孤独で鬱になるかに該当するQ&A

34歳妊娠中35週の妊婦です。現在９ヶ月。 11月入ってから咳と痰が始まり、風邪ひいたなと思い産婦人科で咳のお薬出してもらい様子みましたが、いまいちよくならずに結局妊婦検診で切迫早産と言われて入院中なのですが、現在も痰を出そうと咳も一緒にでちゃいます。 ３日前から吸入出してもらい、レルベア一回１吸入してます。まだ咳の回数減った気がします。でも痰を出しても出しても痰が絡み、昨夜は初めて痰を出したあと唾液吹いたら血がティッシュについてました。怖くてナースコールして痰に血が混じっててと相談したらおそらく喉が切れて出血したのかもしれないからと言われました。喉に痛みはないのですが不安で仕方ありません。１ヶ月以上も続く咳痰、妊婦さんは長引いたりするしなかなか治りにくいとかあるよと言われました。肺がんとかなんかなってるんじゃないかと変なこと考えてしまって、元々不安神経症もあり、鬱状態です(;_;)入院中で孤独だし。ずっとゲホゲホ、咳してるわけではなく、夜もぐっすり眠ってます。日中に痰が絡みだし、痰だしたり、電話して笑うときに咳込んだり、話が長くなってすみません。 まだヒューヒューとかゼーゼー言ってはないのですが怖くて。回答お願いします(;_;)

、仕事に行くのが嫌になり、休んで3週間以上が経ちます。 精神的なものと考え、一度心療内科に予約しましたが、子供の体調不良のためキャンセル。まだ受診できていません。 昔から真面目、頑張り屋と言われる事が多いです。 1年前から子供のことで悩んでいた上に、3月の震災〜職場でぎこちない空気があり、リーダー的な位置の私は、スタッフの愚痴や不満などを聞くことが多くなりました。その上、この3ヶ月の間にスタッフの約半数が異動がありました。職場つくりができていないような感じのことを上司に言われ、自分もサービス残業しながら子供を待たせることも多かったのに…とてもショックを受けました。 スタッフと笑いながら話すこともできていましたが、時々孤独感を感じることが出てきました。スタッフの話が、自分の悪口じゃないかと思うこともありました。 職場全体、話が広まるのが早く、事実とは違う内容で広まることがあり、だんだん本当のことが言えずに、差し障りのない話しかできません。 以前から、電話や家のチャイムが苦手でした。仕事を休んでからは、電話をかけるのもかかってくるのも嫌なんです。なので、受診予約ができないんです。 専門の先生に診てもらい、休職がbestか確認したい。今の自分とどう向き合っていけばいいのか聞いてみたい。仕事のことを考えると、胸がざわざわするし人と合うのが嫌になってしまうので… 何を言いたいのかまとまりませんが、鬱とは違いますよね?何の病気なんでしょうか?

私は36歳,主人と娘と3人暮らしです。高校卒後、母と同業の美容師に進む事になり20歳で今の主人と結婚後もパートで美容師を続けました。2歳違いの妹は高校中退,行方不明⇒実家⇒親の反対する人と同棲⇒失敗⇒実家⇒新たに付き合い妊娠⇒中絶⇒ストーカーに会う⇒新たな人と出来ちゃった結婚,出産後⇒1週間もめて調停離婚⇒実家⇒父と子育てで折り合い悪く⇒親の援助でマンション購入⇒現在,妹が働き,母子2人でマンション生活…今まで私達家族も妹を保護したり、ふりまわされたと思います。私は2年前職場のトラブルで退職⇒鬱状態,家事もやる気がせず部屋にこもりがちです。1年半、主婦業を出来る範囲でやっています。鬱病の事は両親,主人,娘に打ち明け理解されずグウタラ,怠け者扱い時々辛くなり実家の母に子育て(高校生反抗期)等を話しに行くといつの間にか私に説教⇒部屋が汚い(普通に綺麗です)妹のマンションは綺麗にしてるとか仕事を頑張ってよく出来てるとか私に言います。今までまじめに迷惑をかけず頑張ってやっと妹も出ていき母娘、心を開いて話したのに…比べられると悲しい気持ちで孤独を感じます。

他人との深い関係が築けません。 それは私自身に問題があるんです。 仲良くなってくると それ以上 自分に近づいて来られるのを不安に感じてしまい メールが来ても返事しなくなったり‥。 10年以上 友達と言える友達もなく 恋人ができても 自分をさらけ出せず 孤独に苛まれてしまいます。 寂しいので話し相手を求めてネットのSNSで 気が合いそうな人を探したりすると 自分に興味を持った人が声をかけてきて嬉しいんです。 嬉しいけれど 自分の写メやムービーでカッコいいと言われても 実際の自分を見たらどう感じるのか不安になったりして 結局、拒んでしまいます。 正直、恋人も欲しいけれど 同性を含めて他人と深く関係を築くのが不安で 拒んでしまって‥ ずっと一人ぼっちです 自分を好きと言ってくれる人もいて とても嬉しいんです。 なのに 後で見捨てられてしまうんじゃないかと不安になって 会うのを拒んだりしてしまいます。 人前ではとても良く喋るし、明るくて社交的な印象をもたれるのに 一人の時の自分はとことん暗いです。 中学生の時に鬱になり 治った後も慢性的に抑鬱のような状態で過ごす日が多く 生きることに意義を感じなくて困ります。 自分はたくさんの人と友達になりたいし 愛してくれる人も強く求めているのに 近づいてきてくれる人もいるのに 自分で拒んでしまうんです。 意識でわかっているのに、心の奥から強い力が働いて 意識とは裏腹に他人を拒んでしまうと云う感覚です。 生活にも支障が出ていて 非常に困っています。 これは何なのでしょうか‥??

