α-リポ酸に該当するQ&A

健康診断で高脂血症と言われ適度な運動を勧められ、スポーツクラブでエアロビクスを始めて10ヶ月程経過しました。最初はつまらなかったですが、上達するにつれ楽しくなり、今では毎日欠かさず1.5時間ほど行うようになりました。その結果、筋肉もりもりになり体脂肪率など改善され、自分で見ていてほれぼれするカラダになりました。 現在、体調も優れていて問題はないのですが、過剰に有酸素運動をするとフリーラジカル(活性酸素)が増え様々な弊害が起こる、という見解があることを知りました。 この過剰の度合いがどの程度なのか想像出来ません。私は現在身長170cm、体重57kg、体脂肪率12%です。毎日1.5時間のエアロビクスが過剰の運動量なのでしょうか? さらには、ビタミンE・C、アルファリポ酸などの抗酸化サプリメントを摂取していれば問題なくなるか、など教えて下さい。

50歳の主婦です。中学の息子と夫との三人家族です。二ヶ月ほど前から、右胸の脇側がちょっと痛みというほどでもないのですが、左とは違う感じがあります。ワイヤー入りのブラのワイヤーが当たってかななどと思っていました。昨日触ってみたら、ワイヤーがあたる部分の半分位の範囲でちょっと硬くなっているような気がします。早く乳がん検診を受ければよいのでしょうが、なかなか日常生活に追われて、いきかねています。また、最近ダイエットのために、アミノ酸やLカルニチン、カキノハ、コエンザイム、アルファリポ酸などの代謝があがるサプリを飲んでいます。そのせいか体温が上がっています。平熱は以前は35.8度前後だったのが、今は36.7度位あります。今は暑いなと思ったら36.8度です。 でも、体調は悪くなく、ぐっすり眠れて、朝もすっきり起きられます。受診したほうがよいでしょうか?ご指導ください。ちなみに家系的に婦人家系の癌や腫瘍が多いです。

現在、授乳中で、自分で調べたところ服用しても問題ないというサプリを服用しています。独自で調べただけなので、改めて飲み合わせや用量なども含めて、授乳中でも問題ないか、ご意見を伺ってもよろしいでしょうか。 以下服用中のサプリです。 ●エレビット 葉酸 800µg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.5mg ナイアシン 12mg ビタミンB6 1.4mg ビタミンB12 2.8µg パントテン酸 5.0mg ビオチン 50µg ビタミンC 100mg 脂溶性 ビタミン β-カロテン 7,200µg ビタミンD 7.0µg ビタミンE 6.5mg カルシウム 125mg マグネシウム100mg 鉄 21.5mg 亜鉛7.5mg 銅 0.9mg マンガン1.0mg ●パントテン酸 パントテン酸（ビタミンB-5） 500 mg カルシウム　45mg ●グルタチオン グルタチオン　500mg オオアザミエキス　80mg アルファリポ酸 50mg ●トランシーノII トラネキサム酸 750mg L-システイン 240mg アスコルビン酸（ビタミンC） 300mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）6mg パントテン酸カルシウム 24mg ●ビオチン　5mg ●ビタミンC 1000mg ●酸化マグネシウム　1000mg

いつもお世話になっております。 今日はビタミンDの栄養剤とビタミンCの栄養剤を2本毎日飲んでしまっていた事の質問です。 先程ネットサーフィンしていたら、ビタミンドリンクとビタミンCドリンクの栄養剤を合わせて飲むと白血病になると書いてありました。 ビタミン剤には安息香酸Naが入っているのを知らずにいて、どんなに悪い成分だったのかも知りませんでした。 ネットに書いてあったのは 「安息香酸NaがビタミンCと反応すると、ベンゼンに変化する。このベンゼンは発がん性があるという。「ベンゼンはなかなか壊れないため、体内で異物となってぐるぐる巡り、特に造血器官である骨髄に悪影響をもたらして白血病を起こすと考えられている」。 との事です。 この2.3ヶ月健康に良いと思って毎日飲んでしまいました。 1週間に一度アルファリポ酸も注射しています。 私は白血病になってしまうのでしょうか？ 良かれと思って飲んでいたものが、こんな危険があったなんて本当にショックで怖くてたまりません。 先生方のご意見を是非伺いたく質問させて頂きました。夜分遅く申し訳ございませんがご返信をよろしくお願い申し上げます。

