自転車に乗ると痛いに該当するQ&A

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1ヶ月くらい前から左肩の痛み、併せて左上腕二頭筋の痛み

person 40代/男性 -

以前から、腕が疲れてきたりすると左の上腕二頭筋が凝って痛くなり、自分でマッサージなどをしていました。それとは別に、何か思い当たることもなく左肩が痛くなり、整形外科(認定医)を訪ねてレントゲンを取ったところ、「四十肩にも至らない、使い痛み」ということでした。湿布を処方され、通院でリハビリをしてもらっているおかげで肩の痛みはマシになりましたが、床から起き上がる際に左手を支点に使うとズキンと痛みますし(右腕のみで起き上がるようにしています)、左腕を旋回させると後方に回した際にまだ痛みます。実は舌根沈下を防ぐために10年くらい前から左側面を下にして寝ておりましたが、今回の痛みでとてもそれが出来ず、右側を下に切り替えております。ただ、左上腕二頭筋の痛みが結構ひどく、自転車に乗っている際にハンドルを両手で持っているのも痛いですし、仕事でキーボードを打つ際に前に出しているのも辛いです。そのたびに後ろにストレッチしたり揉んだりしているのですが、いたちごっこです。質問ですが、これは肩を傷めたから上腕も痛いのか、元々上腕二頭筋を傷めたことに起因する肩の故障かどちらが考えられますか。また、上腕二頭筋の痛みに対して治療はあるのでしょうか。

2人の医師が回答

2022年11月の腰部脊柱管狭窄症と診断されましたの追加質問

person 50代/男性 - 解決済み

2022年10月頃坐骨神経痛ぽい症状が出て整形外科を受診し、レントゲンとMRI画像(今回は添付)から腰部脊柱管狭窄症と診断されました53歳男性。当時の症状はお尻から左太もも裏にかけて「ゾワッ」て痺れ?がありましたが今は症状無し。が、先週から30分くらいウォーキングしたり自転車乗ったりしていると「左腰」が「重痛く」なってきました。続けて歩くのが辛くなりました。また、左の鼠径部辺りの太もも内側にも軽い痛み?が出てきます。直近では立ち上がりなど動作時にもやや「腰」にピクピクする様な違和感を感じる様になってきたのですが、 質問1。腰部脊柱管狭窄症がこんなにも急激に悪化し間欠性跛行が現れてきたのでしょうか?先生方の印象を教えて下さいm(_ _)m 因みに、整体院では、寒いのに自転車通勤やゴルフやジョギングやウォーキングで腰を酷使してきたので「腰が炎症を起こしているためだろう」と言われ、運動をセーブし始めました。 2020年5月から健康オタクになり食生活改善(断酒&緩い糖質・脂質制限)し10kg減量。現在身長168体重61でBMIは21です。運動は食後スクワット30回を2回ほか腕立伏等の筋トレ計10分程度。1日ウォーキングは30分を2回、自転車通勤片道7km往復14km、週末はゴルフとジョギング5km。既往病は高コレステロール血症でロスバスタチン2.5mg服薬中。50歳を越えてから血液検査や人間ドックの数値・結果から、いろいろ老化が進んでいるようで、毎日運動をしていないと病気になる様な気がして運動をセーブするのが怖いです。 質問2。腰部脊柱管狭窄症の悪化だとしてもまだ30分くらいは歩けるので、ウォーキングや軽いスクワットや体幹筋トレぐらいは続けても腰部脊柱管狭窄症を進行させないでしょうか?

7人の医師が回答

変な体調について。

person 20代/女性 -

いつもお世話になっております。 今朝10時頃に左胸らへん(真ん中寄り)が ぎゅっと急に痛くなり10分くらい 続きましたがおさまったので 気にせず過ごしていました。 我が家は田舎に住んでいるので いつも車行動なんですが、 今日は子供の新しい学校に行く用事があり 久しぶりに自転車に乗りました。 寒い中子供2人(2人で31キロ)を乗せ 少しだけ長い距離を 往復しました。 帰宅すると急に頭が痛くなり ソファーでじっとする事しか 出来ませんでした。 頭の左右部分がとても痛くて それが約10~15分くらい続き おさまったのですがその後にも また左胸らへんがぎゅっと 1回だけですが痛くなりました。 これは何か病気の前兆でしょうか? 今まで頭痛と言っても月経時や風邪を 引いた時だけで片頭痛?などもなく、 頭の左右部分が痛くなったのも 初めてで痛みが結構強かったので 心配で寝付けません…。 まだ小さい子供もいますし、 最近知り合いが寝てる間に 心不全をおこし亡くなりました。 そのせいか私も寝たまま…と 余計な事を考えてしまい怖くて 余計に寝付けません。 何からしき原因などでもいいので あれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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