一歳半ご飯食べないに該当するQ&A

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血糖値と食事内容の関係について

person 50代/女性 - 解決済み

昨日血液検査をしたところ、A1cの値が上がっていたので相談です。 40代の半ばから空腹時血糖やA1cが少しずつ上昇し(5.7~5.8)、健診の度に注意を受けて、糖質をあまりとらないようにしていました。 更年期になってコレステロール値が高くなったこともあり、定期的に血液検査をして血糖値も同時に経過観察をしていたのですが、8月に6.1だったのが昨日6.5と急にこれまでにない数値となってびっくりしています。 実はこの上昇の背景に思い当たることがありまして、 1 PFCバランスを整えるダイエットを始めて、糖質を1日150グラムぐらいとるようになった 2 手首の腱鞘炎が悪化して(ドケルバン病とガングリオン)ヨガをする時間が減った 影響があるのではないかと思っています。 2 は手術予定で、今回の血液検査の数値は術前検査の時のもので、整形の先生に注意を受けました。(朝食7時半ごろにご飯80gと卵などを食べて、9時過ぎの採決で随時血糖は120でした) 1についてなのですが、自分が40代になった頃から、父・祖父ともに糖尿病だったこと、28歳の妊娠中に血糖値が上昇したことがあったことから、ずっと食事には気を付けていました。 当時からずっと糖質を軽く制限するスタイルで、1日の糖質量は100~120グラムくらい。朝20~30グラム、昼は50グラムくらい(どうしても外食が多いので)、夜は糖質はとらずおかずだけ、という内容で10年以上はすごしてきました。 それがここ数年体重の増加が止まらず、以前から保健師からも糖質量が足りないので、気になるのはわかるけど、もっと増やしてよい、と言われていたこともあり、食事記録アプリでも総カロリーと糖質量が少ないと指摘をされていたので思い切って9月末からアプリを使いPFCバランスを整えてみる方式に切り替えました。 内容は総カロリー1500、糖質40~50%、タンパク質 10~30% 脂質35%未満のアプリのコースで食事内容を記録し毎日ほぼその基準を満たしています。糖質量は1日150gを出ていません。 体重は9月末から約2か月弱で2キロ落ち、体脂肪率も2%減って体調が良い(疲れにくくなった、睡眠も改善)と感じていました。 食事内容は朝・夜ご飯80g(計測しています)、昼はコンビニおにぎり1個にそれぞれ魚中心の和食スタイルで蒸した野菜や下茹でした肉とのサラダ、焼き魚・根菜の煮物などを追加するスタイルです これを続けて行きたいと思っていたところのA1cの上昇で、この食事法を続けていいのか悩んでいます。 2 の運動はヨガが趣味で、20年くらい続けていたのですが、8月の頭に通っていたヨガスタジオが倒産し行き場がなくなったこと、手首の腱鞘炎の悪化で痛みがあるためできなくはなりましたが、パーソナルトレーニングで月2回1時間ほど筋トレをし、週2~3は家でも自重筋トレ、週末時間があればランニングもしていますので、体重は減っても筋肉量は落ちていません。 糖尿病の食事療法としても大きな問題はない内容ではないかと思って、血糖値のことはあまり気にせずPFCバランスを意識した食事内容にしてしまいましたが、血糖値の上昇があるのであれば、以前の糖質をもっと少なくし、その代わりにタンパク質多め(このせいで太ったのではないかと思っています)の食事に戻したほうがいいのでしょうか。 来週コレステロールと血糖値を相談している主治医にも相談しますが、他の先生のご意見も伺いたいと思っています。

2人の医師が回答

1歳半の子供 ごはんを食べない

person 乳幼児/女性 -

もうすぐ1歳5ヶ月の娘がいます。娘は生まれた時から飲む事が苦手で産科から小児科に入院し、レントゲン等検査を受けましたが異常はなく、少し飲めるようになったため、退院しました。 退院後も飲ませる事が大変で生まれた口腔外科や舌癒着症の手術をしたり、医科歯科台など病院にいろいろ行きましたが、異常はなく、生まれた総合病院でも体重は成長曲線の範囲だから大丈夫だと言われました。 そのため大変ではありましたが、授乳をなんとか乗り越え、今では自分で哺乳瓶を持って沢山飲めるようになりました。 6ヶ月から離乳食を始め、固形が食べられず、進みは悪かったですが気楽にゆっくり進めていました。 今年4月から保育園に入れると生後10ヶ月で本来固形のものを食べる時期で保育園のご飯をまったく食べず、体重が激減してしまったため、かかりつけの小児科でまずは体重を増やすべきと言われ、食事変更でペーストをあげてもらっていました。 保育園でも段階を徐々にあげ、だんだんと自分で食べたいという意欲も出てきて、食べるようになりました。 しかし、ここ1ヶ月今までスプーンでこちらがあげていたのですが、それを拒否するようになり、自分で掴み食べだけするようになりました。 今までも口に入れては出す事が多かったのですが、最近は口に手やフォークなどで食べ物を運びはしますが、全て食べずに口から出てきます。 人参を1個食べた!と思ったら次に入れると口から出します。ご飯を食べないので保育園では牛乳、家では不機嫌になるため栄養のためにもミルクを飲ませています。 しかし、栄養面が気になります。 生まれた時から気にはなっていたのですが、どこか病気や発達障害なのでしょうか?口や食道、内臓に異常があるのでしょうか? それともただ単に飲む食べるなどの口を動かす事が苦手で噛む練習が必要なのでしょうか? ご教示願います。

3人の医師が回答

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