圧迫骨折に該当するQ&A

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腰椎圧迫骨折後に仙骨骨折、活動の許容は

person 60代/女性 - 解決済み

62歳 女性です  昨年8月に自転車衝突による腰椎1番の圧迫骨折、尾骨骨折しました。   骨癒着の確認後、12月からストレッチなどのリハビリを始めていましたが、12月末に再度、歩行に痛みが出たためMRIを撮っていただき、仙骨に新たなヒビが見つかりました。  仙骨ヒビは、はっきりした亀裂ではなく、仙骨上部が十字形にモヤモヤしているそうで、原因も良くわかりませんが、歩き過ぎたのか、12月末に痛くなる4日前に久々に再開したピラティスが良くなかったのか…  8月の受傷前は、ジョギング、自転車、ジム通いと運動が大好きだったのがなるべく安静にしており、近頃ではあまり眠れなくなっています。  現在は、整形外科併設のリハビリでも、軽いマッサージをしてくださるのみです。  仙骨骨折後1ヶ月以上経ち、歩行時の痛みは和らぎましたが、 ・今できる筋トレなどはないのでしょうか? 好きでなかったプール歩行の許可は出たので、これだけは一昨日から始めました。 ・片道2〜3時間の日帰り旅行などももう少し我慢した方が良いですか ・自転車に乗っても痛くないのですが、長時間の振動は良くないでしょうか? ・骨密度が改善されない限り、エアロビクスやジョギングなどは今後できないのでしょうか? YAM 腰椎79% 大腿骨頸部62% で、 11月末から始めたアレンドロン酸とエルデカルシトールによる骨粗鬆症治療方を変更予定です。  愚痴のような質問ですが、アドバイスがありましたらどうか宜しくお願い致します。

6人の医師が回答

第一腰椎圧迫骨折退院後の経過

person 70代以上/女性 -

いつもご回答ありがとうございます。 1月の終わりに70代後半の家族がしりもちをつきました。 腰が痛くて立っていられないとのことで 病院へ行き 第一腰椎圧迫骨折 と診断されました。 入院を40日間し、その間には1日2回のリハビリで 普通に歩行可能になり退院にはなりました。 退院後10日ほど経過しました。 骨折してからもうすぐ2カ月です。 痛みは続いてます。 幸い、骨折した時から手足のしびれはなしです。 階段も歩行もゆっくりできています。 入院中、他の患者経験者から3カ月は痛いと言われました。 腰ベルトを着用。 痛みどめは、1日3回トラムセットとナウゼリンを飲んでいます。 特に朝起きたときにとても痛いのはよくあることで理解できました。 下に置いてあるものを取る時、腕を上にあげると痛いのもです。 仰向けになって寝るとき、ソファに寄りかかってじっとしてる 時は全く痛くないそうです。 しかしいすに座っていると30分ほどで足の付け根が痛くなり 座っていられなくなるそうですが、なぜでしょうか。 病院にあった固い座りごこちのいすは大丈夫だそうです。 ふかふかのいすが特に座っていらなれないそうで・・・ 足の付け根だそうです。 歩くときは痛くないです。 そのうち治るのでしょうか。 入院中のリハビリでは午前中まず初めに、 身体の両ウエストからもも、足までもんでくれたそうです。 その時は、そんなに足の付け根が痛くならなかったとか。 もんであげた方がよいでしょうか。 いろいろすみませんが教えてください。

3人の医師が回答

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