現在以下薬を飲んでいます。 最近寝付きが悪いです。 ２２時ぐらいに布団に入るのですが、 夜中の２時か３時ぐらいにならないと 眠ることが出来ません。ねれないときは統合失調症の薬ルーランを飲むと眠れます。 現在ルーランは減薬中です。 薬の副作用で不眠とかあったりしますでしょうか？ 現在は統合失調症の薬ルーランの副作用で 遅発性ジストニア・ジスキネスになり 不随運動が起こるのでいつもはほとんど布団で横になっております。 ■現在飲んでいる薬。 ■漢方 ・七物降下湯（ジストニア・ジスキネスに効く薬）（毎日朝一回夕一回） ・通導散（ツウドウサン）（血圧を下げる漢方）（毎日夕一回） ・高砂テンマ末（鎮痙などの目的で用いる漢方）（毎日朝一回夕一回） ・釣藤散（チョウトウサン）（高血圧）（毎日夕一回） ■その他使用している薬 ルーラン（統合失調症） （3日に一回半錠） アーテン（ジストニア・ジスキネスに効く薬）（毎日朝一回昼一回夕一回） レザルタルLD（高血圧症）（毎日朝一回） ピソブロロールフマル酸塩錠2.5mg（脈をゆっくりにする）（毎日朝一回） ケタス（頭の血流をよくする）（毎日朝一回昼一回夕一回） ■現在飲んでいるサプリ ナイアシンアミド500mg（1日1回） イミダペプチド（1日2回） マルチビタミン＆ミネラル（1日1回） コエンザイムQ10 （1日1回） ビタミンE（1日1回） アルファリポ酸（1日1回） DHA/EPAサプリ（1日3回）

49歳で更年期なのか、この2年シャンプー時の抜け毛に悩んでいます。以前の2〜3倍量になっています。皮膚科では問題なし。膠原病もちょっと疑いましたが問題無し。 婦人科系では内膜症を高校時代から。内膜増殖症とポリープもあり、去年手術受けましたが良性で経過観察。更年期対策でエクオールサプリを飲んでいます。婦人科系の医師から内膜も厚くないので飲んでもいいと言われましたが、念のため推奨量の半分にしています(10mgのところ5mg) 最近皮膚科で育毛サプリ購入しました。 日本の医師監修らしく取り入れてる病院も複数検索で出てきました。エクオールサプリとの飲み合わせは問題ないでしょうか？ 過剰摂取など気にしております。これ以外にはDHAとシナール(推奨量の半分)飲んでいます。 育毛サプリ成分 たんぱく質／0.44g・脂質／0.09g・炭水化物／0.60g・ナトリウム／5.95mg(食塩相当量　0.02g)・ビタミンB1／30.0mg・ビタミンB2／30.0mg・ナイアシン／30.0mg・パントテン酸／30.0mg・ビタミンB6／30.0mg・ビオチン／30μg・葉酸／300μg・ビタミンB12／30.0μg・鉄／4.5mg・亜鉛／10.0mg・銅／0.33mg・ホスファチジルコリン／15mg・イノシトール／15mg・アルファリポ酸／50mg・L-オルニチン／35mg・L-シスチン／80mg・L-メチオニン／80mg・ＭＳＭ／40mg

1ヶ月前に栄養解析をしているクリニックで、採尿による有機酸検査という検査を受けて結果が出ました。 結果の説明で、アミノ酸代謝物の項目で、2-ヒドロキシイソ吉草酸というものの数値が高く、ジヒドロリポイル脱水素欠損症が原因と書かれてありました。 主治医には考えても仕方ないと言われましたが、調べると、リポ酸代謝に欠陥がある患者に見つかっている遺伝性突然変異の一つ、とありました。ネットでそれ以上調べても何も出てこず、どのような病気なのか分かりません。 結果の数値は、2.0以下が正常範囲で、3.3でした。 今後のために、対策や対処方法などがあれば、教えていただけますと幸いです。 また、ひと月ほど前、、別の病院で、膠原病の関節リウマチと全身性エリトマトーデスとシェーグレン症候群に陽性反応が出ましたが、まだ専門医にかかるほどの数値ではなく、経過観察で、4ヶ月後にまた採血による検査をする予定です。 また、2度目のコロナワクチン摂取後に帯状疱疹と単純ヘルペスを発症し、経過観察中ですが、これらの病気と関係はありますでしょうか？ その他の持病としては、糖尿病予備軍と、専門医での食事療法による動脈硬化の治療中です。 ジヒドロリポイル脱水素欠損症については、かなり調べても詳しいことが分かりませんでした。 これらの持病との関連などもございましたら、教えていただけますと幸いです。

