不安緊張状態に該当するQ&A

ずっとデパスを飲んでいたのですが依存性が気になり、デパスから漢方薬に変えていきたいと通っている婦人科の先生に相談したところ、精神不安や緊張やお腹の不調（緊張からくる下痢）などの症状から『半夏瀉心湯』を出してくださいました。 ただ、薬剤師さんにお腹調子悪い人に出す漢方薬と言われました。 婦人科の先生は精神不安や緊張、お腹の不調に良いのが半夏瀉心湯と言っていたので間違えて処方したわけではないと思うのですが、半夏瀉心湯も精神不安や緊張にも少なからず良い作用がありますでしょうか？

3年程前から徐々に人と接することに極度の不安、緊張を覚える様になりました。 家から一歩出た途端急に人目が気になって、親しい友人などを含めなれた人でも目線を合わせると激しい顔の引きつり、動悸、息切れに襲われ苦しくなりめまいや立ちくらみがひどくなります。 家で一人でいるときは比較的落ち着いていることもあるのですが、たまに意味もなく不安になったり、マイナス思考だけが頭をよぎることがあります。 また顔の右側の頬骨の下辺りが自分の意思と関係なく一日中痙攣するようになったり、右のあごの下辺りのリンパ腺(?)が痛み、それが続いたときには右側の頭部から右頬、右肩にかけて筋肉痛のような痛みが走ります。 2、3日前には、仕事中全身の血の気が引くような感覚と共に立っていられなくなったので内科で診てもらいましたが、疲れなどによる一時的なものではないかとのことでリーゼという薬を処方してもらい服用したところ、薬が効いている間は若干落ち着きだけは戻りました。 しかし効果が薄れるにつれ元の状態に戻ってしまい、今は肉体的、精神的に限界です。人との関わりをどうにかして避けたいと思う反面、孤立している事への不安との葛藤もあり、非常につらいです。 漠然とですが、こういった症状は単に疲れからくるものなのでしょうか。なにか病気なのかと心配です。もう何年もこの症状に苦しんでいるので自分としては肉体的にというよりは精神的に本当につらいのですが。 どなたかこういった症状にお詳しい方、宜しくお願いします。

元々期外収縮持ちです。 また自律神経失調症パニック持ち。 糖尿病、高脂血症で治療中です。 昨年秋頃から介護うつで 元々あったパニック発作が悪化して とても辛い日々になりました。 そこへ正月早々介護していた父が他界し ますますメンタルが不安定な状況になり 期外収縮がバンバン出るようになりました。 一瞬キュッとなった後軽い痛み？ドキドキ？が 数秒続くのが何とも不快で、そこから パニック発作が起こることもしばしばです。 安静時とか少し歩いたりした時とか ところ構わず胸が苦しくなることもあります。 一番酷いのは、しなければいけないことがある時 それをしている最中の胸痛が辛いです。 ただ睡眠時だけはそれなりに とれてることだけが救いです。 極端な話、起きてる間は常に胸あたりが 気になり、気づけば手でさすってる感じです。 常に緊張状態と言いますかそんな感じです。 3月に糖尿病の検診があるのですが、 何か怖いのでそれまでに受診も考えてますが 何せ極度の怖がり、パニック持ちで 病院行く事自体にも恐怖を覚えます。 実際歯医者も行きたいのですが 到底行ける状態ではありません。 何か重大な病でも隠れてるのでしょうか。 持病もありますのでとりあえず期外収縮が すごく不安です。 続く時は1分に1回キュッとなるのが 1時間程続きます。 昨年心電図を取った際に、 少し下の波？凹み？が深いのが気になると エコーもしてもらいましたが 特に問題はないと言われました。 よろしくお願いいたします。

４７歳女性です。 12.3年前にパニック発作をおこした事があり、それ以来、少し治ったりまた鬱状態になったり、を繰り返しています。ただ、ずっと慢性的に疲労感があり、すぐに疲れやすい状態が続いていました。身体感覚過敏もあると思います。 そしてこの6月ごろからまた体調を崩し、自宅で少しだけ療養していますが、昨日今日と外出した際、ちょっとした疲労感や息切れを感じた後、気が遠くなる危険を感じて座りました。すると身体が鉛のように動かなくなり、目線を上げることもままならず、息をするのが精一杯という状況になりました。しかし、十五分程度経つと、その症状は治りました。 その際に今日は携帯のアプリで脈を測ってみたところ、脈拍が32となっていました。 通常パニック発作では脈拍が上がるものと思っていたので、これはパニック発作ではないのでしょうか。 このような状況になることは結構よくあります。 が、不安や緊張とリンクしているようなので、臓器的な病気ではないのかなと思っていたのですが…ちなみにそのアプリでは自律神経のバランス、活動量も低い、と出ていました。 自宅で安静にしている時は問題のない数値が出ています。 また、めまいと耳の詰まった感じがあり耳鼻科にかかり、耳管開放症、ということで補中益気湯と、桂枝カリョウジュツブ湯という漢方薬を飲んで1週間になります。 病院を受診したほうがよいのでしょうか。 状況、わかりにくいかと思いますが、よろしくお願い致します。

