自分で頭を殴るに該当するQ&A

検索結果:214 件

短気ですぐイライラします

person 30代/女性 -

店長をやっていて、お客様に喜ばれ必要とされるお店にし、その結果として売上を上げて会社に貢献したいと考え社員さんを厳しく指導しています。社員さんはその厳しさを、自分たちの成長やお客様の為だと思ってくれ、日々努力してくれています。なのに努力や行動がが足りないとこを見つけてしまい、すぐ怒ってしまいます。そして自己嫌悪。反省してもまた何かあるとイライラ。自分と他人が必ずしも同じレベルで仕事ができるわけがないと(私だってそうだし)怒ってもやれたことは認めてれば向上心につながる、イライラすればするほど結果的に自分の足を止め無駄な時間になる、などなどわかるんですが、何かにつけてすぐイライラ。口調がきつくなり、自己嫌悪し、でもまたイライラ…の繰り返しです。そして今日、イライラした口調で話してる自分が嫌になり、話しの途中で突然自分の頭をガンガン殴る行動をしてしまいました。社員さんも驚いてやめてくださいと言われ私もすぐ冷静になりました。みんな頑張ってくれてるんだからもっと寛大にと思い、その方が私だって楽しいと思うのにすぐイライラした言動になります。 こういう部分、なんとかする方法ないでしょうか… 心の病気と思いたくありませんが…

1人の医師が回答

精神の安定を保てない

person 40代/女性 -

現在、一歳半の子がいます。彼氏は付き合っている時から頼んでも避妊してくれず、「妊娠しても大丈夫、早くできるとよいな」と言ってました。その言葉を信じ、いざ妊娠すると、彼氏が、実は子供もいて離婚していなかったことが判明。すぐ別れる、籍を入れる、生まれてくる子に不憫な思いはさせない、を繰り返し、妊娠六ケ月目には、やはり、離婚できない、おろせ、と殴る蹴るの暴行を受けました。私は仕事もあり、産休後も、同じ地位で働けるようしてくれる会社だったため、産むことを選択。彼も思い直し、出産までにはケリをつけるとのことでした。しかし、出産しても離婚は成立せず、認知もせず。待ってくれをまた、信じ、一歳を迎える寸前に、彼の転勤が決まり、私は退職し、ついてきました。今、やっと、ケリがつき、これから正式に家族でやっていけることになったのに、妊娠時から続く、精神の不安定さが治りません。産後は特にひどく、不安定な立場なのに、産んでしまった自分を責め、毎日泣きました。今は、退職して、経済的に自立できなくなっている私を罵倒する彼が憎いです。彼は飲むと、私を責め、言動がきついだの、俺の苦労がわかるかだの、大声で怒鳴り、物にあたり、激しいときは殴ります。最近は、私も特に自分の中の押さえきれない怒りの衝動に駆られ、激しく言い返したり、物にあたってしまいます。今までのことが忘れられず、人生を返せという気持ちになります。このままでは、子供にも良くないとわかっています。できれば、三人、せっかく一緒になったのだから幸せに穏やかに暮らしたい。でも些細なことで、彼に対する衝動を押さえられなくなってしまうのです。今、やめていたたばこを吸いました。少し落ち着いてきます。やはり、私は彼が言うように頭の病気なのでしょうか?病院にいったほうが良いのでしょうか?このままだと、頭が割れそうです。どうか、アドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

毎日が憂鬱です。

person 20代/女性 -

4歳2歳の子供がいます。専業主婦なので、24時間子供と一緒で疲れます。ただ一緒ならいいのですが、下の子が反抗期が酷く毎日私に対して殴ったり酷いことを言ってきます。DVかと思えるくらい酷く1時間に何度もやってきます。子供の一時的な事だとは頭ではわかっています。でも辛すぎます。夫婦仲も良くなく、辛い思いを言えません。 実家に行ったりして母に育児を手伝ってもらうのですが、母は何事もキッチリしているほうで昔から私がちょっとでも凹んでたりすると根性がないだとかあんたはすぐに………だとか言ってくるので心の底から思っていることを言った事がありません。 すぐに文句を言ってきます。 毎日辛く、すぐに涙がでてきます。イライラもします。自分がよくわからないです。みんなの前では元気にしてないといけないです。凹んでる自分をみられたくないです。 ひとりになる時間が欲しく、どこかに行ってしまいたいです。 近くの精神科に行こうとしましたが、電話したら2ヶ月待ちでした。そんなに待てる気がしません。 自分がどんどんダメになっていく気がします。 どうしたら楽になれるのでしょうか? やはり病院に行ったほうがいいのでしょうか?

1人の医師が回答

2歳になったバカリの孫について

person 10歳未満/女性 -

2歳の孫ですが、母親はシングルで出産し元々パニック障害も持っていたので妊娠中もズット安定剤や睡眠導入劑等を服用してました。2歳の誕生日を期に今までに無い位泣きのスイッチがアチコチにあるらしくその泣き方はまるでパニックです。泣き出すと何をしてあげても泣き止む事がなく、抱いても反り返り嫌がり降ろすと暴れまわり頭を床や壁に叩きつけ、注意すると今度は自分で手をグーにして音が鳴る程殴ってます。極度の人見知りにもなった様で見知らぬ人が訪ねて来たりすると固まり次にギャン泣きをし果ては寝てしまいます。まるで嫌なものを見ない、触れない自己防衛をしているかのように。。とにかく頭に関する事が気になって仕方ないです。同じ場所でいつまでもクルクル回ってます。まるで三半規管が壊れているかの様に…。最近私の係っている心療内科で小児心療内科への受診を勧められました。その時に病名も言われたのですが私が一瞬で頭が真っ白になり病名を覚えていません。何となくPTSDと言われた気がしてますがお腹にいる時の出来事もトラウマになるのでしょうか?病名及び自宅での対処方を教えてくださいm(_ _)m

1人の医師が回答

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