不眠症時における口呼吸について
person50代/男性 -
53歳男性です。
適応障害により、不眠症を生じて、眠剤、抗うつ薬を飲んで寝ています。
中途覚醒が多く、なかなかよくなっていません。
口呼吸で寝ていることがわかったのですが、これが原因の一つの可能性があるのであれば、口止めテープなどを購入して、鼻呼吸を意識させようと思います。
逆に今の時点では口止めテープはやめた方が良ければ、それもアドバイス頂ければと思います。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
