心身症に該当するQ&A

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伝染性単核球症感染後の体調不良について

person 20代/男性 - 解決済み

伝染性単核球症感染後の体調不良について 28歳の男です。 10/18に発熱含め体調不良があり、近隣の内科で診察を受け、コロナは陰性、おそらく風邪だろうと言われていましたが、10/23になっても改善せず、総合病院で検査した所、伝染性単核球症と診断され、10/30まで入院しました。退院後、徐々に体調が戻り、11/5から仕事に復帰しました。 そこから11/14までは体調良好だったのですが、11/15から吐き気、倦怠感、筋肉痛、頭痛など体調不良が再発しています。 現時点では ・食事や睡眠は取れている。 ・筋肉痛のような身体中の痛みがあり、寝ても疲れがとれない。 ・頭痛や時折吐き気がある。 ・倦怠感が強い。 といった状態で毎日、心身ともに辛く困っています。 定期的に入院していた総合病院の消化器内科に通っていますが、血液検査では問題がなく、先生は感染症の後遺症かも?とおっしゃっています。 身体の痛みもあるので、整形外科に行き、事情を話しましたが、骨に多少の歪みはあるが、早急に治療をするレベルの話ではなく、感染症による後遺症というのが妥当なのでは? ゆっくり休んで、食事を取って、様子を見てくださいと言われました。 個人的には少し前からラジオ体操やストレッチに取り組んでいます。 インターネットや動画等で、伝染性単核球症について調べていますが、私自身の体調不良は明らかに経過が長く、不安な日々を送っています。慢性疲労症候群という病気が、状態に近く、先生にも聞いて見ましたが、慢性疲労症候群は診断が難しく、現時点では判断はできないとの事でした。 このような体調不良の持続は、伝染性単核球症の後遺症として、あるのでしょうか? 時間が解決するものなのでしょうか? また良い方法があれば教えて下さい。

2人の医師が回答

自律神経失調症からうつ病に。抗うつ剤について。

person 50代/女性 -

19年前に自律神経失調症からうつ病になり、抗うつ薬を色々試した結果、ジェイゾロフトが合って8年かけて完治しました。今また同じ感じで自律神経失調症からうつ病になりかけているのでジェイゾロフト25mgが出ました。昔の時の症状よりもまだ軽症です。昔は体が言うことをきかない、肩で息をしてる、起きれない、生きる気力を失い、心身ともにどん底で死のうかと思ってました。でもジェイゾロフトが合って元気になりました。 そして今年6月から体のあらゆる場所の具合が次から次へと悪くなり、今の症状は一番辛いのは喉がドクドク、動悸と息苦しいのと頭がぼーっとして体がだるくてすぐ横になってます。それと不安感が強いです。病院であらゆる検査をしましたがどこも異常無し。 そこでお尋ねしたいのですが、昔服用してたジェイゾロフトを何年かぶりに服用しだして3日目なんですが、(今副作用でなのか眠気と倦怠感とふらつきがある)またあの時みたいに良くなるという希望を持ってよいでしょうか? 年も取りましたし今は効かないこともありえますか?自分の体質的には変わってないと思ってます。効いてほしいと願っています。いかがなものでしょうか?

3人の医師が回答

ビタミン等のサプリ選びについて

person 50代/男性 -

サプリ選びについて教えて下さい。一昨年、2~3回、回転性めまいを起こしたことがきっかけで、抑うつ、冷え症、更年期障害のような自律神経失調を自覚し、ビタミン・ミネラルサプリや漢方を飲み始めました。レキソタン、デパスも週3~4日少量飲み、現在はかなり改善しました。今はボーッとする貧血みたいな感じの中のフワフワ感だけはなかなか取れないのが悩みですが頭痛や冷え症、抑うつの程度、ドライアイなど他の心身症状は改善してきたので少しずつ漢方や薬を減らし、ビタミンミネラルサプリだけにしたいと考えています。最近まで飲んでいたサプリは健脳101というビタミンミネラル、アミノ酸等が入ったサプリで去年3月から飲み始め効果はかなり実感できましたが継続となると値段的に厳しいので自分なりにいろいろ調べ、もう少し安いマルチミネラルだけのサプリを試し始めています。そこでわからないのはビタミンサプリも飲んだ方が良いのか、良いならどんな観点で選べば良いかです。やはりマルチビタミンを謳ってるのが無難でしょうか?私は基礎疾患はなく血圧は少し低めで標準体重ですが、ボーッとする貧血みたいな感じ、フワフワ感やうつ傾向はまだ少しあり、それは仕事で疲れた夕方以降や空腹時に特に感じます。食生活は和食が多く偏っていないと思うのでビタミン不足は心配する必要はなく、もし飲むとしたら心や脳、50代以降とか他に特化したサプリが良いのかと思ったりします。しょうが、カレー、わさびなどを食べるとフワフワ感がかなり改善するので脳の血流不足を改善するようなサプリやビタミンB群だけとか、水溶性サプリだけで良いのかもと思ったりします。ちなみに予算はミネラルは少し高めなのでビタミンは薬局で売っている程度の比較的安価な物で良いと考えています。たかがサプリ選びですが素人では難しいです。

