辛い食べ物妊娠中に該当するQ&A

在宅ワークで太ってしまい、去年の12月から有酸素運動＋食事制限のダイエットを始めました。 3月現在、身長160センチ、体重はマイナス5キロの減量に成功して48キロです。手持ちの体組計では体脂肪率23%です。 先月までは1日の摂取カロリーを1200〜1400を目安にし、特に苦痛は感じませんでした。 現在、食欲が抑えられず一日平均1400〜1500カロリー食べてしまっています。一方で、糖質にも少し気を遣っていて、1日140g程度に抑えています。タンパク質は毎日70g以上です。痩せるだけでは意味がないと思い、最近では筋トレを始めました。 今悩んでいるのは以下のことです。 ・もうちょっと痩せたいけど、3月に入ってから痩せない、停滞期？ ・停滞期に入ってからストレスが尋常じゃなく、常に食べ物のこと(主に甘いもの)を考えてしまう ・上記のストレスにより、2回ほど、チートデーと言い訳してドカ食いしました ・上記2回のドカ食いの幸福感が忘れられず、ますます食べ物に執着 ・食べ物ことを考えているけどカロリーオーバーになるのが怖い、食べ物のことを考えると頭痛がする、でも考えるのをやめられない ・ストレスのせいか、免疫力のせいか、口唇ヘルペスができた ・５年以上低容量ピルを服用しているが、今月初めて消退出血が起きなかった(妊娠の身に覚えはゼロなのに、なんで？） ・お通じが硬く、マグネシウムを飲まないと出せない 今何をすべきなのかわかりません…少なくとも元の体重に戻るのだけは嫌です。仕事中も食べ物のことを考えてイライラしたり、勉強にも最近集中できません。 このイライラやストレスから抜け出すにはどうすれば良いですか？いま、文章を打っていても頭痛がして辛いです。 まとまりのない文章になってしまいすみません

いつもお世話になっております。 現在、妊娠初期(12週5日)の妊婦です。 元々、腰痛持ちのためなのか、まだ初期の段階なのに、酷い腰痛に気持ちが滅入っています。妊娠するとリラキシンというホルモンの分泌で骨盤がゆるみ痛みが出るということや、その他の理由も理解はしたのですが、つわりがまだまだ酷くて寝た切りの中、それでも食事やシャワーやトイレの際には激痛に歯を食い縛り、壁やテーブルをつたって歩いています…。トイレが遠ーくに感じます。 妊婦さんに良いと言われているトコちゃんベルト２を購入し付けていますが全く痛みが軽減されません。私の痛む箇所や症状を調べた結果、左側に痛みが出る「仙腸関節炎」だと思われます。担当の産婦人科医からは、仕方ない…我慢するしかない…どうしても辛いなら数日分だけ痛み止めの薬を出すけど、とりあえずは我慢してと言われました。次の検診迄１週間あるため、その時にまだ激痛が収まってなかったら薬を貰うつもりですが、それまでの間、トコちゃんベルト以外で何か痛みを軽減させる方法はないでしょうか？ つわりがキツイので、この暑い中、短時間の散歩すら無理だと思うので、家の中で実践できる(妊娠初期でも出来る)ストレッチや、腰痛に効く食べ物・飲み物、その他何か方法がありましたら、全て試してみたいので、どうかご回答を宜しくお願いします。

私は32歳なのですが、22歳頃パニック障害と診断されて、1年程何も服用せずにいたら、辛くなりうつ状態になりまして、その後ジェイゾロフト25mg1日一錠を5年？6年？飲んで居て楽になったので半年かけて薬を辞めました。 その後、30歳になる一昨年から何回か体の体調不良が悪くなると不安でパニック発作みたいなものが起きてしまったりしてます。 風邪や副鼻腔炎などで、体が楽になりたくて病院に行って処方された薬を飲んで何度か副作用が出てしまい、薬にトラウマの様な、ものを持ってしまうようになってしまいました。。。 この様な事を繰り返して2年程立ちましたら、食事中にアレルギーからのパニック発作になってしまいました。 今は食べ物、久しぶりに行う日常の事、薬の事が不安でとても辛いです。 パニック障害だけでしょうか？ 現在は、リーゼの頓服で耐えております。 リーゼもたまにしか飲みません。依存したくないので我慢してます。 また、この先妊娠基本です。 ジェイゾロフトをまた服用してもいいのでしょうか？ リーゼでもそのうち良くなるでしょうか？

