3キロ徒歩に該当するQ&A

【私の情報】 身長170cm 体重80キロ 26歳 お酒は週に1度500ml酎ハイ7%を2本と500mlビール1本計3本を飲むくらい。 飲んでも顔は赤くなりませんが、寝不足になるのと翌日少し二日酔いっぽくなる。 ほぼ運動はしていませんが、毎朝仕事場まで1キロ近く歩くのとたまにボクシングをします。ヘモグロビンA1cは5.4。 大学1年〜4年までの間は週3くらいで飲み会をしていてかなり飲んでいました。 【質問】 僕は3年前に採血をした時にALTが49（コレステロールが高かったがそれ以外は正常）でしたが、看護師の母と担当のお医者さんは特に問題は無いですとの事でした。 そして半年前に久しぶりに採血をするとALTが53（またまたコレステロールが高かったがそれ以外は正常）でしたが、母も担当の医師も少し痩せた方が良いですが、特に問題は無いですと言われました。 ほんとか？と思い帰って色々調べてみるとALTが30〜50だと要注意で51以上は異常値である。このままいくと肝臓ガンや肝硬変になると書いてありました。 僕は毎回これを超す異常値なのに、なぜ医師達は大丈夫だと言うのでしょうか？ あくまで可能性の話しで良いので問題無いと医師が言った理由など思いつく先生がいらしたら教えてください。ちなみにうちの家系はお酒を一切飲まない人も含めて皆肝臓が弱く飲まないのにALT40あったりγ-gtpが異常値だったりします。 僕はいくらお酒弱いとはいえ、この頻度でアルコールが影響しているとは思わないので、太りすぎか遺伝だと思っています。 担当の医師も太りすぎだから痩せれば問題無いですという意味で、問題無いと答えたのではないかと個人的には考えています。

元々子宮筋腫手術希望で、子宮体がん検査をした所、疑陽性の判断で (子宮筋腫が邪魔をして組織が十分に取れない為)先日、日帰り入院で子宮内膜全面掻爬術で子宮頚管拡張後に子宮内膜を掻爬しました。麻酔は鎮静のみですが2時間後に目が覚めた時には終了していました。 その後、吐き気がひどく丸一日吐き気があり、次の日に吐き気が治り抗生剤のケフラールカプセル250ケフラを毎食後に飲んでいます。(3日飲みきり) 手術の次の日から下腹部が張るようなギューッと鈍痛の痛みがあり腰もお尻も痛くなったりします。(歩けますが前屈みになってしまいます) これは手術後の痛みであり数日で治まるのでしょうか？ もしくは便が出にくかったので、便秘のせいも考えられますでしょうか？ 下腹部が重いせいでご飯も量が食べれず、手術後3キロも痩せてしまいました。 下腹部痛の原因と思われることは何かありますでしょうか？ それと手術は鎮静のみで吐き気がその日ずっと続くことはありますか？ さ ご回答宜しくお願い致します。

３月に心房細動のためカテーテルアブレーション治療を受けました。入院日まで約１ヶ月間あり、その間は血をサラサラにする薬と抗不整脈薬を服用しながら普段通りの生活をしていました。手術当日には、息切れ、足の浮腫み、３キロ体重増加があり、いわゆる心不全の症状となっていました。　 　アブレーション治療は無事終わりましたが、安定した頻脈（120）の状態が約１ヶ月続き、４月末に電気ショック治療を受けました。今は、脈拍も60～70台で、脈も安定した状態が続いてます。しかし、日常歩いたり、階段の動作で、少しの息切れ（呼吸が浅いような感覚）があります。今は、抗不整脈薬（アミオダロン）を服用してます。4月の血液検査BNP420、5月は110と下がっています。 お聞きしたことは、１．安定した正常脈拍でも、息切れすることがあるのか？　２．カテーテル治療を受ける前に一旦、心不全症状になったことが起因しているのか？（再発の心配あるのか）　