4人の医師が回答

医療関係の仕事をしていますが、つらいです。

person 20代/女性 -

はじめまして。医療関係の仕事をしており、今年で5年目になります。 今まで仕事はやはりつらかったですが、そのつらさを打ち消してくれるような、楽しいことや嬉しいことを味わうことができていました。 職場にいろんな気持ちを共有できる同僚が何人もいたからだと思います。 昨年の一年間は、産休に入った先輩の分や新しく入った後輩のこともみて、またいろんな仕事を任され、自分でもよく頑張ったと思います。 今年3月に先輩が復帰して、精神的な負担は随分減りましたが、仲のよかった先輩や後輩、他職種の方が次々と退職してから、職場で自分をうまく出せないというか、縮こまってしまい苦しいです。 昨年は自分の心身や時間を犠牲にして頑張ってきたのに、それが思っていたより評価されなかったのと、5年目になり、さらに責任をもって今より幅広く目を向けて仕事を頑張るように、と面談で上司から話をされ、毎日しんどいし、もう自分には身体的にも精神的にも、この仕事は無理かなと感じてしまいました。今までも「辞めたい」と何度も何度も思うことがあり、休みの日は予定がないと動けず、何でもギリギリでつらくて、心療内科で抑うつ神経症と診断され、処方された薬を飲んでいます。 半年後に、同じ系列で今より忙しい病院に異動になるかもしれないと話され、そうなったら今も精一杯なのに限界を超えてしまうと感じ、主任にはその旨を話しました。でも、自分が異動を拒否したら、他の同僚に迷惑がかかるし、負担が大きくなると思います。今年度一杯は仕事を頑張るつもりですが、辞めたら数少ない同僚にもっと迷惑がかかるし、自分の心身の健康の維持と仕事の更なる向上・充実のどちらを選ぶべきか、今とても悩んでいます。アドバイスをよろしくお願いします。

1人の医師が回答

喉のイガイガ、軽度の痰がらみ

person 30代/女性 - 解決済み

もともと16歳頃から花粉症で毎年3月頃か5月まで耳鼻科にてアレルギー性鼻炎の薬を処方してもらっています。そのおかげで近年鼻閉や鼻水はほとんど落ち着いてます。たまに喉がイガイガしたり、舌が痒い感じなど毎年あります。今年は目の症状を強く感じること多いです。 5日ほど前から喉が少し痛いようなイガイガする程度の違和感(日内差はありかんじないこともある)、痰は吐き出すほどないですが、少し絡んでいる感じです。今朝ほんの少し出た時は透明でした。咳や熱はありません。 毎年季節の変わり目、特に寒暖差が苦手で風邪や体調不良は起こしやすいです。 2年ほど前に子供の風邪をよく貰っていた時期、花粉症に風邪が重なり喘息様の症状が1ヶ月ほど続いたことがありました。 3月は仕事も忙しくて心身ともに疲労感を感じることが多かった為、今回の症状も日々の疲れや花粉症の症状ではないかと思っています。しかし連日コロナウイルスの件で、自分もかかっているのではないかと考えてばかりで気持ちも落ち着かず 、不安が増すばかりの毎日です。 熱もないので様子を見ようと考えていますが、今の世の中の状況では、酷くなれば病院受診せずにまず保健所に電話となるのでしょうか?東北在住です。

5人の医師が回答

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