寝て起きたら突然の足首の痛み

40代/女性 - 2018/10/25

妻が先程50分ほど椅子でうたた寝をしてたそうです。
その際、右足首の内側のくるぶしが椅子に乗って接している状態(正座を崩したような)で寝たみたいです。

そして寝る前までは何ともなかった足が、起きて歩きだしたら突然足首の後ろ(アキレス腱側)と内側が尋常じゃないくらい痛むそうです。
どう痛むか聞いたらビキビキビリビリな感じで鋭利な物で切られるような痛みだそうです。

足首を色んな角度に動かしてもらいましたが、足首をくの字にした状態(アキレス腱が伸びてる)で足を外に広げようとすると必ず痛みと言います。

これは首の寝違えと同じような現象で、ただ今だけ痛んでるだけでしょうか？
もし応急処置的な事ができるなら、温めた方がいいのか、冷した方がいいのか
他にできる事があれば何でもいいので教えて下さい。

よろしくお願いします。