ずっと緊張状態が続くに該当するQ&A

強迫性障害の不潔恐怖なんですが、2ヶ月前くらいから急激に強迫の症状がひどくなり、毎日常に極度の緊張と不安な状態で何をやるにも確認作業を繰り返したり、長時間の手洗いなどで一日が終わります。何をするにも不安が強すぎてとにかく時間がかかる為、外出もできない状態になっています。外出どころか普通の日常生活もままならなくなっています。毎日、そんな事を繰り返しているので体も常にひどい疲労感がある状態なのと極度のストレスで寝ても嫌な夢を見てすぐに目が覚め、このままおかしくなるんじゃないかと思うくらいの動悸がしばらくの間おさまらないという状態が何度もおこるというのが2ヶ月近く毎晩続いています。寝るのも不安な状態になっています。外出したいと思っても一つの動きをするたびに確認作業がひどく時間がかかり過ぎてしまい支度が終わる頃には時間がなくなり疲れ果ててしまい結局外出できずに終わるという状態が続き、ひどく落ち込み泣き数数日間は精神的にかなり落ち込んで泣いてばかりいます。強迫性障害自体は15年くらい前からで、不潔恐怖になってからは10年くらいになります。元来薬が嫌いなので薬を飲み続けている事がすごくストレスで辞めたいとずっと思っていました。今年の1月くらいからだいぶ強迫の症状も良くなり薬をやめても大丈夫な気がしたので自己判断で辞めしばらくは薬なしでもとても調子がよく、今までできなかった事もできるようになり多少無理をしながら毎日頑張っていましたが、自分のキャパ以上に頑張りすぎてしまっていて、気付いた時には燃え尽き症候群のような状態になり一気に無気力になり精神的に落ち込んでしまい、症状が良くなる前より悪化し今になります。最近は辛いと自傷行為をしてしまっています。どうにか調子が良かった時の感覚を取り戻したく毎日強迫の症状と戦っていますがなかなか上手くいかず落ち込んで泣いてばかりです。どうしたらいいですか？

5日程前から、夜寝られず、寝られても5-6時あたりから2時間ほどで、あとは完全に覚醒しているわけでもないですが眠れてはないだろうなくらいの虚な感じが続いています。 不眠の原因は定かではないのですが、少し不安なことがあり、それきっかけで寝付けず、寝付けない日が続いたことで寝れないこと自体への緊張や不安で悪循環している感じです。あと脳みそが常に動いている感じもあります。 日中、気分の落ち込みはないですが、今までこんなにずっと寝れなかったことはないので夜のことを考えると不安になったり、いつまで寝れないのが続くのだろうと考えてしまいます。(比較的気持ち的には元気な方だとは思いますが、、) 昨日、漢方内科へ相談をし、半夏厚朴湯と酸棗仁湯を処方され、昨日の夜寝る前に1包ずつ服用しました。 確かに何となく眠くなる感じはありましたが、やはり脳みそがぐるぐる働きっぱなしの感覚で、結局ちゃんとは寝付けず、ずっと虚な感じを彷徨ってました(たまに夢？も見ていたような気もしますがわかりません。笑) 1.まだ処方されたもの1回しか飲んでないですし引き続き飲み続けてみた方が良いでしょうか？それとも薬が合っていないと考え別の方法を試すべきでしょうか？薬は2週間分で１日一回就寝前の服用です。 2.手元に、最初市販で購入した柴胡加竜骨牡蛎湯もあるのですが、そちらに変えてみたりも効果ありそうでしょうか？？ 3.寝付けてないときに、虚な状態というか、後から考えたら若干夢？のような、ものを見ていた感覚もあるのですが、その時間はごく浅い眠りについていると考えていいのでしょうか？全く眠れてないと思うと不安でして、、 かなり長文で失礼致しました。 ご回答、アドバイスの程、宜しくお願い致します。

今受験生なのですが11月中旬にインフルエンザの予防摂取をした頃に寒気や頭痛がするのですが体温は平熱のままという状態が年明け頃までほぼずっとつづいていました 最近は特に寒気などの症状はないのですが頭がボーっとして勉強しててもあまり頭に入ってこず、やる気も湧いてきません 虚無感といった感じでしょうか 頭がもやもやし、全体的に重い感じがします 特に後頭部の襟足の辺りではあまり血が止められているような軽い圧迫感のような感じがします また携帯などで文章を見てたりすると目がかすんで焦点がズレたような感じになります 受験間近になっているのに不安感があまりなく、先日のセンター試験でも当日緊張せず、また集中力もでず、国語の文章を読んでも全く頭に入らず失敗したと感じたのにヤバイなどと思えませんでした 特に最近は睡眠時間を多めにして大体夜1、2時から朝7、8時まで寝てるし、食事にも気をつけてるつもりです この症状をよくする何か良い方法などはないでしょうか?

