45歳、女です。いま怖い気がしました。スマホのアプリの使い方を調べながら、息子と話をしており、穏やかな過ごし方をしていたら、頭がぼーっとしまして、今朝起きてから15時にヘルパーさんが来てくれるまで何をしていたか、分からなくなったのです。頭の中に記憶が画像や景色のようなイメージが浮かぶのが普段ですが、それが全く無くて、頭の中が真っ暗で、もしかして眠っていたのか、分からなくて怖い。と感じて、はっ!と思い出しました。家事をしていました。分からなかったのは、多分3分くらいです。
もともとうつ病を患って長く、鬱はさほど大変でもないですが、自律神経失調症が重くなり、毎日のように体調が悪いです。頭がぼーっとするのは、かなり頻繁に毎日あります。在宅の仕事は何ヶ月も休んでおり、元気なタイミングは、できるだけ動いています。
さっきまで何をしていたのか全然分からないなんて、初めてです。
急を要するでしょうか?