als筋トレに該当するQ&A

1〜2年前から肩凝りが酷く背骨が浮き出てきて仰向けが辛い状況です。足先の冷えもとても酷いです。また、同じ姿勢、例えば片手で何分か電話しただけで腕が痛くて伸展できずゆっくりゆっくり元に戻す、また半年前から顎が突然動きづらく何かを食べた後に何となく口を開けようとすると開くのですが顎が変というか言うことを聞かないというか重だるいような感じになります。特に咀嚼回数が多かったり硬めの物を食べた時などに多いです。 筋肉をつけようと2年前からジムに通い、ストレッチや軽い筋トレをしていますが、何年たっても筋肉が腹筋にしかつかず、また毎回筋肉痛なのです。 ALSの初期症状ということはありませんでしょうか？

相談させてください。 一人暮らしの学生です。 5月に失恋し、そこから何に対してもやる気がなくなり、バイト前に動悸や目眩が起きるようになり、顎関節症にもなりました。 肩こりも酷いです。 つい最近になり、手や足がピクつくようになり、alsなど難病がヒットし、不安で 落ち着けなくなり、眠りも浅いです。 心療内科を受診し、不安障害ではと言われ、処方された薬を飲み少しは眠れるようになりましたが、ピクつく度に落ち着けなくなります。 力が入らない、歩きにくい、呂律が回らないなどの症状は無いです。 筋トレをしても筋肉痛はあります。 何卒ご意見お願いします。 また、生活習慣についてアドバイス等あればよろしくお願いします。

現在36才です。 現在1才6ヶ月の子供に授乳中、2ヶ月前に甲状腺を半分切除しチラージンを服用中なのですが、そのせいなのか不明ですが体重が44キロ→41~42キロに減りました。 二の腕や両足・お尻や背中など全体的に細くなり、色々な人に痩せたといわれます。 筋肉はプニプニで硬くなく、筋肉も痩せて細い感じです。 あまりにもガリガリなので不安になっていたら、足がピクピクするようになりました。(ここ一週間前くらいから) 膝にも違和感があります。 手足に力はちゃんと入り、筋トレも出来て子供の抱っこや日常動作に問題は無いのですが、痩せた→ピクつきでALSの症状ではないかと不安で一杯です。 可能性はあるでしょうか?

以前、脱水で相談した20歳です。 2週間前に両腕、両太腿の脱力感で脱水症と言われました。 ALSじゃないかと不安でここで相談したらヘルニア、脊柱管狭窄かもしれないと言われ整形外科に行きました。結果、ヘルニアの疑いはなく採決の結果、カリウム値が少しずつ上がってるから治りかけと言われました。その時は右足のふくらはぎが硬く張ってる感じでした。しかし昨日、プレゼンがあったんですけどプレゼンが終わってホッとした瞬間、両手が手汗でベトベト？動かしにくい感じになりました。右ふくらはぎの痛みは少しマシになりました。携帯を触ってると手がベタベタになって痺れというか動かしにくい感じがあります。それと前腕を太くしたく少しだけグーパーを繰り返す筋トレをしたんですが今日少しだけ脱力感があります。カリウム値がまだ元に戻ってないため力が入れにくいだけでしょうか？とにかくALSへの恐怖があって悪い方向へと考えてなくストレスになってる自覚はあります。手汗、手の違和感もストレスからくるものでしょうか？両手なのが怖いです。携帯を持っている時は両手で支え後ろで指を組んで曲げっぱなしなのでそれのせいかもしれません、長時間触っています。適度に散歩したり運転中、他の人と話したりちょっと気分が明るくなった時は症状が収まってる気がしました。また、ご飯ちゃだったりパソコンのタイピングは問題なくできてます。何の症状なんでしょうか。夜間時はそう言った症状が強くなるんでしょうか？とにかくALSへの恐怖があって精神的に疲労しています。考えすぎてしょうか。

４７才、身長173、体重65、男性です。 ３年ほど前から高血圧の薬を服用しています。 自宅安静時で上が130台、下が８０台です。 飲酒量は多いです。ビール500×3、焼酎ロック4,5杯を殆ど毎日飲んでいます。 運動は定期的に心がけており、定期的にジム通いで筋トレを行い 週に約12キロ程ランニングしています。 昨年の11月頃から全身の繊維束生収縮を自覚し、ALSを心配しております。筋力の低下は起きていません。また２月に脳神経内科を受診しALSではないとの診断を受けています。 しかし、最近になって気になる症状が出てきました。４月下旬頃から早朝（午前３～４時頃）息苦しさで目が覚め覚醒後も息苦しく再入眠できません。また、この時にパルスオキシメーターで酸素飽和濃度を確認すると９０あたりまで低下しています。このような症状が連日続いております。 呼吸器科にて喘息は否定されました。先月、循環器科で心エコー、造影CT、24時間ホルター心電図、無呼吸症候群（自宅簡易検査AHI4.4）を行い、特に問題無いとの事でした。 ALSでは呼吸筋先行の発症も５％ほどあるとの事で、日中の自覚症状に先行して睡眠時に症状が現れるとの事、その症状では無いかと心配で毎日睡眠に恐怖を感じながら生活しています。 そこで質問です。 １．呼吸筋型ALSの場合、睡眠時の症状が出現し始めたとすると日中のランニング等にも影響が生じますか？（現時点ではランニング中に違和感を感じることは有りませんが、午前中は息苦しさを感じます。） ２．ストレス等で息苦しさを感じ、目が覚めるという事も有るのでしょうか？ 以上、宜しくお願いします。