いつもお世話になっております。 不安が強い為、再度質問させて下さい。 今日はビタミンDのドリンク栄養剤とビタミンCのドリンク栄養剤を2本毎日飲んでしまっていた事の質問です。 先程ネットしていたら、ビタミンドリンクとビタミンCドリンクの栄養剤を合わせて飲むと白血病になると書いてありました。 ビタミンドリンク栄養剤には安息香酸ナトリウムが入っており、ビタミンCドリンク栄養剤と合わせるとベンゼンに変化するとの事ですが、その事を全く知らずに2.3か月毎日飲んでしまいました。 ネットに書いてあったのは 「安息香酸NaがビタミンCと反応すると、ベンゼンに変化する。このベンゼンは発がん性があるという。「ベンゼンはなかなか壊れないため、体内で異物となってぐるぐる巡り、特に造血器官である骨髄に悪影響をもたらして白血病を起こすと考えられている」。 との事です。 健康に良いと思って毎日飲んでしまいました。 1週間に一度アルファリポ酸も注射しています。 私の身体の中にはベンゼンがグルグルと巡っているのでしょうか？ 私は白血病になってしまうのでしょうか？ 良かれと思って飲んでいたものが、こんな危険があったなんて本当にショックで怖くてたまりません。 先生方のご意見を是非伺いたく質問させて頂きました。お忙しい中申し訳ございませんがご返信をよろしくお願い申し上げます。

妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5～20.0μg 鉄　15.0mg カルシウム90mg の２種類飲んでいます。他にもラクトフェリンやビオチンを飲んでいましたがやめました。 〜妊娠判明頃の１ヶ月 ・ビタミンCサプリ 1,000mg 内容：みかん果皮末、ウコンエキス末/ビタミンC、プルラン、加工でんぷん、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、加工油脂、ヒマワリレシチン、還元パラチノース その後間が空き、ビタミンCを摂らないといけないと何かで見て、妊娠10週〜11週は ・ビタミンCサプリ(VC500mg) 内容：還元麦芽糖水飴、黒胡椒抽出物、コエンザイムQ10、ビタミンE含有植物油、アルファリポ酸、穀物発酵エキス，ウコンエキス／ビタミンC、結晶セルロース、増粘剤、シェラック、ショ糖エステル、二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、ソルビトール、酵素処理ヘスペリジン、カルナウバロウ を飲んでいました。 今更、気になり調べて不安になりました。 １、ビタミンＤを摂りすぎではないか(33.5〜45 μg) ２、ビタミンCサプリの中にコエンザイムQ10やウコンエキスその他などが入っている この２点が特に気になっています…。 昨日のエコーでは赤ちゃんは元気で問題なしでした。 飲む前に調べるべきだったのですが、飲んだものの内容で赤ちゃんに影響があったら…と不安で相談させていただきました…。 影響があるとしたらなんでしょうか？ またこれから気をつけられることはありますか？ よろしければ教えていただきたいです。

現在妊娠6週目、心拍確認終了。 妊娠前からダイエットサプリマニアになってしまって現在も抜け出せずにいます。『妊娠中や授乳中の方は事前に医師にご相談下さい』と書かれてあるものは辞めることができません。担当のお医者さんに飲んでいいかどうか聞けずにいます。飲んでいるものは最近流行っているカロリーカット系のサプリです。以下がサプリの詳細です。 1種類目 名称 共役リノール酸含有油脂•サラシア•レティキュラータエキス含有加工食品 原材料名 共役リノール酸含有油脂、L-カルニチンフマル酸塩、小麦胚芽油、クロム酵母、香辛料、サラシア、レティキュラータエキス、黒胡椒抽出物、コエンザイムQ10、桑葉エキス末、コレウフォウスコレリ抽出物、a-リポ酸、マテ茶乾燥エキス、シトラスアウランティウムエキス、甘草抽出物、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、グリセリン、ナイアシン、ビタミンE、酵素処理ルチン、植物性ステロール、L-トリプトファン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12 2種類目 名称 夜スリムトマ美ちゃん (トマト抽出物(リコピン含有)食品) 原材料名 還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、トマト抽出物(リコピン含有)、キャンドルブッシュエキス末、メリロートエキス末、デキストリン、アラビノース含有シロップ、大豆イソフラボン、金時生姜末、ブドウ糖、黒胡椒抽出物、セルロース、塩化カリウム、酸化マグネシウム、カラメル色素、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、光沢剤 これを毎日摂取することによってお腹の赤ちゃんが奇形に生まれてきてしまうなど悪影響が起きますか。赤ちゃんに何も悪影響を及ぼす危険性が無いのであれば上記のサプリを続けたいです。なかなか辞めることができません。お忙しいところ大変恐れ入りますが、よろしくお願い致します。