ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

人間ドックのegfr値が2年で84（39歳）→69（41歳）になりました 血糖値も91で上がり気味、血圧は6-80と低め、心拍数は40が最低、徐脈が心配でホルターもつけ1日1、2回残業時と夕方家事殺到時に軽く不整脈はあるが大きな異常はなく、スポーツマン心臓と言われています ...

今も左胸の痛みや動悸に気づき、携帯心電図で測ると「拍動が一定ではありません。波形に乱れがあるようです」などの表示がよく出ますが、あまり気にしなくなりました。ウォーキングも心がけていて、旅行も頻繁にするのですが、心室性期外収縮５７という数字はどの程度、心配し、体への負荷軽減に努めるべ...

尿酸値6.5から7.5を行き来し投薬なし。血圧は投薬なしで上が110前後、高い時で135くらい、下が65前後、高い時で80位。身長173体重63Kg筋肉質ではありませんしトレーニングもしておらず毎日ウォーキング30分程度と毎日150球のゴルフ練習位。

生活習慣病が気になっており、糖尿病になりたくないと恐怖しています。 今年1月に行った血液検査等では空腹時血糖値は95、HbA1c値は不明、その他の数値や血圧などは全て正常値です。 7月下旬にHbA1cだけの検査を行いその時は5.3%、一昨日の検査では5.0%でした。 .....

しかし、同時にめまいや顔のほてりやのぼせ感、頭の締め付けまでいかないけど、後頭部を中心に違和感と少し耳のつまり感もあるような。 最近ウォーキングはのぼせ感や、めまいが不安で控えてます。 そして先週末は１人で運転しようとしましたが、不安感出てすぐ帰宅、血圧測った...

右足に歩くと痛みが出たりするのと 筋力も弱っているのでしょう、長い時間歩けません。　かかりつけの内科医からはウォーキングで体重を減らせば血圧も下がりますと言われていますが、このように突然心臓がおかしくなるので怖くて外にいけません。　　

薬を変えたこともあるので、コレステロール値、血圧改善のため、食事改善、運動などをすることにしました。 そこで スクワットx30を2セット ウォーキング15分＋25分 かかとのあげさげx50を2セット 腕立て伏せ20回前後 ストレッチなどを1日の目安...

10年ぐらい前より成人病(高血圧、コレステロール、中性脂肪)の薬を服用してはおります。 現在、ペインクリニック（ブロック注射）に５回通いましたが、現状ではあまり効果がみられません。 ウオーキングやストレッチポールなどを利用してのストレッチを日々積極的に取り組...

原因についてはよくはわかりませんが、日ごろからの妻に生活習慣は（１）特に病歴は30年以上前の卵巣嚢腫・10年位前にはねく胸やけあったので逆流性食道炎と診断されてネクシュウムを服用したりしましたがこの数年は特に症状もなくて服用してな；（２）仕事は大学の教職員ですがパソコンなど座りっぱなしで集中すると休...

数か月前まで、ベルサンチン、パナルジンなどを長年服用していましたが、心拍数が４０台迄落ちることがあって処方されなくなりました。血圧は、朝１２０～１３０、８０～９０、夜寝るときは、１０５～１１５、７０～８０です。 毎日、５キロのウォーキングをしており、かなり速...