寝ながらスマホに該当するQ&A

5か月の赤ちゃんがいます。 今後、ハイハイすることを考えいろいろ安全グッズなどを買おうと調べていました。 そこで、少し不安になったことがあります。 スマホの充電器をコンセントに差し込んだまま、赤ちゃんが充電器の差し込みプラグを舐めて火傷や感電などがあるというのを見ました。 それでふと、今まで深夜の授乳時には寝ている場所にコンセントがなく、ポータブルのモバイルバッテリーをつかうことがありました。 子どものごろ寝マットの近くにあったこともあるかもしれません。 おそらく舐めたりは今までにしてないと思いますが、自信がなく。 今普段と変わりない様子であれば、前述した火傷や感電はないでしょうか？その他懸念されことなどありますでしょうか？

2週間ほど前から、めまいを感じるようになりました。主に座ってパソコン作業をしたり、スマホを見ている時によく起こり、立っている時、歩いている時や寝ている時などは、あまり感じません。これまで、こうした症状を感じたことがなく今回はじめてです。 しばらく様子を見てみましたが、回復しないので、一度、病院を受診しようかと思いますが、何科にかかればよいのでしょうか？気になる点としては、首のつけ根あたりに違和感があるので、もしかしたらそれが原因かも。。と思っております。このような場合は、整形外科がよいのでしょうか？それとも、めまいということで、耳鼻科や内科に行った方がよいのでしょうか？ アドバイスございましたらよろしくお願いします。

小学生の頃から夜更かし続きな生活をしており早起きが苦手です。 働き始めると同時に一人暮らしを始め、寝坊せず過ごせていました。 (毎日6・7時間は寝ないと日中ぼんやりして思考が鈍る感覚があります。) しかし一年前に人間関係のトラブルで夜眠れず寝坊が続いてしまって以来、何度か寝坊してしまうようになりました。 23時に部屋を暗くして寝ようとしても眠れず、朝起きれるのだろうかという不安、イライラで駄目だとわかっていてもスマホを見てしまい3時4時に眠気がきて朝起きられません。 時には朝まで眠れずに仕事に行く事もあります。 帰ってからすぐ寝てしまうと朝起きられない為、眠いのを我慢していざ23時に寝ようとすると、また眠れません。 他の人と同じようにできない自分にとても嫌気がさしています。 ネットで検索して睡眠障害というものを知り、受診する必要があるのか相談しようと思いました。 困っている事 ⚪︎夜寝たいのに眠れない ⚪︎目覚ましを複数かけても起きられない ⚪︎睡眠が足りず頭が働かない ⚪︎仕事終わりや休日に疲れが取れず家事まで手が回らない 相談したい事 ⚪︎病院を受診するべきでしょうか ⚪︎その場合何科を受診するべきでしょうか ⚪︎受診しない場合どういった事をすればよろしいでしょうか

3〜4ヶ月前から右上瞼のピクピクが続いております。 家にいると暇があればスマホを触るというような生活が3年ほど続いており、目に良くないとわかっていながらも寝る前に暗い部屋でスマホをみるのが日課になっております。。 テレビも早く場所を変えるなり対策を考えていますが、近いのか目がチカチカするといった環境でもあります。 更に育児疲れ、ストレス、睡眠不足などがあり、そのせいか3〜4ヶ月前から右上瞼のピクピクが続いており、日によって症状が強く出たり、マシな日もあります。 先日、眼科で診ていただき、近視、ドライアイ、眼精疲労などと診断されましたが、瞼のピクピクだけなのでいつのまにか治ると思いますと言われました。 瞼のピクピクも、何ヶ月も続く事はあると言われ安心していたのですが、2〜3日前から片方だけではなく、両方の頬骨あたりがこわばった感じがしておりすごく不安になってきました。 同時にごくたまにピクッとする感じがしてるようにも思います。 眼精疲労により、両方の頬のこわばりや違和感というのは出るものなのでしょうか？ 15年ほど前から自律神経失調症（乱れ）による不調が出やすいです。 どうか、よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。ご回答どうぞ宜しくお願いします。 昨夜、常夜灯（LEDなので少し明るめかもしれません）を点けた状態で、目を片方ずつウィンクしてみたら稲妻のような（もしくは、ひび割れのような）線が、幾つか走ってるように両目共に見えました。 明るい場所では大丈夫で、少し（10分〜15分）してから再度ウィンクした所、線は見えなくなったと思います。 また、常夜灯の状態で横になって目を瞑った時も、糸くずを丸めたような物が瞼の裏に見えて違和感があり、もしかしたら閃輝暗点かもと思い、そのまま横になりながら寝てしまいました。今は大丈夫です。 これらの事は様子見で大丈夫か心配になり、ご相談させて頂きました。 また普段、飛蚊症、光視症があり、閃輝暗点も以前2回位起きた事があります。 今回、新型コロナで自宅療養をしていて、スマホを見る時間が多く、療養後も前より見る時間が多いです。そして、常夜灯の明るさのみでスマホを見る時間も多かったですし、今も多いと思います。目の使いすぎ、疲労から起きたのでしょうか？ 乱文で読みにくく申し訳ないのですが、ご回答宜しくお願いします。