4歳、2歳、2ヶ月半の子供がいます。今回出産してから夫の両親と二世帯同居しています。義母はテキパキした方で、何度か注意されたことがあったのでまた何か言われるのではと怖くて部屋からなかなか出られずにいます。それから今回の出産は3人目だから大丈夫だと言い聞かせて産後ハイとなった後一気に落ち込み涙が出たりしました。夫は私が不安定な気持ちでも理解してくれません。突然イライラすることも多いので夫は、そんな気の強い人がメンタル弱いわけないだろと思っています。元々私は様々なことが頭をよぎり過ぎて不安定になりやすいタイプだと思っています。でも今が人生の中で一番不安定です。 身体的には、授乳するにも部屋にイスや背もたれがないため坐骨神経痛のような痛みがあります。でも夫に訴えても心配するような言葉は一切ありません。仕事で疲れている夫を夜起こすのも嫌な顔されそうで頼めません。夫からは愛されている実感を得ることができないですし、この家にいると自分だけが血の繋がりがないため孤独感もあります。 産後のホルモンバランスのせいなのか、元々そういう気質なのか、うつになってしまったのかわかりませんが不安定な気持ちが頭をグルグル巡って泣きたくなります。そして考え過ぎて寝不足なのに眠れなくなります。自分は何なのか、夫には必要ない人間なんだろうか、そんなことばかり考えてしまいます。心療内科にかかった方がいいでしょうか？

母方の80歳の祖母の事なのですが、右足の付け根がはずれているみたいで右手も痺れて力が入らないとの事です。室内での移動はゴミ箱を動かしながら杖がわりに歩いています。祖父は亡くなっており年金も払っていなかったので貰えず祖母は長女夫婦と一緒に暮らしているのですが、長女夫婦は共働きというのもありますが介護は一切なく食費や医療費(タクシー代など)も貰っていないようでほかの妹たちからのおこずかいで質素に孤独に暮らしています。お風呂もたまにシャワー位だそうです。以前転倒し手首と足の小指を骨折し誰にも言えず2週間我慢していた事もあり入院しました。私自身母子2世帯の家庭で祖母を見れる状況でなくたまに顔見せたり泊まりに呼ぶ程度なのですが、今回連休で泊まりにきましたが尿失禁だけでなくたまたまかもしれませんが便も2度間に合わずで泣いてしまってずっと謝っていました。どうにかしたいのですが私に出きる事はなんでしょうか?長女にヘルパーの話もしましたが流されてしまいました。祖母の事で姉妹関係もぎくしゃくしており孫の私が言った事もよくなかったかもしれません。あと長女の夫が祖母を1番追い詰めている感じです。祖父も鬱になり他界しました。祖母が祖父の所に行きたいといっているようです。私が市に直接相談しても良いのでしょうか?祖母の事がとても心配です。

普通なら、妊娠中赤ちゃんがお腹にいるという幸せを感じ、両親に対しても感謝の気持ちを持てる時期のはずなのに、私は、両親に対する不満が山盛りになってしまい、口を開けば愚痴しかでてこない自分が嫌で嫌でたまらなくなりました。マタニティブルーなのかと思い、時間が解決してくれるよと主人にもいわれましたが、産後はさらに自分に対する嫌悪感が強くなり、赤ちゃんに対しても「自分はきらわれてる」とか、親に対しても「私は親にも見放されている」と常に孤独感があり、お姑さんに対しても、ささいな事がうっとうしく感じてしまったり、ころころ考えが変わる自分にうんざり。赤ちゃんをあやしていても、目があわなくて当たり前なのに目をそらされている気がして「私じゃだめなのかな」など、常に不安で憂鬱でたまらないのです。ミルクを飲まないと私が飲ませ方が悪いのかなと思ってしまうし、おっぱい嫌いになってしまったのも、私の おっぱいがおいしくなくて、乳首の形が悪いからだと自分に母親としての自信がどんどんなくなっていくのを実感している今日この頃です。友人に愚痴っても、身内に愚痴っても、結局すっきりするどころか「愚痴っぽいとおもってるんだろうな・・」「疲れてるのに私の愚痴なんて聞きたくなかっただろうな」「めんどくさいやつと思われてる」と自分に対する嫌悪感でいっぱいになります。 最近、胃痛と背中の痛みが強くなってきて、この先自分はやっていけるのか、生きていけるのか不安です。そのくせ子供は3人欲しいから、年齢考えると早く一気に産んでしまわなくちゃと焦る自分もいて、自分がわからない状態です。自分に対して甘えているのかと思うと情けなくなってどうしたらいいかわかりません。これは鬱なのでしょうか。それとも私の性格の問題なのでしょうか・・

