辛くて困っています…

person20代/女性 -

私は現在妊娠15週目です。3年前からパニック障害と戦ってきましたが1年前からは薬を飲まず心療内科にも通わずに生活ができるようになり妊娠もして現在にいたるんですが、最近またパニック障害の発作が起こり再発したと思われます…
症状は、つわりがひどく寝たきり状態で体を起こしたら動悸がして目の前が霞んで倒れてしまいます。トイレやお風呂や病院に行くことも怖くなってしまい、まったく外に出れない状態です。家の中でも怖いので動けないです。
横になっていても不安感が襲ってきて動悸がします。こんな状態でとても辛いです…やはり妊娠しているので薬は飲んでいけないのでしょうか?
心療内科や産婦人科にまだ相談はしてないです。
心療内科にもまた行くべきでしょうか?
お願いします…。

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