以前に他の内容で質問しましたが、L1チャンス骨折でボルトとフックで後方固定術をしました。2月11日に骨折し17日に手術、術後3日後から硬コルを着け3月13日の退院までリハビリ。13日から自宅療養中です(硬コルは次の外来まで使用) ここまでが怪我から今までの流れです。 そこで質問と言うか相談ですが、仕事復帰はいつ頃が良いでしょうか? 次の外来まで待とうかと思ってましたが主治医の都合で予定日より2週間延期になりました。硬コルを着けてる日にちが長くなったと思うだけで悲しくなります。このままだと仕事復帰も遅くなりそうなので次の外来の前に仕事復帰しても良いかなと考えるようになりました。 仕事内容は1日一万歩くらい歩くような仕事で力仕事(最大で10キロくらいを持つ時がありますが、持たない日もあります)があります。現在は私がいない代わりに違う方がやってますが、その方も自分の仕事がある為あまり長期間 私の代わりは出来ないようです。 すいません長くなりましが仕事復帰は術後いつ頃が良いでしょうか?

30代前半の男性、身長170弱体重62キロです。10年程度1日20本程度の喫煙者でした（半年前からやめています）。 最近健康のことを考えてランニングを始めたのですが、20分程度息を切らしながら走ると胸に鋭い痛みが走り、走りつづけることができません。歩いて3、4分たつとおさまるのですが、しばらく胸に違和感が残ります（精神的なものかもしれませんが）。 このほか、3か月前頃から継続的に胸に圧迫感があります。特に左胸、左鎖骨の直下あたりを中心に違和感を感じています。（コロナもあって病院には行けていません。熱はありません。） 素人ながら、後者は逆流性食道炎かとは思っているのですが、前者（走ると痛い）について狭心症の疑いはあるでしょうか。 なお、4年前に一度平常時の心電図から狭心症を疑われたことがありトレッドミル検査をしましたが、そのときは異常みつかりませんでした（もともと不完全右脚ブロックあり）。血圧は120-60、HDL57、LDL89、中性脂肪48です。

51歳女性。 昨年10月にタイトルの手術を行いました。もうすぐ術後4ヶ月経ちます。強く踏み込んだ時や長く歩き続けると股関節に少し痛みが出ますが曲げたときの引っ掛かりはなく順調に回復しており、リハビリ・筋トレにはげんでおります。 先日、３ヶ月後の診察の際主治医から突然骨盤に穴が開いておりそこは治せないから重たいものなど持たぬようにと忠告されました。説明によると大腿骨 受けてる部分に開いているとか。 3月から仕事復帰が控えております。10キロ以上の物を一瞬ですが持ち上げたり移動したり、またしゃがむ作業などがあります。これらができないと仕事になりません。主治医にはそういう作業は他の人に頼むようにと言われましたがコロナ禍の今、仕事内容を選んで働いていてはクビになります。 再度どの程度の作業ができて、してはいけないことは何か主治医に確認してくる予定です。 ここでお伺いしたいのは「骨盤に穴」という状況がよくわからないので教えていただけたらと思います。術後唇はぼろぼろだったけど軟骨はキレイだったと聞いております。

初めまして。 前日右下腹の腹痛で病院に行ったのですが、血液検査とCTを見ても特に異常はなく盲腸かもしれないと診断され薬をもらい、その日は帰りました。 その3日後、右下腹は一緒ですが微妙に違う位置が痛くなったので、同じ病院に行きました。 実はひと月たたないぐらい前、血尿が出ましたが2日ぐらいで出なくなり、多少おしっこするとき違和感がありほっといたのですが、心配になったので一応伝えました。 触診の際初めて背中を触られたのですが、結構痛かったです。 その日は救急しか開いてなくレントゲンもCTもいっぱいで3日前に取ったCTの写真で見たのですが腎臓が明らかに腫れてました。 薬をもらっただけで終わったのですが大丈夫なのでしょうか？ 今のとこほぼ痛みはないですが少し長い距離を歩くと痛みます。 半年ちょいぐらいにダイエットしたわけでも食事を減らしたわけでもなく1～2ヶ月で10キロ痩せました。 他にも1年前に原因不明の腹痛で入院、その2ヶ月後にまた同じ痛みでそのときは特に見てもらわず注視して終わりました。 これらがあるのでかなり不安です。 別の病院にかかったほうがいいのでしょうか？

