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0歳、2歳を自宅でみています。 妊娠中は10キロ増えましたが、産後の多忙さから、体重は妊娠前に戻っていましたが、コロナになり、少しですが体重が減りました。 身長157で 普段は47kgくらいですが45kgくらいになってしまいました(すこし戻ったかな) 体力も気力も減ったと思います。 戻すには何から始めたらいいでしょうか ごはんもしっかり食べるのもしんどいのでプロテインとか頼っても良いでしょうか。 その場合どんな種類のプロテインがいいか教えて頂きたいです。 (育児ストレスも少なからずあるので、このまま食が減って鬱とかになったら嫌だなと思って相談しました)
6人の医師が回答
妻が 妊娠33週です。 現在 体重が 妊娠前~で+3キロ 妊娠初期に減った所からだと(3キロ程減ってます)+6キロです。 増加が少ないような気がするのですが 減った所からだと6キロ増えているので 十分なんでしょうか? 病院では 特に指摘されていません。 ちなみに 妊娠前は 162センチ 50キロでした。 33週0日の健診で BPDが88.3ミリと大きく(31週0日は81.1ミリでした) AC266.2ミリ FL59.5ミリ EFW2003gでした。 頭だけ 大きいのがきになります。 どうなんでしょうか? 先生からは「異常なし」と 言われましたが 気になります。 妻の体重と関係ありますか? よろしくお願いします。
1人の医師が回答
妊娠中の体重増加についてお聞きしたいのですが、私は妊娠が分かる前は、158cm/48kgという体型でした。 初診はたぶん5週ぐらいの時で、その時も48kgでした。 そこから2週間ぐらいの間で、いろいろ心配し過ぎてご飯が食べられず3kgほど痩せ、心拍確認した頃には45kgになっていました。 それから現在、23週までほぼ横ばいの体重だったのですが、今日病院に行ったら2kg増えて48.4kgになっていました。 医師からは特に何も言われませんでしたが、この場合って「妊娠前より+400g」なのか「妊娠前より+3.4kg」なのか、どっちになるのでしょうか? 48kgと45kg、どちらを基準に考えたらいいですか? +3.4kgだとしたらやばいでしょうか?
3人の医師が回答
現在妊娠30週です。体重管理について。 145cm49kgスタートで、今は61kgまで増加しています。増えすぎは承知ですが、食事量はかなり減らし、カロリーも考えながら摂っています。野菜や果物を増やし、もともと薄味派ですが塩分控え、仕事があるので間食もほぼせず、徒歩2kmくらいの保育園までなるべく歩いて送迎するなど気を遣っていますがここまで増えています。 産院でも体重気をつけてね、と言われましたので更に夜は酵素ドリンクに置き換えました。 タンパク、糖、血圧はすべて問題ないです。 1人目のときは47kgスタート→66kgまで増えました。その時は毎日豆腐とトマトしか食べていなかった記憶があります…。そのときも最後までタンパクや糖、血圧も正常、浮腫もありませんでした。身長が低いので結局帝王切開でした。今回も37週すぎに帝王切開が決まっています。 先生方にお聞きしたいのは、ここまでありとあらゆることをやっているのに体重は増えるばかりでどうしたらいいのかわからず、今後どのように管理していったらいいのか?ということです。
今週末で妊娠28週です。 今のところ、妊娠前より 増加体重2kgほどです。 妊娠中は体脂肪率が上がり 筋肉量が下がると聞いていたので 体脂肪は上がっても筋肉量が減らないよう 意識してきました。 今の今まで体脂肪率は若干増えつつも 体脂肪率、筋肉量ともに妊娠前と同じくらいの数値を示していました。 しかし28週を目前にして、 ここ数日間で 筋肉量が 36.5 から 34.5 に激減し 体脂肪が 21% から 26.5%と急増。 ここで質問です。 1. 妊娠中の体脂肪率ってやはり急増しますか? 2. 筋肉量も下がるものなのでしょうか? 体脂肪率はトータルで何%くらい増えますか
今、18週になりましたが、ここ最近口が乾きます。 妊娠糖尿病の症状として口が乾く。という症状はありますか? 妊娠すると甘いものがやめられなくなり、体重も増えています。今回三人目ですが、一人目の出産時から25キロ位増えた状態からの妊娠スタートになっていて無事に出産できるか不安です。 一般的な糖尿病の症状として口が乾くという症状があることを知って、心配でなりません。 私は妊娠糖尿病の可能性がありますか? ちなみに、今回初期の血液検査、過去二度の妊娠時は糖がでたことはありませんでした。 血圧は自宅で測れても、血糖は測れないので、お伺いしたいと思います。 よろしくお願いします。
こんにちは。 妊娠前の血圧は下が60台、上が100〜110台でした。妊娠中も少しずつあがっていくものの下が85、上が130台でした。産後3日目なのですが、妊娠前の血圧に戻らないのは普通ですか?今朝も妊娠中にいちばん高値だった血圧の数値でした( ; ; )妊娠高血圧からの高血圧の体質になってしまったのでしょうか。それとも今後下がっていくのでしょうか?体重もプラス14キロぐらい増えたのが産後はそこからマイナス4キロです。。。よろしくお願いいたします><
4人の医師が回答
現在21週です。先月の検診の時、血圧が138の76でかなり高めでこれ以上上がると入院しないといけないと言われました。その前の検診でも同じ位でしたが何も言われてません。今月に入ってから動悸が激しく少し動いたらすぐに体がだるくなり横になる時間が増えました。血圧は計ってないのでわかりませんが来週検診です。早く見てもらった方がいいのか悩みます。一人目の時妊娠糖尿病で三日間入院しました。体重は妊娠5ヶ月で五キロ増えました。長くなりましたがお願いします。
現在17週入ったばかりですが妊娠前より体重が二キロ増えました 増えすぎでしょうか?ちなみに妊娠前は162センチ45キロで14週の検診では44.7でした…飲み物がお茶が全く飲めないので(まだ今もつわりがあります)ジュースやカルピスが原因かと最近はカロリーゼロの紅茶やサイダーを飲んでます 甘味料としてアセスルファムカリウムやスクロース フェニルアラニン化合物などといったものが表示されてますがこれらは危険なんでしうか? 人工甘味料はほとんど使われておりキシリトールガムやミンティアなど毎日口にしてるものにも含まれており不安です
39歳、2日前のBT7日目に着床確認出来ました、hCGの値も年齢の割には高値(100超)でした。 ただ、ここ2ヶ月ぐらい食生活の乱れがあり通常体重より7kgも増えてしまいました(165cm,53kg)。 このタイミングでの妊娠に焦っています。 妊娠前はダイエットも兼ねてパーソナルトレーニング(主に筋トレ)をしていましたが、少しでも増えてしまった脂肪分を減らす為にもパーソナルトレーニングによる軽い筋トレをしても大丈夫でしょうか。 6/26に胎嚢確認予定です。
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