締められるような痰がからむような感覚になり怖くなりました。心拍数も跳ね上がりお医者さんから「緊張しすぎると鎮静剤も効かないよ。」と言われましたが余計に緊張して緊張を抑えることができませんでした。 鎮静剤で意識が朦朧とする中ですが咳き込んだりもがき苦しんだようなうっすらとした記憶があったのですが、気がつくとベッドで寝ていて「夢だったのかな？よかった！」と思っていました。 しかし、胃カメラの結果をお医者さんが説明して下さるときにパソコン画面に ・むせ多い ・体動多い と書かれており現実だったのだと知りました。お医者さんからは何も言われませんでしたが、きっとご迷惑をかけたんだろうなと思うと毎年恥ずかしく今年こそは静かに終わらせたいと思うようになりました。 でも現実は毎年思い出して緊張してしまいます。毎年オエオエして咳込んでいる気がします。（朦朧としていて定かではありませんが恐らくむせも体動も多いと思います。） ネットを見るとリラックスして肩の力を抜くとありますがうまくできません。現場にいらっしゃる先生方から何かアドバイスがいただけると心強いです。 よろしくお願いします。

以前、心療内科に通ってたことがあり、そこで不安障害、解離があると言われました。 症状の内容としては、記憶が覚えてないことがある、自分が話したこと、相手が話したことが抜ける、目つきが変わる、雰囲気が変わる、ふわふわした感じ、ぼーっとする感じ、音が鮮明に聞こえずらい、視界がパッとしなく、暗い感じがする、朝から出ることもあれば、夕方から夜にかけて出ることがある。最近は、夕方から夜にかけてが多いです。小さい頃には幻聴？的なものもありました。自分の名前を遠くから呼ばれた感じです。それは大きくなるにつれて、なくなっていきました。 あと、急に嫌なことを思い出して、泣いてしまったり、人が怖く、仕事に行きたくないとかではなく、外に出ることが怖いことがあります。 不安でパニックになって泣いてしまったり、憂鬱な気分の時もあります。 自分の感情がわかりづらいです。 以前まで、通ってた病院では、医師との相性が悪く、ここで相談してみよう思いしました。

最近、躁鬱と診断されましたが、おそらく発症は2～3年前だろうとのこと。 今は躁状態で、落ち着きがなく、イライラしやすいです。 躁になると、浪費も出てきてしまうので、自分ではダメだと思いつつも、特に必要性の高くないものを買ってしまいます。 タバコの依存もあります。 日常生活では、躁の時は世話しなく動きまわります。頭の中が忙しいです。 夏あたりは鬱状態で寝込んでいました。家事も休み休みなんとか家族の協力を得て行なってました。 躁と鬱の落差があまりに激しく、また鬱が来たら嫌だなと思ってしまいます。 また物忘れ、記憶力、集中力が低下し、これには家族も自分も困っています。 釣り銭の貰い忘れが頻繁にあったり、薬を飲んだか思い出せないなかったり… メモに残して、家族にも確認してもらったりしています。 この症状は躁鬱通してあります。まさか、認知症ではないですよね? それと、躁鬱という病気は手帳を申請するものなのでしょうか? 医師には、まだ働ける状態じゃないと言われています。 今は傷病手当で暮らしていますが、いつ治るかわからないし、先々不安です。

初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。もうすぐ6才になる娘の事です。昨日の昼間にお菓子を食べていたら、「ママ、今お菓子食べたら歯が痛くなってグラグラしてる」と言ったので、「子供の歯が抜けて、大人の歯が生えてくるんだよ。いじってると痛くなっちゃうからやめな?」と言いました。娘も痛いので歯はいじっていなかったし、物を食べるのも嫌がっていたくらいでした。そしたら、その日の夕飯を食べていたら、本人も抜けた事に気が付かない位あっさり 「ポロ」 っと歯が抜けました。グラグラしてから抜けるまでの時間が6、7時間で、こんなにも簡単に抜ける物かと心配と不安な気持ちになってしまいました。自分を思い出しても、歯と歯茎がくっついてて、なかなか取れずに糸で引っ張って取った記憶があります。何かの病気で歯が抜けてしまったのでは?と恐いのですが、小児がんとか白血病とか、歯の病気じゃない病気で歯が抜ける、歯が取れるという症状はありますか? それとも、こんな簡単に抜ける物なんでしょうか..。