39歳です。 率直にALSが不安です。今までも何回か投稿させて頂いてますがここ何ヶ月(5ヶ月くらい？)滑舌が悪いです。ら行、な行、だ行などが言いにくい。早口言葉は何故かスラスラ言えたりします。(非常に難しいの以外は) 会話になると少し舌ったらずな感じになります。 脳神経外科で、2ヶ月半くらい前と1ヶ月半くらい前にMRI、血管のMRA?を撮りどちらも問題無し。滑舌や腰あたりのぴくつきも聞きましたが問題無しでした。 2週間くらい前に火傷感のようなもの(ワクチン2回目から出たら消えたりする症状)で耳鼻科で舌や滑舌を診て貰いましたが問題無し。こちらで舌炎の可能性との事で軟膏つけています。まだ少し両端が痛い。 昔の事なので忘れていましたがよく考えると30年くらい前に母方の祖母が筋肉の無くなる様な病気で亡くなっています。病名が定かでは無いのですが「遺伝の心配は無い」とだけ言われたのを覚えています。ALSだった可能性もあります。ALSは頻度は少ないが遺伝もあると知り不安でたまりません。その頃から腰だけでなく、肩、背中、太もも、色んな所のぴくつきがあり、滑舌も気になり気になり...嚥下障害はありませんがこれが進んでいくのではと.... 現在、5キロのダンベルで両腕共に30回、足にのせて10回は筋トレ出来ます。ペットの散歩で走ったりダッシュもできますがだるい感じや筋肉痛がでます。そのせいか今両腕のビクビク感が強いです。2週間前にはバスケも普通にしてます。ですが指に脱力では無いのですが強ばりみたいな固まる感じがします。手首や肘の筋が痛いのでそこからかもしれませんが。指先に軽い痺れや神経痛も出たり消えたり。心気症の気がありますので全てがALSの様に感じて怖いです。神経内科に行き針筋電図をするのも怖いです。体重も増えたり減ったりしてます。現状上記の様なら可能性は高く無いのでしょうか。

半年程前から筋肉の数秒間のピクつきが一日に何度も起こる様になりました。 部位は左右問わず手足、お尻、肩、背中等です。足がピクつく頻度が高い気がします。 今の所筋肉の萎縮、筋力低下はなく、筋トレもしているのですが筋肉量は増えました。 日によって頻度にバラつきがあり、ストレスを感じている時には増える気がします。 筋力低下が伴っていないので、一番心配しているALSではないと思ってはいるのですが、いつか筋力低下や筋萎縮が始まってしまうのかも知れないと思うと不安で仕方がないです。 筋肉のぴくつきが本当にストレスになっているので、すぐにでも止める効果的な方法はありませんでしょうか？ 先生方、アドバイスを頂けますと幸甚に存じます。宜しくお願い申し上げます。

約10日程前からあちこちの筋肉のピクつきを感じてます。きっかけは２０日前くらいの筋トレだと思いますが、強い筋肉痛の後、全身不調に感じてます。 両上腕はヒリヒリする様な感覚と倦怠感、時々指もピリピリする、両手親指のすじが目立つ、少し歩きにくい様な感覚、全身のピクつき、特に下半身、左足小指の浮いた様な感覚と力が入らないという症状があります。全てこれまで無かったか症状です。 小指は3日前からで力を入れた状態で触ってみると少しも力が入っていないのがわかります。 気になって神経内科を訪ねたのですが、ハンマーで少し叩いて、舌と手を見ただけで、何も心配ないと言われました。 実際これだけの症状が出ているのに何もないなんてことがあるのでしょうか？ 末梢神経性の病気やALSなどではないでしょうか？

先日CPKが4500あり質問させていただいた者です。 あれから肩の痛みが酷くなり関節等も痛く感じ、体の至る所がピクピクしてきた為再検査を受けました。 すると4500あった四日後に396まで下がっていました。(この期間は普段より水を沢山飲んで尿量が増えていました) 396でも異常なのですが、その他の血液検査は異常なしでした。 筋ジスやALS、多発性筋炎等の自己免疫疾患等の可能性はまだあるのでしょうか？ 検査の一週間前くらいに数ヶ月ぶりに腕の筋トレをしたのでそれが原因では？と言われましたが、肩の痛みや関節の違和感、体のピクつき等がある為不安が拭えません。 これからまた急に上がるのでは？と考えてしまいます。

39歳です。 以前滑舌の悪い感じからALS不安の為こちらで相談させて頂いて不安は幾分かマシになったのですが一度受診してみようと思い3週間程前に神経内科専門医を受診しました。 ハンマー検査、燕下、喋り、舌の観察を一通りしてもらいALSは完全否定されたので安心しました。精神的なものだろうとパロキセチンを処方されたのですが、一度一応10mgを半分に割って飲んでみましたがSSRIだった為、以前レクサプロの離脱症状に悩んだ為不安になり飲むのをやめました。 現在喋りにくさは改善されてる日もあれば、喋りにくさを感じる日もある為やはり薬で調整した方が良いのかとも思いますが、上記のような感じであまり飲みたいと思いません。 現在歌を普通に歌えるくらいにはなっている為このまま様子見でも良いでしょうか。 薬を飲む事もストレスになりそうで.... あとハンマー検査の際足は少し亢進があるけど大丈夫。ストレスかな？と言われたのですが、 自分としては昔からそれくらいの反応はある感じがするので良く分からないです。少しビクッとなる感じなのですが。 筋トレは続けており、5kgの重りを使って腕上げ左右2分ずつ、座って重りをのせて両足2分、片腕ずつ、片足ずつあげ左右60回ずつは続けれています。