仕事動悸に該当するQ&A

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緊張、不安障害、鬱 受診してみた方が良いでしょうか

person 40代/女性 -

40代正社員、医療従事(医療器械の滅菌管理業務)6年目に正社員になり3ヶ月前に現病院へ異動となりました。前病院でも職場環境や仕事負担へのプレッシャーがストレスとなり退職を希望したものの、キャリアがもったないと正社員となり異動が決まりました。自分でも環境が変わればストレスから解き放たれる期待を感じてしまい異動を承諾してしまっのが甘かったです。 前病院時ストレスを感じる様になってから、日々頭痛、ダルさ、疲労、イライラ、動悸、不眠、緊張、不安で仕事以外でも、常に仕事に対する緊張、不安が慢性的になって欠勤する事もあり、自分は強いと気を張っていましたが突然イライラが限界となって退職を考え異動する選択をし新たな気持ちで仕事をして3ヶ月たった今…毎日自分のする事に自信が持てずに不安と上からのプレッシャーを勝手に感じアクシデントを起こしてしまったり、仕事が効率よく覚えられない集中出来ない日々からまた夜中何度も起きたり、不眠で全身が痺れている感じでふわふわと貧血気味の様な感じで。作業のスピードを求められたり、電話応対でさえも焦りパニック気味になります。疲労も酷く、職場でも家でもイライラ続きです。明日も仕事と考えると緊張で憂鬱なり動悸がめまいが酷いです。なので退職を考えています。この様な精神状態だと受診した方が良いでしょうか。

5人の医師が回答

会社に行くのが辛い

person 40代/女性 -

二年前にそれまでの仕事の内容が変わり責任のある立場になり、苦手なパソコン業務と父の病気が重なり大変な時期に職場の雰囲気が最悪になり一次ストレスから食事を受け付けなくなり眠れない夜が続いて、ついに罪悪感や自分が価値のない存在に思え、絶望感が襲い、人とも向き合えず、毎日苦しい精神状態と戦いながら会社に行く毎日を送っています。最近は体調も良くなく夜中に呼吸が苦しくなり、喘息の薬飲んでいます。喘息になってからは少し仕事の量を減らし、以前よりは仕事の量が減った事で体は少し楽になりましたが、疲労が続くと人と向き合えず、部下に意見を言う事が出来ず動悸や呼吸が苦しくなりめまいがする事すらあります。正直仕事が辛く朝が怖い。仕事の大変な時期に信頼していた仲間から裏切りにあい、反旗をひるがえしかみついてきた人が自分の中で消化出来ず憎い気持ちもあります。大人げないと思いますが思いが消える事がありません。このままずっとこの体調不良と対人恐怖感が続くのかとおもうとどうしようもなく不安になります。今現在、フラワーレメデイと言う植物の波動が精神を安定させるアロマテラピーのような精神療法を行っていますが、疲労がますとやはり動悸や呼吸困難やめまいの症状に襲われ仕事が辛くこの先が不安です…

1人の医師が回答

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