骨挫傷症状に該当するQ&A

昨年25年4月に誤って自宅の階段から転落し左肩を強打しました。 その後日常生活には支障がなかったですが１週間経っても痛みが引かず、整形外科を受診しました。症状は肩を回そうとすると痛みがあり、回らない状態でした。私は趣味で水泳をしていますがクロールの動きが出来ない状態でした。 最初に受診した病院ではレントゲンを撮りましたが異常はなく一旦様子を見るように診断されました。 それでも一向に痛みが引かない為、違う病院を受診し、MRIを実施しました。 そこで左肩の鍵盤断裂と診断されました。 それからその病院でリハビリを続けていますが、1年近く経過した今もまだ完治してません。 その後回復は次第にしていき、医師からも少しづつ水泳を再開しても良いと言われ昨年末頃から再開しました。クロールの動きは出来ますが肩を回すと「コクッ」と関節が鳴るような感覚が抜けず、医師に相談したところ再度MRIを撮りました。 するとあまり状態がよくなく、腫れがあり骨挫傷と診断されました。 そこから水泳もストップしリハビリを続けています。ただ現在も関節が鳴るような感覚が取れません。 医師からはまだ経過の為、焦らずにリハビリを続ければ治るだろうと言われています。 ただ症状があまり改善しない事から少し不安がありこちらに相談させて頂きました。 今の医師を信頼してない訳ではありませんが、他の先生のご見解も頂ければ幸いです。 よろしくお願い致します。

2/24(火)に右膝の外側半月板断裂に伴う縫合術でオペを受けました。 入院期間中に右足の外くるぶしや甲の外側（小指側）の痺れが特に強くなり、腰のMRI検査をしてもらったところ、30歳時にオペをしたL5/S1部における腰椎椎間板ヘルニアの再発との診断を受けました。 但し、今回オペをする判断には至らないとの判断でした。 但し痺れが強くなったことから、こちらからお願いして、神経障害性疼痛薬の処方を希望して、プレガバリン75mgを朝晩2回の服薬を入院中から継続していることから、痺れについては多少は軽減してきた感覚があります。（ゼロにはならない） 現在は週2回ペースで外来リハビリで通院していますが、オペをした右膝の伸展と屈曲の際に可動しにくいこともありますが、歩行する際に右足の足底部…特に人差し指と中指とそこから繋がっている部分に右足に負荷をかけた際に強い痛みが生じます。 そのことから右足に強い荷重をかけにくくなっており、オペから1か月が経過して全荷重の許可はもらっているものの右膝の回復への足かせとなっている状況です。 なお、かばい膝で左足の膝にも痛みがあり、左大腿骨の骨挫傷があります。 本日が退院後、初の外来診察日となっているのですが、主治医が脊椎領域がメインではないので、ヘルニアの症状について脊椎専門医への紹介をしてもらうかどうかも含めて相談をしたいと思いますが、右足のつま先などのレントゲン撮影などはしていないため、検査をしてもらった方が良いでしょうか。 他にも何か知見やアドバイスがあれば、ご教示いただけると幸いです。