81歳の母親で入院中です、すいぞうのがんで半年、 インシュリンを7日前から、打ってます。打ち始めたのは 昨日血糖値が朝190で晩300で、昨晩病院がインシュリンを打ちました。自分であるいていたので安心してました。 昨晩に一人で病院の部屋のトイレにいく途中で、こけてベッド脇のいすに倒れこんで いたのを(何時間たおれていたのかわらないという)発見されました。(見回りはどうなっているのでしょうか) 朝にはうってないかどうか 頭のCTスキャンをとってくれて異常なしと説明されたのでほっとしました。 ところが母はこれまでとうってかわり 今何時?と同じ質問のくり返しです。一日中何時か聞いてます。また看護婦さんや私や父親の顔も ほとんど思い出せないです。 お医者さんに聞くと血糖値も血圧もこれまでどおりでCTも異常ないので機能障害だ と言われました。 でも昨日まで普通に会話をして記憶もしっかりしていたのに、何時?何時と何百回も聞いているのに、たいしたことないと思えないし今後どうなるのかしんぱいです 担当は専門のお医者さんではないのですが あたまをうった としかおもえないかわりようです、 CT画像で耳のあたりが 左右かなり違っていたので聞くと、そんなもんだといわれました。 このまま母が私の顔をおもいだせないなんていやです。 機能障害とは日が経つとなおるのでしょうか、 CT画像をもらって専門医者にみてもらったほうが よいのか 助けてください

私は元々いろいろな事に対して恐怖や不安感がありました。 最近もそのような事から、あまり物を動かしたり何かをするのがイヤになってます。保存なんとかって言うのでしょうか? やった事に関しては、すぐあとだったりちょっと時間経ってから、それらを見てちゃんと記憶通りか確認します。 ちゃんと出来てるか きになってしまいます。 例→扇風機つけたけど点いてるか お風呂に入って洗ったと思うとこをあらったか心配でまた洗う(時によります) 最近いろんな事を思い出したり考えたり しているせいか、かくにん行動が前より あって頭パンクしそうな感じします。 学生の頃からきょうはく系の感じはして ましたが、最近は落ち着いてました。 ところが、自分に自信がもてなくなって、やった事に対してもしんぱい癖が出てきたころからまたこのようになってしまいました。調べないならしらべないで済むかもしれませんが、確認しないと落ち着かないし前に進めない感じがします。 強迫…は、そこの場面を丁寧に思い出せないんでしょうか? 形がない物や一見みて変わりないものや過ぎた出来事に対しても、ああでもないこうでもない(これというのはあります)で自分が分からなくなるてか、見失いそうになってしまう事ありますか?頭の中でかんがえすぎたり調べすぎて。 自分で結論だいたい出しますが(出せますが)それでも気になる時は周りの人に当時の状況を尋ねます。分かるとすごく安心します。いっけん、ものわすれっぽいとこもかんじますが、きちんとこれだってのはあります、意見として。 やっぱりきょうはく系ではなく気にしすぎで、これらのストレスやなやみ疲れからおこるんでしょうか?

幼い頃から寝すぎな程眠るのが大好きで、物覚えが悪く、時計を理解するようになったのも9歳から。集中力も無いので勉強にも励めず大体3日坊主で終わり、記憶力も前日の事もすぐには思い出せない有様。もちろん幼いときからの思い出も殆ど無く、普段はそんな自分を忘れて、気にせず過ごしているんですが(仕事は怒られたり注意されるのが怖いので要点をまとめれていないメモで何とか今まで生きています。ですが人の目が気になりストレスを感じて・・・仕事は常に自信が無く逃げ腰)たまに、今まで経験した嫌な思い出だけが蘇り涙を流す事もあり。 長い話や会議には大きな眠気がきたり、話を聞きながら落書きをしていたり、ソワソワしたりと集中出来ません。 仕事中、誰かが後ろに立って見られていたら恐怖も感じます。 仕事帰り歩いていて無意識な状態で歩いている事もしばしば・・・(気がついたら家の前状態) これは、精神からの症状ですか?それとも脳の構造的な症状でしょうか? 回答よろしくお願い致しますm(__)m

高校生の息子について相談です。 3年程前から、心身の不調を訴えるようになりました。頭が痛い。お腹の調子が悪い。記憶力が低下した。何をしても楽しくない。過去の嫌な思い出を急に思い出して、そのことばかり考えてしまう。等の症状を訴えています。 その都度、脳神経外科、胃腸科、精神科等を受診してきました。 体については、様々な検査をしましたが、全て問題ないと言われました。 現在は精神科にてカウンセリングと投薬治療を受けています。投薬については、眠くなるからという理由で継続して薬を飲んでいませんでした。が、最近になってようやくしっかり飲むようになりました。エビリファイ3mgです。 学校へは毎日登校しています。成績は３年前から下がることなく、維持されています。 最近、統合失調症の前駆期症状に似ている、と主治医の先生に言われて、親子で大きく動揺し、夜も眠れなくなってきてしまいました。 これまで、思春期ならではの心の問題だと思っていたのですが。 先生方の見解を教えてください。