正座できないに該当するQ&A

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膝腰授乳中下肢静脈瘤血栓ダイエット睡眠不足

person 30代/女性 -

昨年6月に下肢静脈瘤手術(太ももからカテーテルを入れ焼く)術後3ヶ月後に床に正座しようとした時ひねり、大きな痣が出来検査で血栓あり、深部じゃないためそのまま。昨夜昨年6月に下肢静脈瘤手術(太ももからカテーテルを入れ焼く)昨夜床に正座しようとしたら膝右下辺りにちょうど硬い小物がアリその上にドンと膝右下が乗る感じになりとても痛く痣っぽくなり押すと痛くってます。その箇所から中央よりの膝下真ん中辺りがズキズキ痛むようになり、色味はフツーです。また血栓や下肢静脈瘤?整形外科系?数ヶ月前からあしをピンと伸ばすと膝下が痛くあしをピンと伸ばせません。腰痛ありロキソニン服用中。育児疲れイライラや睡眠不足多々あり心はボロボロだと思います毎日泣きます…日頃から足も色んな箇所が痛んだりしてまして、いま太もも裏も痛くなってます。命にかかわったりあるけなくなったりしますか… 子ども2人連れて病院に行くのでなるべく行きたくありません。そのくせ不安です。いま風邪で蓄膿もひどいです。余談ですがダイエット中なんですが足腰痛くて…スイミング以外でなにかオススメありませんでしょうか。2月の体重ピーク時よりダイエットやり直しいま6kgだけ減りましたがまだ118kg肥満です… 質問に呆れないで下さい。

1人の医師が回答

右ひざの内側の軽い痛み

person 60代/女性 -

62歳の主婦です。 歩く時、階段の上り下りなどは、全然痛みは無いのですが、しゃがんだ時や正座、足を後ろに曲げた時に右膝の内側にほんの少しですが痛みを感じます。 整形外科で、MRIをしてもらいましたら「右膝内側半月板後節水平断裂」「右膝蓋骨骨軟骨損傷」の2つの病名を言われ、週一のリハビリと2か月に一度の診察を続けることになりました。 今日、初めてリハビリに行き、家でする体操を教えてもらいました。 毎日頑張ろうと思っていますが、日々、生活する上で、した方が良いこと、悪いことを教えていただけますでしょうか? 確か、歩きすぎや、階段の上り下り、山登り、正座はダメだと言われたように思います。 自宅が二階建ての為、二階に行ったり来たりしますし、今までは足に良いと思い、駅などでも、あえて、エスカレーターを使わず階段を使っていましたし、体に良いと思い、なるべく歩いたりウオーキングしたりしていました。 今後、どのような生活に変えたらよいのでしょうか? 足や膝の為に良いと思って日々していたことが、逆に膝に悪いのならやめようと思います。 積極的にしたら良い事と、やめておいた方がよい事を教えていただけますでしょうか? 何千歩ぐらいのウオーキングなら・・・逆に良いとかはないですか? 病院が混んでいて、ゆっくりと先生にお聞きすることができないまま帰ってきてしまい後悔しています。 どうぞ宜しくお願いいたします。

5人の医師が回答

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