現在一歳半の子供がおり、朝起きた時と夜間授乳中です。
元々お酒が大好きです。妊娠してから1滴も飲んでないのですが、最近日中授乳しないですんでるので、久しぶりにお酒を嗜みたいと思っています。
9時~20時は授乳しないので、午前中に350ミリリットルビール一本飲み、次の授乳まで10時間は開ける予定です。
授乳前には市販の母乳アルコールチェッカーも使ってアルコールが含まれてないか確認してからあげようとは思ってるのですが、途中どこかで搾乳する必要はありますか?するなら飲酒後何時間後くらいに搾乳すべきですか?それとも10時間開け、アルコールチェッカーで問題なければ搾乳せずにあげてもよいのでしょうか?
授乳中は飲むべきでないのは重々承知ですが、二年以上我慢して、最近は育児や家庭のストレスも多く、少しくらい息抜きもしたいな…と思っています。アドバイス宜しくお願い申し上げます。