中途覚醒不眠に該当するQ&A

８４歳の母の認知症が進み私自身５９歳が不安で食べられない眠れ無い状態です。不安感が強く抗不安薬ジプレキサと睡眠薬デエビゴを服用していますが眠れない状態です。どのように対処すればよいでしょうか?不眠は半年前から中途覚醒の状態で2・3時間で起きてしまいます。

53歳男性です。 適応障害により、不眠症を生じて、眠剤、抗うつ薬を飲んで寝ています。 中途覚醒が多く、なかなかよくなっていません。 口呼吸で寝ていることがわかったのですが、これが原因の一つの可能性があるのであれば、口止めテープなどを購入して、鼻呼吸を意識させようと思います。 逆に今の時点では口止めテープはやめた方が良ければ、それもアドバイス頂ければと思います。

先月、突発性難聴になり、現在聴力はほぼ回復し、耳鳴りが少し残っている状態です。 ステロイド（プレドニン）を服用したためか、不眠もありました。 もともと寝つきは良いのですが、中途覚醒（入眠後4~5時間くらいでトイレに起きる）があるものの、その後も入眠でき、毎朝5時頃起きていました。睡眠時間は計6~7時間です。 しかし難聴になってから、中途覚醒後に寝つけなくなり、耳鼻科で入眠剤（プロチゾラム）を処方していただき、再入眠できるようにはなりました。 難聴の通院はほぼ終了し、現在は五苓散と加味帰脾湯を飲んでいます。 プロチゾラムもまだあり、医師からは様子を見ながらの服用でかまわないと言われましたが、服用するのに躊躇しています。 理由は、翌朝20~30分ほど運転する必要があること、またできるだけ睡眠薬に頼りたくない気持ちがあります。 中途覚醒しても昼間それほど眠気は感じず、もし眠ければ昼寝もできる環境にいます。 ストレスや睡眠不足は、難聴に良くないのもわかるのですが、中途覚醒の場合、昼間つらくなくても睡眠薬に頼るべきなのでしょうか？ 加味帰脾湯は飲み続けないと効果は出てこないようなのですが、副作用はないのでしょうか？ よろしくお願いします。

36歳男性ですが、3年ほど前から夜中の体温上昇が原因と思われる中途覚醒により、軽い不眠が続いております。就寝時は布団1枚、毛布2枚をかけないと寒くて入眠出来ないのですが、夜中の2時から3時頃に熱さで目が覚めます。発汗はありませんが、布団1枚でも熱く感じてしまいます。特に横向きになった際に両足が重なる箇所が熱いです。中途覚醒後はしばらく眠れず、明け方に少し眠れるという状況です。専門のクリニックで検査をしましたが、寝ている際は深い眠りが取れているようです。覚醒の原因は分かりませんでしたが、恐らく体温上昇によるものと思われます。無呼吸症候群もありません。 上記で考えられる疾患等あれば教えて頂けますと幸いです。

● 一度寝てから朝まで酷い時は30分おきぐらいに目が覚める。トータル10回以上起きることもある →そのままウトウトしながら寝るので、中途覚醒のように目が覚めて寝られなくなるというわけではない ●ストレスが多い時期というわけではなく、ずっとこのような状態 ●トータルで6時間ぐらいは寝ているはずで、日中やや眠いときはあれど大きな支障がでるほどの体調不良にはならない これは不眠なのでしょうか？症状的には中途覚醒に近いながらも肝心な寝れなくなるというところには当てはまりません。 日中支障はないのですが、一晩に本当に何度も何度も目が覚めて辛いです。 どうすれば良いのでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。

1ヶ月ほど前から中途覚醒に悩まされ眠れない日が続いています。睡眠薬(ベルソムラ、トラゾドン)の効きが良くなく原因が分からず悩んでいたところ、精神性理性不眠症の存在を知り症状がピタリと当てはまりました。 上記の不眠症は専門的な治療が必要であり、日本睡眠学会認定医の診察が望ましいとも書いてありました。 しかし、私は地方住みのため、認定医がいる病院をなかなか見つけられないのが現状です。病院の選定についてはどのようにすれば良いでしょうか。診療内科でも大丈夫でしょうか。ただ、薬に依存してしまうのは嫌なので、適当な対応の医者には当たりたくないです。

5年前に高度異形成で子宮と卵巣を全摘して以来、プレマリンを服用していました。更年期症状がないので、主治医の判断でこれから半年くらいエストリオールを服用することになりました。エストリオールに替えてからも特に問題はありません。プラセンタ注射に興味があるのですが、ホルモン剤の作用が弱くなるとの情報を聞きます。エストリオールを服用してるうちは、プラセンタ注射はしない方が良いでしょうか？　あと中途覚醒が何度もあり、不眠傾向です。不眠ももっと酷くなる可能性はありますでしょうか？

去年の7月に不眠症になり、眠気がない&どう眠りについたらいいか解らないまどの入眠困難、2時間毎に目が覚めてしまう中途覚醒がありました。 漢方で落ち着いたのち、また症状が出始め今年の7月から心療内科で安定剤を出してもらっていました。 薬が切れてしまった４日前から、再び不眠になってしまい１日3、4時間の睡眠のみでまた寝れなかった日々に戻ってしまうのかと不安です。 首にやたら汗をかいたりという症状もあります。病院の予約が早くても来週以降になるので、どう過ごしたらいいでしょうか？

ここ2ヶ月体調とメンタルを崩しております。体力も筋力も落ち、中途覚醒が続き不眠気味です。寝る時も左胸がじわじわ痛く、息苦しいことが多いです。 ここ最近左胸、鎖骨下〜腕の関節あたりに 時々ドクドク？ザワーッとなにかが流れていくような気持ち悪い感覚が一瞬 起こるのですが 何の症状でしょうか？ 病院にいくとしたら何科で何の検査をしておいたらよいでしょうか？

心療内科で不眠症にとデエビゴを処方してもらいました。 寝る前に1錠2.5mg飲んでも、4時間後に覚醒して、眠れなくなります。 いつも起床の3〜4時間前に目覚めます。 この時間が結構辛くて、翌日の日中も眠気を 催します。 それで 中途覚醒したその時間にもう一度1錠もしくは半分にカットして0.5錠追加で飲んでも、起床時間に起きることは出来ますか、眠気が残ったりしませんか もしくは、飲まずに寝て、覚醒した時間だけ飲めば良いですか、その場合の分量はどうしたらよろしいですか （とりあえず寝付きはまだ良い方かもしれません） ご教示をお願いいたします。