72歳、女性、155cm、40kgの母の事についてです。 慢性腎臓病 G3a 2025/07/04 eGFR 48.3 mL/min/1. クレアチニン 0.88 mg/dL BUN 23.1 mg/dL 尿酸 7.0 mg/dL Ca 9.5 mg/dL 総コレステロール 240 mg/dL (悪玉も善玉も高値) 尿蛋白 (-)、潜血 (-) 3月にはeGFRは54でしたが、3月末に転倒し重度の骨粗鬆症による骨折(仙骨S3骨折、腰椎圧迫骨折L1、両側梨状筋の挫傷、L4椎体上縁にシュモール結節)入院中に痛み止めのセレコキシブや、入院食を完食出来ず栄養補助食品で補っていたら、カルシウムやたんぱく質過多になり、5月にeGFR41まで短期間で落ち、セレコキシブや栄養補助食品をやめて少しずつ回復しG3aとG3bの狭間にいる感じです 先日まで蛋白尿が+-で76mg/dL、P/C値0.5で潜血も出ていましたが、膀胱炎由来だったらしく抗菌薬で治療すると全て陰性になりました しかし7/22に個人で歩行リハビリ中に痛みが出て中止。そこから徹底して安静にし、最近は食事以外は横になっていました。そして30日にMRIにて3月末に骨折した腰椎L1が再骨折が発覚 症状は腰全体と臀部の怠い痛み、体重をかけると左股関節から太ももへの鈍い痛みです 室内ならば両杖で移動はできます 今回質問したいのは、骨折という緊急事態時なので普段より多くのたんぱく質が必要だと思うのですが、慢性腎臓病との兼ね合いです 腎臓の主治医には低体重で少食で体重も減少しているので、たんぱく質諸々制限無し、塩分のみ気をつけてと言われてるだけです 栄養指導も必要なし、バランスの良い食事でと栄養士さんにも繋いで貰っていません しかし今回は骨折なのでたんぱく質が必要ですが、いくら制限がないとは言えども今の腎臓値でどの程度たんぱく質摂取して良いのでしょうか？ 骨粗鬆症でアルファカルシドール0.5mgとビビアント20mg、グラケーカプセルビタミンK30mgを服用しており、カルシウム値は9.5と上限近くですが、カルシウムも1日どの程度まで摂取してよいのか分かりません 他に骨折時に摂取を心がけた方が良い必要な栄養成分はありますか？ 重度骨粗鬆症の骨折時と慢性腎臓病との栄養バランスを教えて欲しいです よろしくお願いいたします

30代の時に登山でリュックを背負うと肋骨が片方だけ当たりを感じるようになり、前屈で片側のやや膨隆や軸の横流れもありました。気になり、整形で側弯症を言われましたが、軽いからと経過観察で終了。（緩やかなＳ字カーブが縦に2カ所くらい？）年単位で色々な生活場面や運動、仕事で疲れやすく、片足立ちやハリを感じることが増え、時々残ると整体や鍼をしていましたが、過去２回くらい他部位の診察時に腰の撮影をしても薬の処方だけでした。 最近長く残り、以前からも痛みが強いときは、市販コルセットを使っていました。しかし、骨盤の角カーブも左右違い浮きがどうしても装着時に背中や腰にあり、また支え不足を感じ、もう少し固定しないと物足りず二個使いの日も。また約２年前の胸骨骨挫傷後の影響も体軸の不安定さや痛みには影響していそうです。 それが、最近久しぶりに外を走ると、以前なかったタイプの腰痛がすぐ出て困ってしまいました。 整形で、自分に合うコルセットを作りたいと思い今月頭受診したら、変形腰椎（四から五で右片方つぶれ）、一箇所すべり症、一箇所圧迫骨折が少しありました。若い頃の側弯症は変形腰椎からの影響だろうといわれました。骨粗鬆症はなさそうです。 何度か痛みは時々あったので、腰痛のいつがその契機かは不明。（とすると、やはり車の事故で胸骨をやった時？）採寸で少し長めのダーメンをつくりましたが、やはり浮きがあります。硬性は当たって痛くなるといわれました。（初回で仕事時長くつけたら褥瘡みたくなり、ハイドロコロイド使用）仕事中だけつけたらどうかと話し合いましたが、至急ではないが、手術もいずれといわれました。 コルセットで治りはしないが、進行や症状は遅らせたりできるかもしれないといわれました。 今までは痛い時にシップやカロナールでしのいでいましたが、効きが悪く、前にもリリカを指の開放骨折で飲んでいた時にも腰痛はあり、車で通勤をするため眠いと困るし、今は使っていないため別の薬（弱オピ？）をもらい、幸い合っているのか楽になりました。 運動を再開したいのですが、水泳がよいといわれましたが、今はプールを行っていないので（以前は中長距離を泳いでいた）ジョギングかピラティス（現在会員）がよくチョイスしながらと考えています。 症状をコントロールできていれば、一般的に腰の手術（側弯もいれると範囲広そう）を回避できるのでしょうか？年齢的に保存が良いのか？ 仕事柄腰痛は出やすいです。一般的に現状なら硬性のほうがよかったでしょうか？

