うつ病仕事辞めるに該当するQ&A

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トラウマ

person 20代/女性 -

先生こんにちは。私は今鬱病で病院に通院しております。鬱病になった原因は仕事での過労と精神的ないじめが原因でした。デザインの仕事をしていたのですが、上司に『あなたがデザインした物はだれもかわいいと思ってない。』『向いてないから辞めろ。』など、色々言われて会社を自ら辞めました。辞めて間もない頃は自分自身の才能のなさと努力不足だと諦めて落ち込んでばかりでしたが、以前他の上司が『将来期待してるよ。いいものを持ってるから頑張って。』と言ってくださったのを思い出し、再度、またデザイナーを目指して頑張ろうと決意しました。でも、やはり最近向いてないと言ってきた上司のことやその時の辛かった思い出がよみがえってきて吐き気や頭痛を伴うヒドイうつ状態になってしまいます。主治医に相談したところ『言われたことをバネに頑張りなさい。』と言われましたが、どうしても辛かった時期の事を思い出すと『やっぱり能力がないんだ。』と自分自身を責めてばかりいます。会社を辞める前からずっとうつ状態でその時に色々言われていじめられてしまったので、認知の仕方が悪かったのか考えを切り替えて前に進む事がどうしてもできません。一年位悩み続けてますがなかなか前向きになれません。カウンセリングを受けてもっと積極的に治療するべきでしょうか?お忙しい所お手数ですが宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

独身で仕事がツライです。

person 30代/女性 -

仕事を辞めたいけど、結婚もしておらず、やめるに辞められず、結婚相手も見つけられず、辛い毎日です。 人間関係を築くのが下手で感情に任せがちな性格です。 20代30代前半は仕事や興味があるもののためにがんばって来たのですが、お付き合いする男性も作らないできたので、いざ婚活しても全然上手く行きませんでした。 仕事もキャリアアップを目指して、会社内で転々としてましたが、この1年は自分が何がしたいのか、何でここにいるのか分からず、この世からいなくなりたいと思いながらも、LIVEへ行ったり、ゲームしたり、アニメを見たり、現実から逃げていました。 先日、4月から戻りたくなかった職場に戻ったら、直属の上司に初日からパワハラと感じる圧で接しられ、初日から泣きそうでした。 キャリアアップに失敗したのだと思う情けない気持ちと、結婚相手を見つけられない悲しさで、苦しいです。 会社を辞めて田舎で暮らそうかとも思いますが、年齢が40に近く、今更、独身で田舎に帰るのも惨めになると感じて、転職活動も出来ていません。 このまま、どうしたら良いのか分からず、会社にうつ病の診断書を出して長期間休みをもらうべきかと悩んでいます。 誰に何を相談したら良いのかも分からなくなり、生きていくのが面倒になりそうです。 これは、うつ病だと思うのですが、いかがでしょうか?自分は何をしたら良いのか教えて欲しいです。

3人の医師が回答

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