7月にソフトバレーボールをしていてスパイクし着地に失敗して前十字靱帯損傷と骨軟骨損傷で全治六カ月と診断を受けました。治療は一カ月ごとにMRIを撮るだけのものでした。。。そのたびに「膝が不安定なら手術もしないといけない」とは言われていましたが、3回目のMRIで手術はせんでも大丈夫かなとの先生のお言葉をいただきました。でも装具で3カ月固定しリハビリも何もしていなかったので膝関節のこう縮と筋肉の緊張がひどくなり、不安になってセカンドオピニオンで別の病院に行きMRIを撮り「じん帯はやっぱり切れてますよ」と言われました。(断裂とは言われませんでしたが)ついでに半月板の損傷も見つかり、その病院で即リハビリが始まり一カ月半になりますが可動域が一向に改善しません。装具はもう外していいとのことだったので、外しましたが心もとないのでスポーツ用のサポータを日中や仕事中はつけています。何せ足を伸ばした状態でまだ20度なので膝崩れかどうか分りませんが、寝起きに10歩くらい歩いたところでごくりと一回膝関節が動いた感じが一度だけで他はありません。膝の関節がずれた感じはないですが、足のお皿の部分が最近痛くなります。サポーターを付けてるからなのか、膝が知らないうちに前にずれて圧迫?しているのでしょうか?セカンドオピニオンの病院の先生にも可動域が良くなって膝が不安定なら手術もしなければならないと言われました。仕事は教育関係で今から採用試験も受けます。足を良く使うので良い状態で就職したいです。。。よろしくおねがいします。。。

以前から強迫性障害みたいな症状（特に汚染の恐怖）はあったのですが、 更に症状がひどくなり半年前頃からお風呂場の上のところにあるカビやパッキンのとれないカビからシャワーや熱気から流れたお湯から自分の足の裏にカビが付いてる気がして足の裏が触れません。 部屋に足の裏が付くので 恐怖で部屋の床も触れることが出来なくなってしまいました。 その床に触れたところも怖くて触れなくなってしまいました。 なので、家が狭く床に座っているので床　　　に触れた履いていたズボンも触れず基本手を浮かせた状態で生活しています。 とてもシンドイです。 普通に生活したいです。 そのカビに触れてたせいで売り物を汚してしまったり、誰かを汚しまうとかいろいろと考えてしまいます。 気にしすぎで異常な行為だとは思っているのですが…… これは強迫性障害なのでしょうか？ 普通の方はそんなこと気にしてないですよね…？ 私も以前は気にしてなかったのですが… お風呂場のパッキンや天井部分のカビがあるご家庭もあるので気にしないで大丈夫かとは思っているのですが、 脅迫概念？が襲ってきてやめたくてもやめられなくなっています。　 普通の方は気にせずに床を触ってますよね…？ 床をアルコールで拭いてたのですが、アルコールで拭けてないところから壁とかからまた汚れとかが広がり拭いても意味ないとか思ってしまって、もうどうしたらいいかパニック状態です！ ちなみに精神科には行ったのですが、 強迫性障害とは言われてないです。 意欲を高める薬や不安や緊張を和らげる薬を処方していただき最近飲み始めたところです。 長くなり大変 申し訳ございません。

強迫性障害の不潔恐怖を患っているのですが、少し前に３日続けて薬を飲まずに寝てしまいそれから不安が強くなり、薬を再開して2週間は経つのですが不安が強く手洗いに時間がかかるようになり、決まった数を声に出さずに数えてこすり洗いと流す作業をしているのですが、不安が強く声に出さないと数を上手く数えられなくなり、声に出しても不安が強く途中で分からなくなりやり直し時間がかかってしまいます。 手洗いをしている時は毎回ちゃんとできるか極度の緊張と脈拍が早くなり無意識に息を止めてしまっていたりします。 触られていないはずなのに人に近寄られたり、汚いと思う物の近くを通ったりすると触られた気がしたり、触ってしまったんじゃないかと不安にかられ家族に確認してばかりいてイライラさせてしまっています。 手洗いをする時に何回こすり洗いをし、どのくらいの時間すすげばいいのかわからずお経のように数を数えながらずっと手洗いをしてしまいます。 こんな状態なので出掛けてトイレに行くといつまでも手洗いをしていると変に思われると思い人の目が気になるのと声に出して数を数えられないので余計に上手く洗えず 焦りが強くなり脈拍が早くなり、どうしようとパニックになりそうになるので出掛けたくても出掛けることも出来なくなり、一番の恐怖の対象のトイレに行くこともすごく苦痛でその後の手洗いも苦痛で仕方ないので極限まで我慢しています。 手洗いをするたびにすごく神経を使うので、家にいて疲れるようなことは一切していないのに毎日疲れ切ってしまい、だんだん何もしたくなくなり無気力になりつつあります。 家族に不安が強いことを話しても、理解できないと言われイライラされてしまい落ち込みどうしたらいいのかわからず、自分なんか何で生まれてきちゃったんだろうと思い泣くことが増えました。 エビリファイを飲まなくなったのは関係してますか？

