圧迫骨折いつまでに該当するQ&A

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第11胸椎圧迫骨折の際の自宅安静とは?

person 50代/女性 -

はじめまして。どうぞよろしくお願いいたします。 10/5朝に駅の階段で尻餅を付き、背骨下部の痛みが取れないので、整形外科に駆け込みました。レントゲンを撮りましたが、加齢か圧迫骨折か不明な場所があった為、翌日MRIを撮りました。連休があった為に診察を受けられなかったのですが、連休中は前傾は避けながら、立ち仕事をしてしまいました。連休明け10/9に、整形外科医の方にMRIの結果をお聞きした所、「第11胸椎圧迫骨折」との診断を受けました。「一カ月は自宅で安静に過ごす」様に指示を受けました。よく聞けばよかったのですが、一般的に「自宅で安静」とは、どの程度の事なのでしょうか。「食事とトイレ以外は寝ている状態」と解釈していますが…。別に暮らしているパートナーが食品は置いていってくれましたが、一人暮らしなので食事の用意をしなくてはなりません。食器も洗わなくてはならないし、洗濯物も溜まります。入院した方が治りが早い気もします。比較的軽症との診断でしたが、やはり自宅安静がベストなのでしょうか。知らなかったとはいえ、鎮痛剤と湿布だけて、立ち仕事をしてしまい、後遺症が心配です。ダラダラ書いてしまいましたが、自宅安静の望まれる内容等、教えていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

圧迫骨折融合前の、負担のないくしゃみのし方

person 50代/女性 -

ご丁寧にご説明いただきありがとうございました。腹筋の強化など、大変良くわかりました。 続けて質問させていただきます。 2回目の圧迫骨折から今日でまだ10日ですので、融合までまだまだ日数もあり、その間のくしゃみなどによる新たな骨折が予測され非常に心配です。 くしゃみですが、とっさに回避できない場合、今はまだほぼ寝ていますので、寝たままの姿勢としては、ご指導いただいた姿勢を取り、腹筋と骨盤底筋に力を入れてなるべく軽めに行うということでしょうか。椎間板ヘルニアを繰り返している私には逆に椎間板への負担も考えられるので、この態勢は好ましくないのでしょうか。 同じく腹筋、骨盤底筋に力を入れてなるべく座位や立位で行う方がいいのでしょうか。 くしゃみで再度圧迫骨折した際は、背中はそれほど丸くしておらず、腹筋には力が入っている状態だったと記憶しています。 この様な状態の私の場合、骨融合を見るまでは、何をおいてもくしゃみなど大きな力のかかることは避ける、というつもりでいた方が良いのでしょうか。とても不安です。 最初の骨折から一週間後より、17日間入院し、コルセット装着で、腹筋、歩行など取り入れていました。また、毎日フォルテオを注射し始めて二週間程になります。

1人の医師が回答

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