頭が真っ白になるに該当するQ&A

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仕事を覚えられない、動けない、頭も真っ白になります

person 30代/女性 -

今の仕事に就いて、もうすぐ半年になってしまいます。 もともと、頭で記憶して複数のタスクを同時に処理していく作業は苦手だったのですが、この半年の飲み込みの悪さは異常だと自分でも思います。 メモをとっても自宅で何度何日反復し続けても、いざという時になると頭が真っ白になって動けない、言葉が出ない。 ここ数ケ月は、やる気すら起きず、メモやノートに触りたくない時の方が多いです。 ついさっきもらった指示を忘れる。電話でしている話も、メモをとろうとした時点でもう忘れている。 今している作業の最中に他の作業を優先させると、さっきまでしていた作業を忘れる。 とにかく忘れます、覚えられません。 この4月に入社してきた人は、メモをとる様子もないのに既に今の私以上の仕事を覚えてナチュラルに動けています。 誰かと比べても仕方ない、自分なりに出来ることを、自分にできる速度で確実に覚えて行こうと思っていましたが、身体中が気持ち悪くなって頭がざわざわして。ミスが朝からあまりにも多すぎ、その場に居たくなさすぎて今日とうとう早退してきてしまいました。 今までにもこの感覚はありましたが、ここまでではなかったので… 来月いっぱいで10年勤めた人が辞めてしまうので、そうすると次に古い人が私になってしまうんです。その場で一番仕事を解っていなければならないのに、その私はこの有り様です。 私はどうやって頑張ったらいいんでしょうか?何かの病気だとして、通院してまで私に続けて欲しいと他の人は思うでしょうか? 薬かなにか飲めば、この状況を打破できるんでしょうか? 学生の頃に目指してして、家の事情で諦めたはずの仕事に就けたんです。 頑張ればきっと、なんて考えず、もっと早くに潔く辞めるべきだったんでしょうか…

1人の医師が回答

人と会話する時、頭が真っ白になります。

person 30代/女性 - 解決済み

30代前半、2児の母です。 思い返せば一人目(現在8歳)を出産してから特に気になるようになったのですが、人と会話をする時に頭が真っ白になってしまいます。 自分が何を言いたいのか、何を伝えたかったのか、思い立って話し始めたものの頭が真っ白になり、しどろもどろでなんとか会話はするものの、内容の着地点がおかしくなってしまったり、思ってもいない事を言ってしまったり、聞かれてもない事まで喋りすぎてしまったりします。 相手の表情を読みすぎてしまい、今どう思われてるかをものすごく気にし、怖くなってきて、表面は取り繕うものの、その場から逃げたくなるような感覚になります。 調子が良い時はそこまでひどくはないのですが、それでも人との会話はとても神経を使います。 例えば子供の習い事でのママ友関係や、昔から気心知れた友達にも同様です。 一番症状がひどいのは、職場関係(最近パートで復帰しました)で、復帰したばかりなので色々と質問する事が多いのですが、今自分が何を聞きたいのか、何がわからないのかが頭で整理したつもりが、話している最中に真っ白になり、相手も「、、、、?」な状態になってしまう事が多々あります。 その都度自己嫌悪に陥り、仕事の日は特に精神的にどっと疲れてしまいます。 逆に、店員さんや駅員さんなど、自身と何も関係のない方との会話はスムーズにできます。 自分でも、その人にどう思われるかをものすごく気にするタイプなのは自覚があったのですが、あまりにも自分に自信がなく、会話の中でも人目を気にしすぎてしまいます。 この症状を少しでも改善し、スムーズに会話ができるようになりたいのですが、どうしたら良いでしょうか。 また受診する場合は、何科になりますか? よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

話そうとすると、頭が真っ白になり話せなくなる事です

person 50代/男性 -

表題につきます。話そうとすると、頭が白くなり話せ無くなる事がありました。経験上話します。私が若かりし時でした。精神的に気分爽快な時でした。その時は、誰しも想像できると思いますが、話の内容がどんどん頭の中に思い浮かんで、言葉として発せられました。会話も弾んだものでした。ところが、どうでしょう!気分爽快でない時であります。その時が多いと思います。思っていた事があったのですが、話そうとすると、頭が白くなり言葉を発せなくなる事が有りました。私だけかな!他の方も有ったし、また、これからもあり得ると思っています。述べた事を見比べた場合です。私は、ふと思いました。気分の良し悪しに関わらず、思った事は、キチッと話せて相手に伝わる!ものだと思っています。今の私は、元気のない時でも、元気のない声で話しかける時があります。ちゃんと伝わります。昔の私は、体調の良い時、体調の悪い時がありました。キチッと伝わった時が有った!と思いきや、伝わらない時もありました。私が話した言葉が、途切れ途切れに聞こえていたように思っています。私が話している時、相手が何度も聞き返してくる時って、本当に腹が立ちませんか!特にハア!ハア!の声を聞くと、私の心情がよくない時なんか、腹が立つような語気になってしまいます。述べた事につきまして顎を動かそうとすると顎の骨が神経を圧迫して頭を白くさせるのか?または、それに伴って声帯にも影響しているのか!?いったい今までの私は、どうなっていたのか?と思っています。私の思いでは、首から上の神経圧迫があると思っているのですが、どうでしょうか!

7人の医師が回答

転職して半年、慣れてきましたが、頭が真っ白になる状況が改善しません

person 40代/男性 -

40代で新しい業界に転職しました。半年経ち、少しずつ人や環境には慣れてきたのですが、毎日ずっと頭の中が焦っているような感覚が抜けず、結果単純なタスクや事柄もすぐに忘れてしまいます。 これはいけないと思い、2か月前辺りから、日曜の午後の数時間を使って、自宅で先週の振り返りと今週やらなければいけないこと、などの整理をするようにしました。そこでやるべきことをある程度整理はできるものの、最近ではそこに書いたことすら次の日の月曜日には忘れているようなこともしばしばの状態です。 むしろ、常に仕事のことを考えているので仕事から離れてリラックスしたほうがいいかなと、週末は(上記の時間を除いて)かなり趣味に没頭していて、睡眠もある程度ちゃんととるようにしています。が、とにかく自分の覚えが悪い…昔は周囲の人もびっくりするぐらい色々なことが関連して思い出せたし、枠外の事柄に対する質問を受けても、聞きながら答えを考えるような事は得意なほうだったのですが、今はちょっとでも自分の想定外の話をされると頭が真っ白になり、回答も支離滅裂になってしまいます。 友人や家族からは「仕事を整理したほうがいいよ」とか「仕事のことを忘れなよ」とかアドバイスをもらうのですが…会議などが続き忙殺されるとすぐに整理したことも忘れてしまい、時間がたち、自分の脳だけずっとエネルギーを無駄遣いして空回りしているような感覚です。 思い切って仮病でもして数日休んだりしてみよう、などとも思うのですが、そこでスッキリしなかった時のことを考えると踏み切れなかったりもしています。この質問もとても支離滅裂になってしまいましたが…このような脳の状態を落ち着かせるすべはないでしょうか?

2人の医師が回答

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