血圧治療を20代から始めている者です。 ディオバン80ミリ、アムロジン2.5ミリ、メインハーツ2.5ミリ服用しています。 朝の下の血圧が高い…ストレスからでは？と主治医にはいわれましたが、睡眠時無呼吸症候群検査にてCPAP治療始めする事になりましたが、朝の下の血圧が100台は少なくなりましたが、140/90以上ではあります。3剤服用している自分は納得いかないのですが…主治医の説明はお概ね安定しているの話です。夜は140/90以下である事か分かりませんが、朝の血圧が高いのは良くないと聞きます。 生活習慣じたいは、薬服用直後禁煙、体重20キロ減量185センチ80台に唯一塩分制限が自信ないですが、夕食は塩分制限食を取っています。 運動も１日平均8000～10000歩歩いています。 話長くなりましたが、薬服用を適正にするあたりどのような検査が必要でしょうか？ 血圧の計り方は、2、3回の平均で出した方がよいのですか？

1ヶ月ほど右くるぶし内側が腫れ、動きにくさと時々強い痛みがあります。右踵にも若干の違和感、痛みがあります。 1年前に右ふくらはぎに肉離れを起こし、整形外科でゼスタッククリームを処方してもらい3ヶ月ほど塗布しました。急性の痛みはとれたものの長く違和感が残り、気になっていたところ、くるぶしの痛みがはじまりました。 現在コロナ第六波の不安もあり、通院しておりませんので診断は受けていませんが、 肉離れの時にいただいたゼスタッククリームを塗布しています。その時に購入した弾性ソックスも、足首に安定感を得られるので着用しています。 肉離れ前は毎日1時間以上筋トレ、有酸素運動などしていましたが、その後の運動はストレッチやマッサージ、軽いボクササイズ程度です。 扁平足のため、今まで足底筋膜炎、巻き爪など足にはトラブルが起きがちでした。改善のため、足の専門病院（肉離れで通院した整形外科とは違うところ）でインソールを作って靴に入れています。身長160センチ体重70キロです。体重は過去3年で5キロほど増加しています。 今回相談したい内容は下記の通りです。 ⒈ コロナの不安をおしても早急に整形外科を受診すべきでしょうか。 ⒉ 可能性のある診断名/病名を教えていただけますか？ ⒊ その場合の治療方法、安静と消炎剤塗布以外に何かより積極的なものがあれば教えてください。（肉離れの時は他に治療法はないと断言されました） ⒋ 自分でできる治療法はありますか？患部をかばって歩くので、前の脛や股関節に凝り/張りを感じています。セルフマッサージなどは効果がありますか？ 以上よろしくお願いします

一昨年ぐらいに外反母趾のように親指が変形してきたのに気が付きました。気がついたその時は2ヶ月で100キロ山行をしたので、そのせいかなと思っています。普段仕事はスニーカーで、それ以外も外反母趾に気がついてからはスニーカーがほとんどです。 現在歩くことには問題ありません。ただ、最近親指の付け根や飛び出してきている部分は触ったり押すと痛みがあります。 趣味の山登りは脱脂綿を親指と隣の指の間に挟んでいます。靴売り場で買った外反母趾用の指の付け根を締めて親指と隣の指の間にクッションがあるものは指と指の間の皮が擦りむけたのでやめました。 今後悪化しないか心配です。 質問 I、この時点で医師の診察を受けて良いか 2.そもそも指の方向を治す治療はあるのか 3、現在自分で悪化させない為や、指の方向を矯正する為ににできることはあるか、 以上宜しくお願いいたします。