自分が強迫性障害ではないかと思っています。
ここ1年以上車を運転することが怖いです。
走行中や駐車する際など何か音がすると、自分が他の車にぶつけたのではないかとか、人が信号待ちしている横を通ったりすると人にぶつけたまま走り去ってしまったりしてないかと思ってしまい、来た道を戻ってみたりしてしまいます。
田舎に住んでいてほぼ毎日運転をしなければならないので、帰ってきたら毎回上記のような悪い想像してしまって気になって疲れてしまいます。
最近益々悪くなってきてる気がします。
どうしたら治せるのでしょうか。
育児中だし病院いって薬をもらっても眠たくなったり、副作用で体調が悪くなったりしたら子供を面倒みれないよな、と思ったりしてなかなか気が進みません。