足の甲の捻挫に該当するQ&A

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足の甲の骨の見えかた

person 50代/女性 - 解決済み

ヨガの先生に、足の甲の骨の見え方について話を聞く機会がありました。 ※それぞれの指の付け根の骨の出っ張りが見えてること(ネットで調べたところ、中足骨の先端?) ※五本の中足骨が、放射状に足の甲に浮き出ている のが理想だと。 私は、指の付け根の骨の出っ張りは、指を曲げても何も浮き出ません。 骨が放射状に?うーん、第二指、第三指の骨が浮き出てません。 先生は、それはリンパが滞っている、マッサージするといいですよ、と、マッサージの仕方を教えてもらったのですが、そもそも、足の甲って骨が浮き出ているものなのか?浮き出させないといけないものなのか? マッサージしながら、疑問に思いました。 また、三年ほど前に右足を激しく捻挫し、足の甲が腫れて、しばらく歩けない時期がありました。 整形外科では、骨に異常はなかったのですが、湿布と固定でなんとか治癒しましたが、その影響か、左右比べると、右足の甲の方が若干ふっくら?浮腫んで?いるようです。 これも、問題ありでしょうか。 お尋ねしたい点は 1、足の甲の骨は浮き出るものなのか。 2、浮き出ていない場合、マッサージして浮き出るようにしないといけないのか。 3、足の甲の厚みが左右違うが、異常なのか。 です。 どうぞ教えて下さい。

3人の医師が回答

捻挫からの腱が伸びたことについて

person 30代/女性 - 解決済み

まず最初に捻挫し、骨にヒビが入りました。 今は骨のヒビは治りましたが、ある日に雨が降った後の道を歩いているときに軽く足首を捻ってしまいました。 レントゲン後に医師から「骨は問題なし。ただ、腱が伸びてしまってる」と言われ、3週間ギプスをつけることになりました... 前に捻挫した時と同じように患部に湿布、添え木、包帯をつけてます。 また、医師からは「捻挫より腱が伸びて方が重い」と言われました。 歩けないことはありませんが、足の甲の外側、すねの外側を少し軽く伸ばしたら痛みがあるくらいです。 1、捻挫のときよりも慎重に行動しなければならないのでしょうか? 2、近々用事があるのですが、徒歩は負担がかかるからダメと言われました。 電車やバスを使って歩く回数を少なくしたり、ゆっくり歩いたり、たまに休憩するなどしたら大丈夫でしょうか? 3、伸びた腱って治るのでしょうか? ネットで調べたところ、治らないと書いていましたが、どうなんでしょうか? 4、昨日、階段を降りたときに腱が伸びた違和感がありました。 それと同様に甲を曲げたりしたら、治りが遅くなったり、今より腱が伸びたりするのでしょうか?

5人の医師が回答

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