5歳の子どもの頭痛がなおりません。 副鼻腔炎は鼻の調子は良いので大丈夫そうです。 あと他に思い当たることは、8/2、8/6に熱中症みたいな症状があった気がします。 2日は水分補給などはしていましたが、暑い中歩いたりして、少し直射日光もあたりました。 帰ってきてお昼を食べて少し遊んでいたら疲れたのかしばらく寝ていました。 6日は幼稚園から帰ってきて、頭が痛いと言っていたので、体を冷やして、部屋も涼しくして、水分とって寝ていました。 その日から頭が痛いような気がすると言うようになりました。 ずっと痛いわけではないみたいで、温度差や(家から車とか車からお店など)、下を向いたあとに痛いことが多い気がします。痛いかなと思うと消えてしまうような感じみたいで、元気にあそぶし、食欲もあります。 目はしょぼしょぼしたり、まぶしがることはあります。とくにテレビやスマホ画面。 寝て起きると首が痛いとかもあります。 全然治らないので心配でしかたありません。

ここ一ヶ月半ほど、以下の症状で悩んでいます。 ⑴一時間に数回起こる、全身のぴくぴくぴくっと起こるぴくつき。 1分ほど起こることもあるので動画に撮影できるレベルです。足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻、肩、二の腕、手のひらの親指の付け根、頬、鼻、目の周り等でランダムに起きます。 ⑵右腕で、スマホをいじる体勢(肘を曲げて、右手で顎の斜め下ぐらいの位置でスマホを触る)をすると、肩から二の腕にかけてだるいような痛いような感じで数分しかもたない。脇に痛みも感じます。肘をつくと楽です。 特に物を掴みづらくなった等は感じないので握力は変わってないと思うのですが、右手の握力の低下をかばう為、腕と肩に負担がかかっているのでしょうか。腕を曲げて鞄を持ったり、シャワーやドライヤー等は平気なのですがスマホをいじる体勢のみ辛く感じます。 ⑶右手の小指の動きが悪い気がする。 物を持つ際に薬指とよく小指が当たったり、重なったりします。 ⑷右手の甲が左手の甲より骨ばっていて、筋肉が痩せているように見える。 ⑸手や足やふくらはぎや膝や尻、背中、胸、唇等がピリピリと弱い電流が走ったような痺れを感じる。痛みや、感覚の麻痺はないです。常に痺れている訳ではなく、じっと座っていたり、寝転んでいる時に発生しやすいです。 ⑹8月の脳MRI、9月の頸椎MRI共に異常なし。 8月末、神経内科の診察で異常なし。その時はぴくつきが出てこなかったので、色々反射をみられただけです。 これはいったいなんなのでしょうか。 ALSだったらどうしようと毎日不安です。 どうしたらぴくつきとだるさとしびれが治りますでしょうか。

1年半弱前より不眠症で、睡眠薬を飲んでも夜3,4時間しか眠れないです。 複数の心療内科に行きましたが、薬が合わず今は内科で以下を処方してもらっています •漢方（半夏厚朴湯、抑肝散加陳皮半夏を1日3回ずつ） •寝る前にマイスリー10mg デパス0.5mg×2錠 実感では交感神経が過剰が続き眠れないのにわりと元気→実際は疲労が溜まっていて交感神経が少しでも緩むとドッと不調が露呈するかんじです。 こういったケースはあまりないことでしょうか？治療法や、期間などアドバイスいただきたいです。 〈発症〜1年ほど〉 •育休中、とあるストレスや夜のスマホのためか夜中に目が覚めその後寝付けなくなる •日中は活動的に過ごせて眠くならない（すごく元気に見られる） •ストレスの原因から距離を置いたり、病院で睡眠薬を数種類試すが変わらない •2ヶ月に1度位眠れることがあったが、そのときはドっと疲れがきた 〈〜仕事復帰後〉 •漢方薬を飲みはじめ、飲むと少し交感神経が緩む気がする日がある •睡眠薬で寝付ける日もあるが、夜中目が覚めるのは変わらず •仕事に復帰、同僚との会話は楽しめる •イライラしやすくなった 〈最近〉 •ヨガや夜のスマホを控えたりなど意識的に行うと、交感神経過剰が少し治まったと感じる一方で不調が露呈してきた •頭の上の付け根あたりが違和感がある、血がのぼっているかんじがする •ちょっとしたことが考えられない、物忘れが激しい（日常生活困るレベル）、身体が動かないことがある、涙が出てくることがある等、仕事に差し支える 仕事は休むしかないかなと思っていますが、寝て休んでいても具合が悪く、仕事で誰かと話している方が気が紛れる気がします。でも、ちょっとしたことがストレスに感じやすく、そうなると何も考えられなくなったりして辛いです。

２ヶ月の赤ちゃんですが、いわゆる抱き癖がついています。 幸い理解のある夫である為家事は最低限しかしていません。その為日中は常に抱っこをしており、抱っこをしながらテレビを見たりスマホをいじったりして過ごしています。 腕の中で気持ち良さそうに寝ている我が子を見るのも可愛いし、なによりおいて泣かれて一から寝かしつけを繰り返すよりも楽なのでつい抱っこし続けてしまいます。 インターネットや本には抱き癖は気にしなくていいと書いてありますが、身体の発達的に常に抱っこはどうなんだろう？と最近思うようになりました。 抱っこし続けることによる影響を教えていただけたらと思います。 よろしくお願いします。

脈拍数の多さについて。２０歳女性。安静時でも脈拍数が90代や100代になります。このこのが先月きになり病院にいったところストレスだろうと言われ、心電図を、受けたところ異常なしでした。それからしばらくは心拍数は落ち着いたのですがまた最近気になります。あと左肩だけ痛くなることもあります。スマホをよく弄るしよく左肩を下にして寝るのでそのせいかなと思っていたけど調べてみると心臓病の可能性もあると書いてあり不安です。もう一度詳しく心電図してもらうべきでしょうか。ちなみに10がつにも心電図検査をしてもらったところ異常なしでした