妊娠中重たい物に該当するQ&A

現在37歳、女性、既往歴なしです。ここ2週間程体調の悪い日が続き、単なる夏バテによる自律神経の乱れからくるのか、それとも何か病気が隠れているのではないかと不安で質問させて頂きました。　具体的には軽い頭痛や脳が痺れるような感覚、頭が重たい感覚、軽いふらつき、暑いところなどにいると力が抜けて座っているのもつらく横になりたくなるというような感じです。 水分や食事食事も通常通り取っているのですが、血の気が引いているような感覚もある気がします。家族にも顔色が悪いと言われて、実際にいつもより唇の色が紫がかったように見えます。　自分の中で考えられるのが、3月に妊娠後6月に10週で流産してしまい、その後２回目の生理のときにいつもにはない体調の悪さ感じ、現在まで続いており、ホルモンバランスの乱れや夏バテやクーラーなどによる自律神経の乱れなのかなと感じています。ただ、これまでここまで夏でもここまで長く体調不良が続いたこともなかったため、何か病気が隠れているのではないかと不安です。流産後の生理は１回目はいつもより1週間程遅れ、２回目はほぼ通常と変わらずでした。２回目の生理の時も化学流産であったため、精神的なストレスもあり、身体に負担がかかっているのでしょうか。 このような状況から他に何か考えられる病気はありますか？自律神経やホルモンバランスの乱れからくるものでしょうか？ よろしくお願い致します。

30代女性です。 現在妊活中です。 妊活中は排卵日〜次回生理日まで妊娠しているかもしれない期間があります。 この妊娠しているかもしれない期間でやってはいけないことなどはあるのでしょうか？ 例えばなのですが、私は以下のことが気になります。 ・うつ伏せで寝る ・重たいものを持つ、お腹に衝撃をうける（よく上の子が抱っこをせがんだり、お腹にタックルしてきます） ・レアステーキや生ハムを食べる ・薬を飲む ・子宮収縮作用のあるハーブティーを飲む これらのことは妊娠しているかわからない時期には避けた方が良いのでしょうか？ また、上記以外にも妊娠しているかわからない時期に避けた方が良い、禁忌となっている事項がありましたらご教授いただけますと幸いです。