最近自分はうつ病ではないかと思います。仕事を始めて1年目なんですけど仕事の人間関係、友人関係がとても疲れます。こんな思いするなら一人でいる方が楽だから一人でいたいと思い、最近は一人でいるようにしてます。実際一人でいる時間はﾎﾝﾄに楽です。自分の性格はあまり人に対して本音(本当の自分)で話すことができず、常に自分を隠してしまい、遊びの誘いなど断ることができず、つい自分にﾑﾘをしてしまいます。楽しくないのに笑って楽しそうにしないといけない。周りにこうゆう風に思ってることを気づかれないようにしないといけない。と思ってます。また愛想をふりまき相手の顔色を伺い、気を使って、相手に嫌われないように行動しています。自分の考えはいつも自分は二の次になっており、そういった行動が自分を更に追い込んでいるようで嫌になります。考え方をかえようとも思いますが、どうしても変えられません。正直違う行動に移ったら周りがいなくなってしまうんじゃないか。と不安で仕方ないです。孤独がﾎﾝﾄに怖いです。自分が何をしたらいいかもわからなくなってきました。身体的にも体重が減少して頬がこけ、夜はあまり眠れません。朝起きると体がとてもだるく夕方、もしくは夜になると治ります。食欲はまだあるので安心ですが体重が減るのが心配です。何をするにもやる気が起きなくて仕事にも集中できません。しっかりしないといけないと思いますが…すべて投げ出したいとも思ったこともあります。これはうつの症状なんですか?自分の体も心配です。長文でｽｲﾏｾﾝ。返信お願いいたします。よろしくお願いします。

心療内科に2年半程通っています。4ケ月程前に病院を変えました。そちらの初診の時に診て頂いた先生(代診の先生でした)に「自閉症の可能性も…」 と言われました。 私は自閉症の方達と関わる機会があるので自閉症の知識をわりと知っています。先生が自閉症?と思ったのは以下の様なエピソードからだと思います。 幼稚園に入学と共に私は家以外でお喋りが出来ませんでした。言葉を話す能力はあり、家では普通に喋っていました。幼稚園の先生に「自閉症では?」 と言われたそうです。 でも私は今から思うと緘黙症だったのだと思います。小学生になり喋る様にはなりましたが一部の方達とは喋れず、完全にその症状がなおったのは中学の時でした。 そして物心ついた頃から私は極度の人見知りで、人間関係がうまくいかず、悩んでいます。協調性が無い。変わっていると言われるし、自分でもそう思う。うまくいかないのは人のせいだと思ってしまい。被害妄想が強い。些細な事で傷付く。一人が楽だけど、孤独に震えてます。 コミュニケーションの面で自閉症と重なる点は確かにありますしかし、こだわりが強いわけでもなく、空気は読み過ぎるくらい読める方だと思います。 私は自分で「自閉症ではないと思います」 と伝え、今の診断は「不安障害とそれに伴ううつ状態」と言われています。 最近特に人とどうコミュニケーションを取ったら良いのかわからず、イライラするし、築いてきた人間関係を崩して一人になりたいと思ってしまいます。 私は変なのか!みんなの方が変なんじゃないのかと思ったり。そこで私の頭の中に「自閉症」と言う言葉が浮かびました。自閉症の可能性があるのでしょうか。

2007年の夏に会社を解雇されてから、うつになり2008年晩夏にパニック障害を併発し、今現在まで無職で通院しながら自宅療養中です。パニックが発生したので電車に乗れなくなり今通っている病院は前の病院に紹介してもらった2件めですが診察方法がずいぶんかわり、薬も増えて体重も一気に5kg以上増えました。具体的には前の病院では、前回の診察以降にあった事や感じたことを話し、それに対して先生が何らかの回答やアドバイスをすると、会話が中心の診察でしたが今の病院は身体的症状を質問されて薬の配合を調節して処方されるだけになりました。私は何か励みになる言葉や共感を得たいので相談すると、別室でカウンセラーがカウンセリングを行っているので受診するよう勧められ、約2ヶ月受診しましたが、私の話に共感どころか相槌もなく、話すというより報告してるみたいで、加えて話し終わると決まって長い沈黙があり、激しい孤独感と自分を冷静な自分が傍観しているような、自分が間違ったことを言ってるような、何とも言い難い虚しさと居辛さと不安で自分を責めてしまい、毎回過呼吸寸前まで涙を流しながらの診察でした。いつまで経っても辛いのに加えてカウンセリングの意味もわからないままだったので、受診をやめました。私がカウンセリングに求める事を何度も伝えましたが、それはできないときっぱり言われ、家族や親しい人の言葉や対処では拭い去れない不安はどうすればいいのか困っています。