妊娠初期から、味覚障害になり、産後1年以上経ちましたが、治りません。 現在授乳中で、まだ生理再開していません。 物を食べると刺激は感じるのですが、ほぼ味を感じません。100点満点で言うと、まったく味がしないわけではないのですが、5点くらいと感じています。たまに調子が良いと、10点くらいです。 嗅覚も弱まっているかもしれませんが、食べ物以外のにおいは問題なくわかっています。 出産の際、陣痛促進剤のオキシトシンを点滴してもらったところ、完全ではないですが、50点くらいまで、味覚が戻りました。 内科、耳鼻咽喉科で診てもらったところ、血液検査の亜鉛の数値は問題なし、舌の外見も問題ないようです。 ホルモンバランスが原因だと思っているのですが、何か良い治療法はないでしょうか。 （現在は、メチコバールを飲んで経過観察してます。） また、あまりにも味覚障害の期間が長いと、味覚（嗅覚？）が戻りづらくなると聞いたのですが、本当でしょうか。

初めに味覚の異状を感じたのは昨年の10月末ごろでした。 その後妊娠が発覚し、11月に入り1週間ほどで、本格的なつわりとともに、味覚障害を発症し、何を食べても美味しくない状態になりました。 また、口の中が1日中、苦い、油っぽい感じになりました。 12月の中旬ごろ流産し、そのころから味覚は戻り初め年末にはほぼ戻っていたのですが、年末に手術をし体調が悪く、味の濃いものや揚げ物等を食べるのが苦手になり、醤油や油を強く感じすぎるようになりました。また苦みも以前より強く感じるようになり、食べ物によっては以前の様に美味しくない状態に陥りました。 3月頃には体調が戻って来たのですが、相変わらず味覚は変なままでした。 また、3月末ごろ胃もたれを頻繁に感じるようになり、舌の絶対も黄色くなっていたので一時的に胃腸が弱っていたのだと思います。 3月末から4月初めにかけて口の中が何も食べていないのに油っぽくなりました。 味覚は更におかしくなり肉や魚、油、バターを使ったり料理全般を食べた後は口の中が油っぽくてしかたなくなりさらに数日前までは、苦み、辛み、酸味を強く感じ過ぎ、甘みが感じずらい状態でした。 現在、胃のむかつきもなく、舌も白く戻ってきています。 血液検査上は、感染症や貧血もなくミネラルも正常で、肝臓やすい臓の値も正常です。

今までの症状 ・小食ではあったが、食べるのは女性の中では早い方だった ・肉、寿司など比較的何でも食べられていた ・5年前に肉が喉に詰まり、呼吸が苦しくなった経験をしてからは肉や刺身など筋のある食べ物が苦手になり、食事の時間も以前の倍くらいかかるようになってしまった ・2年ほど前、症状が悪化し食べられるものが限られたり食事の際の不安感や喉の違和感が強くなったことから耳鼻科を受診し咽頭喉頭異常感症、心療内科を受診し肉が詰まった経験をきっかけに不安障害と診断される ・2年前から今年の春くらいまでは不安感や飲み込むのが怖い感じは少しずつ落ち着いてきており、酷かった頃と比べてだいぶ量も食べられるようになりトラウマだった肉類も筋が少ないものであれば克服出来そうな感じだった ・今年の年明けに妊娠が判明し、食べ物や飲み物の制限(アルコールやカフェインNG、食べ物によっては控えないといけないなど)やお腹が大きくなり思うように動けないことでのストレスが重なり、食事が喉を通りづらくなり嚥下恐怖の症状が再発&悪化してきた という感じです。 家族など身近な人に相談しても気にしすぎだと言われて終わりで、これ以上相談しても困らせてしまうだけかと思うと誰にも言えません。 現在、妊娠後期なので赤ちゃんのためにもいろんなものを食べて栄養を取らなきゃいけないと思う一方で、飲み込んだらまた喉に詰まって苦しい思いをするんじゃないかと思うと食事の度にプレッシャーを感じ憂鬱になります。 自分1人の時は自分のペースで飲食できるからまだ大丈夫なのですが、家族や友達など誰かと一緒に食事となると飲み込むことへの不安や食べるの遅いと思われないか？といった不安感からあまり食べることが出来ず悩んでいます。 こういった症状はいつか治すことが出来るのでしょうか…。 また食事を楽しめるようになりたいです。

