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20代男性ですが、睡眠時に無意識に数分から数十分の間で叫ぶことがあるようです。同居する家族に聞いた話なので、自分自身では叫んだ記憶が全くありません。何が原因なのか分からず、それに無意識で起こる事なので、正直どうすればいいか全くわかりません。ただし、叫び声が大きいと聞くので、近所迷惑にならないか心配です。 (私個人の情報を挙げます) ・私は小さい時にADHDの診断を受けたことがあります。 ・1日の睡眠時間は、平均で5時間から6時間くらいです。 ・現在は、薬は何も飲んでおりません。 ・やや肥満体質です。運動は毎日1時間程度のウォーキングをしております。 改善したいと思いますが、市販薬では漢方も含めてどんなものがあるのか、それとも市販薬ではなく病院に行った方がいいのかが気になります。
3人の医師が回答
いつもお世話になりありがとうございます。 今日はお薬の飲み合わせについて、お尋ねさせてください。 ここしばらく、日常生活でのイライラ感がひどく、どうにかならないものかと調べ、「よくかんさん」という市販の漢方を飲み始めました。 私は睡眠がうまく取れない(寝つきの悪さ、途中覚醒、不眠)事があり、どうしても辛い時にメラトニンを眠前に服用したりするのですが、メラトニン&漢方は一緒に服用しても問題ないでしょうか? あと、以前ストレスが原因かと思われる目眩や身体のこわばりがあった際、心療内科で処方していただいたまた別の漢方薬があるのですが、そういった漢方薬と西洋薬は一緒に飲むのはまずいでしょうか? メラトニンは頓服的に服用しているのでたまになんですが、漢方を毎日服用し始めたら飲んではいけないのかな?と、質問させていただきました。 よろしくお願いします。
15人の医師が回答
3年前くらいから調子も良く減薬して、殆ど薬を飲まなくても大丈夫でしたが、突然一ヶ月まえに再発しました。 今回は不安が毎日続いて、動悸、気が遠くなる感じ、呼吸苦などがあります。そんな中明後日にどーしても2時間半かけて父の運転でコンサートに行きます。まず一つは、移動が怖い事。事前に頓服(エチゾラム0.5)を飲むか、眠剤(デエビゴ2.5)車の中で寝るのはいいのか聞きたいです。起きれるか心配ですが。又、コンサート前にも頓服を飲んで参加したいと思ってます。こんな状態で参加するのが良く無いのはわかってるのですが、この日だけでも乗り越えたい気持ちでいっぱいです。 今は2週間前からエチゾラムをどーしても苦しい時一日一錠を一回か2回ほど飲んでいるだけで、デエビゴはしようしてません。 お答えを宜しくお願い致します。
47歳です。 子宮内膜症でディナゲストを5年位服用しています。 仕事はフルタイムで毎日行っています。 ジムには週に一回通い,ビタミンやサプリもとり睡眠もしっかりとっているのに 疲れが抜けず朝起きると毎朝鼻水で風邪気味なので最近毎朝パブロンを飲んでいます。 早めに風邪薬を飲むのでこじれる事はないのですが鼻水がひどくダルいので 接客業なのでやむを得ず 毎朝パブロンを飲まなきゃいけないのが嫌です。 何故風邪になるのか? いつもずっと風邪ひいているのは何故か? どうしたら治る,かからなくなるのか? 知りたいです。 免疫が落ちている? 食物や生活では気を付けているのに どうしたら体質が改善されて風邪を引かないようになりますか?
