お世話になります。
今妊娠7ヶ月後半なのですが、強迫性障害と不安障害で、何をするのも全てが不安と緊張で怖くて料理も家事も全くできず、買い物も怖くてできなくなってしまい、3歳の娘とどうにか家にいる状態です。
散歩にたまに連れていってあげれる日もあるくらいで、ほぼ家にいます。
妊娠前から薬はのんでいなくて、出産するまでは頑張って耐えるつもりでいて、毎日あと少しあと少しと言い聞かせて出産まで耐えています。
でも限界を感じて、もう頑張る気力がなくなり消えてしまいたいとか考えてしまうことが多くなりました。
子供にも申し訳なくて自分をせめてばかりで毎日苦しくて泣いています。
6月出産予定なのですが、それまでになにかできることはありませんか?
薬は妊娠後期からの服薬はよくないですか?