サプリメントだけで生活に該当するQ&A

私が不妊(女性)で、夫には不妊原因がありません。 でも、主人が少しでも妊娠の手助けになればと、精子の量と質を上げる方法を探してます。 食べ物、生活習慣、サプリメント等何でも良いので教えて下さい。

薬局などで販売しているビタミンCやビタミンBやコラーゲンや鉄分などサプリメントを飲むことで、もちろん食事からとるにこしたことはないのですが、どうしてもそれができないためサプリメントにたよってますが、食べ物からではなく自然なものではないので添加物などで、逆に腎臓？内臓に負担、疲れやすくなったりするのでしょうか。薬局よりも皮膚科などでビタミンCやBは処方してもらまた方がいいのでしょうか。ちなみに現在は肌がにきびとかんぱんの治療と健康診断で貧血のためこのサプリメントを飲んでいます。婦人科や内科も診断して異常はなかったため、生活習慣をみなおしてます。

現在、妊娠希望で不妊治療中です。体外受精で採卵を済まし、グレードもよかったので、俄然色めきたちました。妊婦は葉酸を摂るべきとのこと。食生活は気をつけてますが、サプリメントで摂ろうと思います。が、ちまたにあるサプリメント、同じ名前のものでも、メーカーが違うと値段がかなり差があります。何が違うのでしょうか?高ければいいと言うわけでは無さそうだし、有名とはいえやすずきる物も心配。どう選べばいいですか?

家族の者がSLEで、免疫抑制剤とステロイドを服用しています。食生活ですが、免疫を抑える薬を飲んでいるのに、免疫力アップする食材や飲み物、又、サプリメントをとっても大丈夫でしょうか?

目の奥がとても痛くて… (頭痛・肩凝りもありますが)ブルーベリーのサプリメントを飲んでいた事もあったのですがが、あまり効き目がなかったように思います。 結構長く飲んでいたのですが… もうひとつ、すみません。 もともと寒がりではあるのですが(冷え症)今年は背筋が寒くて寒くて毎日 ホッカイロを背中に2、3枚貼って生活している状態です。 自分でも何故こんなに寒いのか分かりません。 合わせて、良いサプリメントか何かありますか?

食生活に気をつけていますが 代謝も悪く なかなか痩せません 痩せるサプリメントで効くものはありますか? 健康的に痩せる方法を 色々 教えてください ウォーキングは 続きません よろしくお願いします

物忘れのサプリメントについてお聞きしたいのですが、サプリメントには色々のものがありますが どのような物を飲んだら良いのでしょうか？ 値段も、薬の種類もさまざまで何を飲んで良いか分かりません それに、サプリメントは本当に聞くのでしょうか？ 私は、知人に東京製薬のアルツブロックと言うサプリメントが良いとききましたが、飲みだしたら継続をしなければならないし、値段の事も有りますし 今、どうしたら良いか迷っています でも、この先の毎日どんどん物忘れがひどくなり藁にもすがりたい気分なので 良い解答をお願いします 後、食べ物などの食生活は何に気を付ければ良いでしょうか 白砂糖、サラダ油、小麦粉、又は小麦粉などを使ったお菓子や麺類は食べないようにしています そして、野菜を中心に心がけて食べています それでも、物忘れは、ひどくなります 先ほども、言いましたが 毎日不安でしょうがないです 本当に、よろしくお願いいたします

卵巣の観察を続けていましたが、急に小さくなったのでホルモン検査をした所、結果から閉経が近いと医師から告げられました。 今後の注意点として、カルシウム不足とコレステロール値が上がりやすくなるから気をつける様に言われました。 普段食生活を気にしてませんでしたのでカルシウムの摂取に努めようと思いますが、牛乳等の食物とサプリメントの錠剤ではどちらが吸収や効率が良いのでしょうか? また、他にも気をつけると良い食物やサプリメントがあれば教えて下さい。

サプリメントについて質問です。独り暮らしで生活も不規則なので、なかなか食事だけではバランスが悪く、また職場のストレスから過食気味で太り続けます。いろんなダイエットも挑戦しますが、生活が不規則になることも事実ではありますが、自分の意志の弱さも相まって続けきれず、またストレスから過食し…と悪循環です。 先日ネットでダイエットサプリを見つけ、効果については広告に踊らされてる気もしますが、半信半疑で購入しました。 サプリメントはあくまで健康食品だと思うので薬のような副作用の心配はないと思いますがサプリメントに副作用はありますか? そして、その広告には実験結果として途中の過程までは100%の方が達成されたように記載がされてますが私は効果がないような…?体質とか生活習慣だと思いますが。100%と書かれてつい信じてしまいました。 ところで、他のサプリも含め、よく1日に飲む量は書かれてるんですが、食後とか食間とか回数は書かれてません。どの時点で飲むのがより効果的ですか?また水やお湯で飲むように書かれてますが、お茶などは効果が薄れますか? 長々と申し訳ありません。ダイエットに関しては生活習慣を見直すことと運動することが第一だとわかってるのですが…現実を考えるとやはり厳しいです。意志が弱く愚かな質問だと思いながら、ぜひアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いします。

遅い時間からすみません。気になることがあって質問します。現在、子作りを頑張っています。私は目が悪く普段はコンタクトを付けたりメガネをかけたりしています。それのせいか?食生活のせいか?1年間で片目の度数が落ちていってます。そして最近、ブルーベリーのサプリメントを飲んでいますが、質問1、子作り中にブルーベリーのサプリメントを飲むと、受精しにくいとかありますか?質問2、視力が下がる理由を教えて下さい!宜しくお願い致します。