2/27に駅構内の階段を上ってる際につまずき、右膝を階段の角に強打しました。 翌日になってから痛みが増し、内出血も酷かったので、整形外科を受診したのですが、「レントゲンでは異常なし。ただ、骨挫傷している可能性も否めないから、痛みが続くようだったらまた受診するように。」と診断いただきました。 どれくらい様子を見て、痛みが引かなかったら再受診したらよいでしょうか。聞きそびれてしまったので、お教えいただけると幸いです。 ※3/4時点の症状です •右足を引きずるような形にはなるが、平坦なところは難なく歩ける。階段の上り下り（特に下り）は痛みがあり厳しい。 •椅子へ座ったり、立ったりする際に痛みあり。特に30分以上座った後は、立ち上がる際に激痛が走り、しばらく歩き出すことが出来ない。 宜しくお願い致します。

12日前に左足の甲を骨折してしまい、そこから健足側の右足にかなり負担がかかっていたようで、4日前から右ふくらはぎに攣ったような強い痛みが発生しています。一歩でも歩くとこむら返りのような痛み（実際にはこむら返りは起きていません）があり、正直骨折の痛みより辛いです。筋挫傷や肉離れが心配で、痛みの出た翌日に整形外科へ行きエコー検査を受けたところ、過度な負担による筋肉の疲労によるものという診断でした。（ヒラメ筋と腓腹筋に連続性もあり、血栓などもありませんでした） たった10日程度で歩くのも辛いほどになるものなのか⁈というショックと、痛みが取れるまでにどれくらいの期間がかかるのか？いつまでも痛みを引きずったらどうしようという不安でいっぱいです。 １）上記のように、健足に過度な負担がかかった事で筋疲労を起こし強い痛みが起こることはあるのでしょうか。身近な人たちに聞いてみましたが、同じような経験をした人がおらず、私自身数年前に足の指を骨折した事がありその時も健足にそれなりの負担がかかりましたがこのような痛みは出ませんでした。 ２）ふくらはぎの筋疲労による痛みというのはこむら返りの痛みに似ているのでしょうか。 ３）筋疲労による痛みはいつまで続くものなのでしょうか。例えば骨折であれば急性期の2,3週間が最も痛みが強く、3〜6週間目にはかなり痛みも軽減する。などある程度の目安があるため辛くても耐えられますが、今回の事は果たして痛みは取れるのか？取れるとしたらいつ頃なのか？など先が全く分からず気持ちまでやられてしまいそうです。 個人的に低周波治療器をレンタルして、自宅でマイクロカレントやTENSでの治療をしていますがあまり効果を実感できません。右ふくらはぎを触ってみると、カチカチというわけでもなく、熱感なども感じられませんが押すと痛みがあります。 ふくらはぎの太さにはそれほど左右差はなく、浮腫みも感じられません。膝裏にも血管が浮き出ているというような症状もないです。 痛みは歩いたり、ふくらはぎを押すと生じますが、静止状態では痛みはありません。ふくらはぎを押した際にしばらく余韻のように痛みが続きますが数分程度でおさまり、自発痛はありません。 ちなみに、左足の骨折は第5中足骨の骨折で、関節外骨折、不全骨折と言ってもいい感じ。とドクターより言われております。 筋疲労ではなく考えられる別の疾患や、この痛みの軽減方法、いつまで痛みは続くのか？など、なんでも構いませんのでご教示くださいますようお願いいたします。