頚椎症ストレッチに該当するQ&A

側湾症で、頸部から胸にかけて骨が歪んでいます。去年頚椎ヘルニアになりましたが、今は首の痛みは落ち着いています。 血圧は痛みが落ち着いても、夏場でもなかなか下がらなく、血圧の薬を飲んでいてもあまり変わらないように思い辞めてしまいました。 今は、朝平均133/96 夜138/95 くらいです。 やはり降圧剤は必要ですか？ 夜の方が高いのは危険と聞きますが、どのように過ごしたら良いのですか？ 下の血圧が高いと言われますが、どう言った理由が考えられますか？ 普段は降圧ストレッチをしたり、減塩をしています。 また側湾症と高血圧や心電図の異常Q波というのは関係あるのでしょうか？ 時々胸の痛みがあり、心配になります。 側湾症を整体や接骨院で、少しでも改善する事は可能ですか？ 質問ばかりですみません。 今は双極性障害により、炭酸リチウム服用中です。ここ数日ですが、便秘がひどくて困っています。

以前から左側背中が痛かったのですが、１週間前に左肩を触ったらガチガチにかたまってて　はっていました。揉んだりしてた所、翌日に左頭～左首～左肩にかけてズキズキ痛み　首が左右には動きますが前後に曲げると痛みがありました。頭痛と吐き気もありました。整形で診てもらったら頸椎椎間関節症と言われ、おまけに背骨もS字に曲がってるとの事。　飲み薬や塗り薬、電気や運動指導で治療していきましょうと言われました。痛くなってから10日程たち、おとといも整形で電気をかけてきましたが、今日もまだ首や肩がズキズキ痛み頭も痛いです。治るには時間がかかるのでしょうか？指導を受けたストレッチも自宅でやってますが、肩や頭がズキズキして辛いです。 治るにはどのくらいかかるのでしょうか？

先日、別の相談で頸椎椎間板ヘルニアの可能性を進言を受け、整形外科に診察した者です。 レントゲンの結果、少しストレートネックの傾向があるが、コルセットもする必要もない軽度の症状と診断を受けました。その後、左肩甲骨の違和感や左手の軽い痺れも治まりました。 ただ、デスクワーク中や食事後、軽い運動（ストレッチ）をした後に吐き気と目眩が生じるようになりました。 熱は平熱、血圧も120/70で脈拍も60〜70と異常はありません。 20歳頃には良性発作性頭位目眩症の診断を受けております。最近の運動不足や自粛ストレスなどの影響を受けているのか分かりませんが、どのような病気が考えられますでしょうか？

現在頚椎症から肩こり 腰痛があります 右手に痺れがあって2日に一回首牽引 とマッサージ治療 投薬(メチコバール ミオナール)をうけて半年ほどになります ての痺れは寝る時意外はだいぶ良化しましたが 背筋と肩の凝り はなかなかよくなりません。整形外科の担当医からはよくこりをとる ストレッチやマッサージを無理の無いように続けるように いわれています。最近自宅の近くに温水プールができたのですが 担当医は<首を後ろにそらす運動を避ければ...>とぼかした 言い方されていましたが。以前(5年ほど前)腰痛で悩んでいた時 温水プールで2ヶ月ほどで軽快した事があります プールで泳ぐこと(治療)に対してご意見いただければ幸いです。

腰椎すべり症と診断されて5年たっています。 時々、尻、大腿部裏と陰部の痺れと痛みが一年に数回、長くて3日～5日間あり排尿するときに膀胱炎の様になります。 大学病院ではストレッチを勧められ、近所のクリニックではシップを貰いました。 診断では、もしすべり症の痺れなら治らないはずと言われて相手にされてないようです。 筋腫が17センチのものがあるのでそのせいにされますが、婦人科では整形だろうといわれてしまいます。 また、久々に痛みと痺れがきたのですが受診しても湿布で返されるかと思うと どうしたらいいのか分かりません。 今回は、陰部と、大腿部裏側だけではなく、横から前まで痺れピリピリ加減が強いです。 こういった場合、ペインになるのでしょうか？ 何かに整形に受診でいいでしょうか。 既往は、5年前に脊椎間狭窄で頸椎の手術をしています。

7月末に首の痛みで整形外科受診し、変形性頚椎症&ヘルニアと診断されリハビリ中です。8月下旬から喉にゴロっと違和感。9月上旬に耳鼻咽喉科でファイバースコープで検査するも異常なし。9月下旬に顎がコキコキ鳴り口腔外科受診して顎関節症と診断されストレッチをするよう言われたが、未だ良くならず。今困っているのが喉元にゴロッと異物感が続いており、話す時食事時唾飲み込み時いつでも邪魔な感じがしてます。痰がからまりうまく出ず口腔内も喉も乾燥してます。ちなみに胃カメラや甲状腺も検査済みで異常なしです。この喉の状態は何が原因なのでしょうか?口腔内噛み合わせの影響?ツラくて困っています。