営業職をしています。 仕事量が多く、私の力量ではこなしきれないので休日に持って帰ったりしています。 でも、休日になると布団から出られない起きているのですが、スマホをいじったりして起き上がることにすごくエネルギーを使います。結局お昼とか夕方に起きて、テレビみたりだらだらして、無気力な感じです。 でも、週明けの仕事や、やり残したことを思い出してすごい不安に押しつぶされそうになります。 持って帰った仕事をしようと思うのですが、やらねばやらねばと思うほど気持ちが悪くなったりやりたくなくなって時間ギリギリになります。そうして、気分が落ち込んでいるうちに休日が終わります。 また、仕事が始まっても仕事中緊張しっぱなしや不安感で頭が回らず人よりも効率が悪い仕事の仕方をしてしまっています。 だから、終わらないで休日に持ち帰ることになります。 このずっと続く不安感や休日に動けない無気力、頭が回らない状態はうつ病の傾向なのでしょうか？ 半年前に今の仕事に転職して、慣れない仕事や多い業務量、成績のことなどでストレスや悩みを抱えているのは事実です。

16歳女子です。頭痛が続き、脳神経内科を受診しました。CTに異常はありません。昨年も10月に頭痛が酷くなったため、群発頭痛かも、と言われましたが、正直目の奥をさすような、という痛みではなく、頭頂部付近が締め付けられるような痛さと本人は言います。10月4日からひどい頭痛が時々出始め、16日から本日21日までは、一日中起きた時からずっと痛みます。昨年の頭痛より酷いです。 セレニカR400ミリグラム、カロナール、エペリゾン酸塩酸錠、レパミピド、エレトリプタン錠20ミリグラムが処方されています。 セレニカは予防薬と聞いていますが、頭痛が起きている状態で服用して効果はあるのでしょうか。 エレトリプタンは服用したところ、眠気があまりにも酷く、日常生活に支障をきたし、飲んでいません。 痛みで動けなくなってしまうため、学校にも行けず、困惑しております。 肩、首の凝りもひどいので、緊張型もあるかと思いますが、自律神経も疑いたくなります。その場合は心療内科などになるのでしょうか。

先月帝王切開で出産したものです。 胎動が少なく感じ病院へ行き、少し心拍が下がるところがあると言われて管理入院になりました。 その後心拍は異常なく、そこから２日後の朝NSTでグラフの大きい山が消えていて元気がないと言われてエコーをしました。 ただ、エコーでは元気がないようには見えないとのことで、赤ちゃんも動いているし、臍のをの血流もいいと言われました。 その後、様子見で24時間NSTをつけましたが一向に元気なグラフは現れずずっと一直線寄りな小さなギザギザが朝まで続きました。 そこでやっと発見から24時間後帝王切開で出産しますと言われ、出産しましたが赤ちゃんは筋肉の低緊張がらみられ、新生児痙攣も起こしていました。 今じゃ唾液も飲み込めず、嚥下障害で吸引をしょっちゅうしてもらっている状態です。 これはNSTで異常が出てから24時間様子を見たのが原因とゆう事もあるのでしょうか？ グラフに異常が出てからすぐ出産しなくてこのように24時間も様子を見ることはよくある事なのでしょうか？ 普通ならすぐに手術になりますか？ よろしくお願いいたします。

8～12日まで旅行に行きました。 今月14日に、頭痛、ぼんやり、心の置き所がない様な状態、落ち着かないという症状が仕事中起こりました。帰宅後もパッとせず。 15日朝からずっと頭痛がありズキンズキンではなく右頭部、右後頭部、首、肩がジーンとモヤーっと痛くいつも使う頭痛薬服用しても改善されませんでした。 16日たまに治まりますが首、肩、胃の不快感、たまにまだ頭痛が続き薬を服用。 ただこの日は夕方から予定があり、その時間は辛さが少し改善されたようにも思います。 17日昨日は薬一度も服用せず、肩に湿布は貼っていましたがとくに辛さはありませんでしたが、ふくらはぎが夜につったり股関節が多少痛みました。 そして本日18日、頭痛等最近の症状は全くありませんが、15:00頃トイレに行った際にティッシュにおりものに混じり繊維状のごくわずかな出血がありました。何度か拭いても繊維状がよくあると見えます。おりものも茶色に近い感じです。最終月経は今月12日頃終了し1週間くらい経っています。 頭痛の時に頭痛の種類をネットで調べた所、症状が類似していたのが【緊張性頭痛】とあり、ストレス疲れと書いていました。 そして今日【不正出血】を調べると「ストレス疲れ」とまた書いており、 お恥ずかしい話ですが、これがストレスの要因かは分かりませんが、 13日に仲の良い友人の【妊娠】の報告を受けた際、おめでとうとは思いましたが明らか気分が乗らず食事も味気なし、その日はぐっすり寝れず。翌日からずっとずっとずっとその事が頭から離れません。正直今もです。正直ストレスが身体にかかってるなと感じています。 【頭痛】に関しても【不正出血】に関しても気になったり症状が続く場合は病院へ受診しないといけない事は重々承知です……が、まず、先生方の見立てと経験からご意見お聞きしたくここへ質問させて頂きました。