生後3カ月になったばかりの乳児の皮膚に不安があり、皮膚科に行ってきました。乳児性アトピーに対する認識について教えてください。 ▼以下、経緯です ・生後1カ月頃　顔全体に湿疹 ひと月程様子を見て小児科へ →アルメタ&白色ワセリンで軽快したものの、体にもところどころ毛嚢炎のようなぷつぷつが。 →同上の薬で治ったり、出たり →薬をやめると顔にも湿疹が少し出てくる ・生後3カ月を前に、皮膚科へ。体については「乾燥ですね」と言われましたが、膝の裏側に少し湿疹があったので、「とても軽症ですがアトピーの疑いあり」とのことで →ヘパリン類似物質ローションとケトコナゾールローション、キンダベート軟膏をいただきました。 →膝裏の湿疹は一度は消えましたが数日するとまた出てきました。 【補足】保湿は朝晩やっています。先輩ママには、「(自分の子に比べて)肌が弱そうには見えないよ」とも言われました。どの湿疹もカサカサジュクジュクしているものではなく、痒がっている様子もありません。 ▼以下、質問事項です 1、関節の裏に湿疹ができたら、必ずアトピーと診断されますか？乾燥の季節ですし、ただの湿疹、ではないのでしょうか？ 2、乳児性アトピーは1歳までに8割治るというネット記事を見かけましたが本当ですか？ 3、体の少しザラつく部分(お腹や脇腹など)にもキンダベートを塗っています。痒がっていないのですが続けた方が良いでしょうか？ アトピー性皮膚炎への不安が強く、毎日強迫観念のように保湿をし、少しでも湿疹があるとストレスに感じています。上記の肌の状態は病的で親は緊張感を伴う状態なのか、それとも「赤ちゃんに湿疹はつきもの。気長にお薬塗ってたらそのうち肌が強くなるよ(先輩ママのお言葉)」というスタンスでいいのか、教えて頂けますと幸いです。

ここ2週間ほど、眠りにつき3時間ほど経つと酷い息切れ、動悸で冷や汗をかき目が覚めます。 この時血圧を測ると145/80.脈はそれほど早くなく60台と夜間明け方にかけ血圧高めです。 一ヶ月前に24時間ホルターで不整脈が見つかり、上期期外収縮180、心室期外収縮10回ほどでした。 動悸で夜間不眠になってから、先日も24時間ホルター検査をしました。 検査結果は以前と回数変わらず、 動悸で目が覚めるタイミングの心電図に異常はなし。との事でした。 昼間は不整脈からくる不安感があり、時々パニック発作の様な息切れ、動悸があります。普段は少し動いただけで、疲れてしまう体質です。 気持ちが落ち込む、というより常に緊張状態があるように感じます。 大きな音など苦手です。 夜間の動悸の後、何度もトイレ(尿)に行きたくなり朝は下痢をしています。 これは自律神経の乱れなのでしょうか？ それとも、隠れた心臓疾患の症状なのでしょうか？ もしくは、夜間高血圧からくる症状でしょうか？ 今、一番改善したい症状は夜間の動機です。ぐっすりと眠りたいです。 初めて心療内科へ受診し、薬の抵抗があることを伝えたらルネスタ1mｇを処方されました。 こちらの薬で動悸で目覚めることなく、睡眠できますでしょうか。 精神面から来る症状でしたら、不安やパニックの源となる治療をしていくのが先決なのでは… とあれこれ巡らせております。 現在、半夏厚朴湯を1ヶ月ほどのんでおります。 よろしくお願いします。

初めて質問させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。この年齢で本当に恥ずかしいのですが、現在、怖くて血圧が測れないのにずっと血圧が気になって一日中ドキドキしているような状態です。それと申しますのも、先日、頑張って頑張って深呼吸しながら計測したにもかかわらず158/91になったことがショックで、朝起きた時から「頭が重い」「フワフワする」「なんだかいつもと違う」など、一日中体調ばかり気になり疲弊しています。こちらで、先生方のご回答に『250以上にならなければ大丈夫。』というのを拝見してその時は安心するのですが、『今すごく血圧が高くなってる気がする、脳溢血やクモ膜下出血になったらどうしよう！』など思ってしまい安心が続きません。今迄は、やはり緊張して計ったときに140を超えたことも数回ありましたが、だいたい120台から130後半くらいでした。20代に不安神経症を発症し、現在は薬を飲まなくなって15年以上になるのですが、一人で出かけられないなどの症状は完治している訳ではありません。不安発作を経験してから自身の体調にものすごく敏感になり、薬にも疑心暗鬼になりいちいち心配してはくたびれ果ててしまっています。ここまでになるとやはり心療内科の領域だろうとは思っておりますが、このような時期ですので病院には行かずに漢方薬で良いものはないかと思っております。 なんとか、こんな自分を変えたいとも思っております。 まとまりのない文章で失礼いたしますが、ご回答、どうぞよろしくお願いいたします。