昨日、主人と一緒に定期検診に行ってきました。 初めてでしたので、緊張しました。 総合病院なので、すごく待つという事は覚悟で行きましたが、本当に疲れて、やっと診察。 問診表の質問に書いたものをもとに診察してくださいましたが、その中で、薬疹あり、と書き、食べ物は卵アレルギーと書きました。先生に「薬剤師に聞いたら、卵アレルギーだからこのお薬の成分の○○で薬疹がでたのです」て言われました。」て、言ったら、「食べ物アレルギーと薬疹は別だ」といわれ、「しかし、薬剤師は、そうおっしゃってま。。。」で話をさえぎられ、患者の話も聞かず、自分の意見をとうそうとします。しかも、怒ってました。私の頭の中ではパニックになり、泣いてしまいました。そしたら、先生は主人に 「奥さんはいつもこうなんですか?」 診察できない状態になってしまい、先生から 「病院変えたら?」 て言われました。 ひどい言い方だ。せっかくここの病院選んで医療費払っているのは私たちなのに。辛かったです。先生からは切迫流産と言われましたが、先生の言葉でストレスになりずっと1日中、元気でませんでした。今もそうです。時がたたなければ癒されないことでしょう。 ドクターの言いたい事は、たしかだと思います。卵アレルギーと薬疹のことではなく、一旦、患者の言葉を聞き入れて、 「そうなんですか。」と一旦聞き入れて欲しかった。そして、何故、食物アレルギーと薬疹は別なのか、説明が無かったからパニックになってしまった。 そして、決定的な言葉が「奥さんはいつもこうなんですか?」。今思えば、たぶん、ドクターは、私が泣いているから、妊娠によるホルモンのバランス変化とか説明してくれるのかと思った。ところがその説明もない。夫が、答えたら、それで終わり。これは、患者を前にしていう事じゃない。いかにも私がクレイジーなのか、といっているように思えた。 この先生、コミュニティー不足なんじゃないかと思った。 かといって、定期検診には、行かないといけません。今度は、

現在妊娠9ヶ月(34週)を迎える妊婦です。妊娠20週の頃から食道潰瘍としんだんされ、初めはパリオット10?を処方され飲んでいました。その時はだいぶ楽になったのですが、産婦人科の主治医に相談したところ、「パリオットは強い薬なので、こちらから違うお薬を処方します。」とのことで何種類か胃薬を処方してもらい、現在まで服用しているのですが、最近ひどく食道が痛み、横になると、熟睡に入る寸前になると鼻から胃液やらなにやら逆流してでてきてしまう程です。また、食べ物を食べると吐きけがし、胃の中に何もなくなるほど吐いても暫らく嘔吐が続いてとても辛いです。もしかしたら癌などでは・・と不安で仕方ありません。食道潰瘍でもひどくなるとこのような症状になるのでしょうか?このような状態なので、体重も減少してしまい、おなかの赤ちゃんが心配です。治療をするのはやはりお薬しかないのでしょうか?横になる3時間前は食事をしないようにしたり、横になるときも背もたれによりかかった状態でねるようにはしていますが、それでも上がったきてしまうのでどうしていいかわかりません。 だからといって何も食べないわけにもいかないので、何かいい対処法があったら教えてください。

妊娠5週目です。 スーパーの屋外駐車場に車を止めてスーパーに入ろうとしたら、50～100メートル先？ぐらい離れたところから、「シー」という機械音が継続的に聞こえてきました。 そのときは気にせず、別のスーパーで買った食料や妊娠中に飲むサプリを車内に置いたまま、そのスーパーで15分ほど買い物をして、車内に戻りました。 聞こえてきた「シー」という機械音は、何かを削っていた音なのか、駐車場近くで農薬を散布してた音か、わかりませんが、 もし、農薬散布をしていた音だとしたら、 車内に15分ほど残していった食料品やサプリは食べても胎児、母体に影響はないでしょうか？ 車の窓とドアは閉めていましたが、隙間から、散布された農薬が入ってしまっていて、15分ほど置いていた食料やサプリを食べることで、妊娠初期の時期に悪い影響が及ぶのではないかと不安になっています。 妊娠後、不安が強くなり、どんなことでも、敏感になってしまって、辛いです。 回答おねがいします。

11月8日にホルモン補充周期で4AAの胚盤胞を移植しました。 19日（4w2d）にhcg1082で着床を確認。 初めての着床で喜んだのもつかの間、 26日（5w2d）のhcgが23800もありました。 26日の超音波検査では、2つの角度から写真が撮られ、1枚は13.5mm、もう１枚は22.2mmでした。 多胎とは言われておらず、「卵黄のうはまだ見えないけれど、子宮内に妊娠していることは確認できたよ」とのことでした。 hcgの数値については、「増えているから妊娠継続しているね」とだけで、数値が高いとは言われませんでした。 帰宅後、基準値を調べて、6wまでの自分のhcgの予測を計算してみたら、基準値を遥かに上回る数字になり、不安になってしまいました。 自覚症状は、時々、おりものに混じって、うっすらと茶色い出血が極少量ありますが、お腹の痛みなどはありません。 つわりの症状も一日の中で波はありますが、つらいときは少し食べ物を口にすればやり過ごせる程度です。 このhcgの数値から、胞状奇胎やその他の病気、流産などの可能性は考えられるのでしょうか？ 妊娠中期になってもhcgの数値が高い場合、ダウン症の可能性もあると聞きますが、今の私のような数値の場合、今後も値を注視する必要がありますか？ まだ心拍も確認できていないのに、先のことを心配しても仕方ないのですが、ご意見を伺えましたら幸いです。 何卒、よろしくお願いいたします。