デスクワークのため姿勢には気をつけていますが、首の右後ろの筋肉が最近とても痛みます。 特に下を向けば鈍痛、上を向けばビキッとした痛みがあります。 それに伴ってか、右腕にだるさや痺れが発生しています。指先の感覚が鈍る感じで、特に下を向くと、指先までピリピリと痺れが強くなります。 整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ「軽い頸椎症。頚椎の5〜6番目がやや狭いものの、特に手術が必要な状態では無いから痺れに慣れればいい」と言われ首を伸ばす器具で処置を受けましたが効果は一時的で、根本的に解決できる方法が欲しいです。 首を両手で持ち上げるようにしたり、首の筋肉に力を入れて伸ばすようにしてみると少し症状が軽くなります。しかし、ずっと続けられるわけでも無いため、効果的なストレッチや筋トレがあれば教えていただきたいです。 やらないほうが良いこと（首を強く揉むなど）もあれば教えていただきたいです。 根治する方法はあるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

私は、最近このサイトで、 「炎症反応でない右頬の痛み、原因と受診科について」の追加相談で、（非歯原性歯痛である）筋・筋膜性歯痛の原因としては咀嚼筋が慢性的に疲労すると、筋肉の中に“しこり”ができ、痛みの発生源（トリガーポイント）となるとあり、関連痛として上下の奥歯が痛む という情報を紹介しました。 その後、ペインクリニックを受診し（５月１９日）、肩のトリガーポイント注射と薬２剤（タリージェ、漢方ケイシカカッコントウ）で右奥歯、歯ぐき、頬の痛みが和らぎ、良く眠れるようになりました。 さらに、原因となる首肩のこりを治す目的で近所の整形外科を受診（５月２２日）したところ、首コリ肩こりの原因は頚椎症だということで下記の治療を受けました。 １　首の牽引（５キロ） ２　自宅での首のストレッチ指導（画像添付 ３　下記の薬１週間分処方 ●セレコキシブ錠１００ｍｇ ●レバミピド錠１００ｍｇ ●エペリゾン塩酸塩錠５０ｍｇ ●ロキソプロフェンＮａテープ１００ｍｇ なお、ペインクリニックのタリージェ、漢方も継続服用です。 あるネットの記事で、脳神経外科専門医として首こりに起因する不定愁訴の研究・治療を長年行っている先生が、 ・・・首のけん引： 頸椎捻挫（ムチウチ）の治療として整形外科などで行われているのが「首のけん引治療」。しかし、首こり病の患者さんがこの治療を行うと、異常が起こっている筋肉にさらに外傷が加わり、逆に症状を悪化させるケースがあります。また、けん引治療によって首の状態をこじらせてしまう人もいると・・・いう指摘がありました。 また、数年前に頚椎症性神経根症で脳神経外科の頚椎症専門の先生を受診した時に「牽引が効かないことはすでに結論がでている」と申されました。 　以上の理由で、この治療に不安があります。先生方のご助言をお願いします。

昨年11月から膝下が痺れ始め、足裏が火照り、太ももに筋肉痛のような痛みがあり、足に力が入りにくいので歩行時にフラつきが起こり、尿漏れ、失禁がありました。病院に行ったらまず腰椎、頸椎をMRI、CT検査で異常無し、次はパーキンソンや脊髄小脳変性症を疑われ、二つの大きな病院で全ての検査（血液検査、脳MRI、脳神経検査、脳血流検査、足神経検査、筋電図、遺伝子検査）をした結果、異常無しとなり、原因が分からないから経過観察と言われました。 それ以降も両足裏が熱く、足の付け根や外側に違和感があり、足に力が入れにくい症状や歩行困難が続き、近所の小さな整体屋に行ったら、脊柱管狭窄症と診断されました。MRIには出にくいが脊柱管狭窄症とのことですが、排尿障害も出てる状態で日々のリハビリ、ストレッチで治りますでしょうか？脊柱管狭窄症の原因はこの三年で15キロ太ったことですか？

■詳細（症状・経緯・背景など） 後縦靭帯骨化症 胸椎にボルト3個 頚椎に人骨４個 ■先生に聞きたいこと（質問）胸椎を手術して１年がたち頚椎を手術して半年になります。左足に感覚障害温冷がわかりずらい膝から下灼熱感があります。冬になったら体のあちこっちが動きずらく痛みがあります。腰背中傷が病んだりすると主治医に言ったら脊髄やったらかね～ストレッチやら運動しないと固まりから動きなさいとのことでフィットネスとかでも毎日行ってやらなきゃ意味がないと言われました、詳しく主治医に聞こうにも忙しく早々と切り上げていいね！で片付けられます。運動とは体をひねったり軽くジャンプしたりしても大丈夫なのでしょうか？振動が骨化するのでしょうか？たまに3歳の孫に背中にパンチや思いきりぶつかってきたりするのですが、それも衝撃になり骨化になるのでしょうか？転倒しないように気をつけると首を反らさないはネット検索にでてるのですが術後のはあまりヒットしないので……運動とはどこまでしてもよいのかわかりません、筋トレなどの負荷のかける度合いもわかりません、回答よろしくお願いします。