1人の医師が回答
3ヶ月くらい前から眠れたり眠れなかったりを繰り返しています。ひどい時は一睡も出来ないし、逆に眠りすぎて、一晩中(8時間以上)寝たにもかかわらず日中まで寝てしまうこともあります。 今日は一睡も出来ない日でした。かと言って日中眠くなるかといったら、多分今までの傾向からそれはないと思います。眠れない日が数日続き、極端に寝てしまう日がまた数日続くという感じです。 統合失調感情障害で精神科には通院しており、今回の件も相談済みですが、記憶力がなく薬を飲むタイミングを度々忘れてしまうのでそのせいもあるかなと、、、。 ただ、薬を飲んだ日でも眠れない時もあり、あんまり関係もないのかなと思ったりしています。主治医からは睡眠の質が良くないと言われました。 記憶も睡眠もなかなか改善されず、辛い毎日です。薬もちゃんと飲めれば違うんだろうと思いますが、それも難しくどうしたら良いのかわかりません。考え事も苦手で手立てを考えられません。正直何からどうしたらいいのかすらわからなくなっています。 何か良い解決法はありますでしょうか、、、。まとまりない文章ですみませんがよろしくお願いします。
5人の医師が回答
鬱と睡眠障害の治療でベルソムラ20mg、エチゾラム0.5mgを服用しています。どうしても寝れない時の頓服としてゾルピデム10mgを服用しますがここ数ヶ月、毎日頓服を飲む生活が続いていました。 しかし昨晩は、ベルソムラとエチゾラムだけで入眠に至り、ゾルピデムは数ヶ月ぶりに服薬しませんでした。急に断薬にした形になります。 今朝、起床時にかなりの息苦しさを感じたのですが、ゾルピデムに離脱症状はあるのでしょうか
6人の医師が回答
マイスリー5ミリを3年9か月頓服で飲んでいます。0.5錠から飲み始め今1.5錠まで増えています。 今月初めにショックな出来事がありその日いつもの倍飲んでも一睡もできず、その日を境に1.5錠に増やしたのですが効きが悪く寝付くのにいつもの倍の時間がかかる様になり少しずつ増やしながら気づいたら寝てはいるという状態が続いています。 今日また倍増しても寝れず2錠半まで増やしても寝れずさすがにこれ以上飲むのは怖くて、でも寝れないから今これを書いているという状態です。 マイスリーは飲み続けると耐性が出来ることは知っていますが、こんないきなり倍増しても寝れないくらいの耐性がつくものなのでしょうか? 昨年12月に転職してから飲む頻度が3倍に増えてるんですが、飲む頻度が増えたから耐性のできるスピードも早くなってるんでしょうか? 精神科の薬に副作用が出やすくベンゾ系は絶対に飲みたくないので私にはマイスリーしか飲めるものがありません。 マイスリーが飲めなくなったらどうしようと不安でたまりません。 毎日陽の光はたくさん浴びてますが、生活リズムと睡眠リズムが完全にずれていて夜になればなるほど元気になって頭がギンギンに冴えてしまいます。 どうにかして今の状態から抜け出したいのですがどうしたらいいでしょうか?満足のいく睡眠がしたいです。
9人の医師が回答
2週間ほど前から頭痛があり、 酷い時には頭痛に伴って気持ち悪くなります。 頭痛には波があり、ひどくない時には生活に支障がない程度の痛みになります。 特に午前中と夕方から夜にかけてがひどくなります。 6月に職場環境の変化があり、ストレスかと考えたのですが、心療内科などにはかかったことがなく、初診を受け付けていないか、予約がいっぱいで1ヶ月ほど先まで空いてないと聞きました。 また、睡眠が浅く、普段よりも夢を見る事が多いのと、2時間おきくらいになんとなく目が覚めます。 普段は睡眠の質は良いのですが、最近の変化に不安を感じています。 頭痛薬はいざというときに週に2回程度飲んでいますが、毎日飲むのも胃の負担などもあり良くないとききますが、飲まなければ仕事にならない時が多いです。 どうしたら良いでしょうか。
7人の医師が回答
12月に急性心筋梗塞で倒れ、ステントが2個処理されています。術後は良好だったのですが、退院し、処方された錠剤を6種類毎日飲み始めてから 怠さが酷く、起きているのが辛い状況です。家で仕事をしているので何とか毎日やり過ごしていますが。 また、パニック症は10年前から発症しており今は睡眠の為に夜デパスを一錠飲んでいます。 この怠さは時間の経過とともに良くなるものなのでしょうか。今服用している薬の副作用が関係しているのでしょうか。 改善するためにはどうしたら良いのか アドバイスお願いします。
4人の医師が回答
自分は強迫性障害と鬱でルボックスを3年ほど服用しています。鬱はほぼよくなり、あとは強迫性障害だけなんですけど、それとは別に、夜中に必ず目が覚めてしまうことで悩んでいます。 寝つきはよいので布団に入ればすぐ寝れるのですが、夜中の1時とか3時とかに必ず目が覚めてしまいます。その後は眠れたり眠れなかったりなんですけど、そのまま起きてしまうことが多いです。とにかく疲れていようと睡眠不足だろうとに関わらず100%目が覚めます。そのために実際の平均睡眠時間は毎日4時間くらいになってしまってます。 薬はルボックスしか飲んでいません。あまりに寝不足な時はデパスを飲んで寝ますが。 夜中に目が覚めてしまう原因はわかりません。 なんとか朝までぐっすり寝たいのですが、100%目が覚めてしまうので困っています。 どうしたらいいでしょう?
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