いつもお世話になっております。主人のことで相談いたします。 心房細動と麻酔の関係や、麻酔の効き辛さなどについて、教えてください。 #前提 8年ほど前に特発性拡張型心筋症と診断され、昨年6月に心室細動を起こし、アブレーションとICDを埋め込み済。飲み薬は画像で添付いたします。 喘息とアトピー性皮膚炎持ち。喘息はアドエアをメインで使用。 #問い合わせ内容 昨年12月に心房細動が再発。 以降、1ヶ月に1回脈が完全にバラバラな心房細動が起こり、2時間前後で治るというのを繰り返していました。 主治医からは様子見と言われそのままにしていましたが、最近「眩暈、期外収縮を強く感じて気持ち悪い」などの症状が続き、昨日病院へ行ったところ「ずっと心房細動が出ている」と言われました。 手で脈を測ってもバラバラには感じないのですが、小さく細かく出ているとのこと。 取り急ぎ除細動で心房細動を止めよう、ということになり、麻酔（ミダゾラム）も打ち、眠ったら除細動というところまで行ったのですが、麻酔が効かず、数分経って自然に心房細動が止まりました。 15分ほど待ったのですが再発の様子がなく、そのまま帰宅しました。 １つ目の質問ですが、これはたまたまそのタイミングで心房細動が治ったのか、それともミダゾラムが何か影響を及ぼした可能性もあるのでしょうか？ もしくは、怖くてかなり緊張していたようなのですが、緊張状態が何か作用した可能性はあるのでしょうか。 また、除細動の直前まで利尿剤が効いており、水分はかなり抜いた状態でした。 二つ目ですが、主人は酒は弱いし飲みませんが、今回のようにいつも麻酔の効きが非常に悪いです。 手術でいつも痛い思いをしているのですが、どうしようもないものでしょうか。 拙い文で申し訳ございませんが、回答いただけますと幸いです。

病院や検診などで150を超えることがあり、家庭では、低めで110台… 医者に相談したこともあるが、白衣高血圧では？と言われました。家庭で血圧を記録するように言われて、測り始めました。 そこまで高いと思う日がほとんどないままだったのですが、9月頃から家庭用でも130を超える日が度々あるようになりました。 普段から緊張すると異常に脈が上がり、ドキドキが止まらなくなることはよくあります。 10月11月は、さらに130〜140近くになる日が多くなり、たまに150を超える日が1〜2回ありました。 1週間近く風邪をひき、激しい咳と鼻水の症状があり、そのせいで咳をすると頭痛はありました。 12月に入り、初めて180/101という血圧になり、驚いたのと不安とストレスを感じる事案があったのも重なったのか、それが夜中3時間近く、ずっと続いて、夜間救急に相談するか迷うレベルが続いた。 他に特に自分自身には変わったことはなかったので、不安が増したのもあり、高い数値が続いたのかと思っています。 3時間ほど、ようやく眠れましたが、 横向きで眠ろうとした時、一時的に血の気が引く感じになりドキドキがあったため、少し上を向いて落ち着いたらおさまりました。 それ以外は特に変わったことはありません。 朝、測ると154/95 5分後には137/81、119/71 30分後は122/76、119/75という数値になりました。 すぐに病院に行くべきなのか迷っています。 危険な状態なのでしょうか？

こんにちわ。宜しくお願いします。 私は19歳で浪人をしています ストレスからか 5月に喘息もちでもないのに 咳喘息になり、それからというもの かなり情緒不安定になり 少しの事で落ち込み やる気がでても続かない日が 続きました。それでも浪人生なので 周りに支えてもらいながらも これは甘えだと言い聞かせて 頑張ってきましたが10月の中ごろから 朝起きても体に力が入らず塾に行けない日や午前中を潰してしまう日が続き、さらに集中しようとすると頭痛が起こるように なりました。そしてとうとう塾で出されるランキングの自分の順位にショックを受け何のやる気も起こらず夜に眠れなくなり毎日部屋にこもり泣き続けました。誰に話しても「頑張れ、甘えるな」と言われその言葉にもとても傷つきましたそして食欲不振や腹痛、下痢、などに悩まされ ずーっと憂鬱な気持ちで涙が止まらなかったのですが最近では感情がなくなり何も感じなくなってしまいました。その代わりに感じるのは心臓の痛みで緊張したりすると心臓が痛むようになりました 食欲は最近少しづつ 戻りつつはありますが何に対しても 無感情でやる気も起きず自信も失い 部屋にほぼ 引きこもってしまっている状態で 勉強の事など考えると心臓が痛みます 憂鬱になった事はよくありましたが ここまで酷い症状は初めてです 心療内科に行こうか悩むのですが… ネットで調べると「薬づけにされる」 「冷たく接しられた」など怖い情報 が目につきます。とても怖いです。 やっぱこれは自分への甘えと 捉えて自力で抜け出すしか ないのでしょうか? もうどうしたらいいかわかりません めちゃくちゃな文でごめんなさい よろしくお願いします