妊活中の禁止事項について
person30代/女性 -
30代女性です。
現在妊活中です。
妊活中は排卵日〜次回生理日まで妊娠しているかもしれない期間があります。
この妊娠しているかもしれない期間でやってはいけないことなどはあるのでしょうか？
例えばなのですが、私は以下のことが気になります。
・うつ伏せで寝る
・重たいものを持つ、お腹に衝撃をうける（よく上の子が抱っこをせがんだり、お腹にタックルしてきます）
・レアステーキや生ハムを食べる
・薬を飲む
・子宮収縮作用のあるハーブティーを飲む
これらのことは妊娠しているかわからない時期には避けた方が良いのでしょうか？
また、上記以外にも妊娠しているかわからない時期に避けた方が良い、禁忌となっている事項がありましたらご教授いただけますと幸いです。
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