強迫性障害でしょうか

30代/女性 - 2024/03/19

ご相談したいのは、強い不安についてです。
過去の過ち（故意・過失あるいは当時の知識不足）への罪悪感や、過去・未来に対する「もし…だったらどうしよう」という不安・恐怖を強く感じます。
特に辛いのが、過去の出来事による、あるいは実際に（まだ）起きていないことに対する、他人への加害恐怖（感染やケガなど）で、過去のことを頻繁に思い出して考えたり、例えば道を歩いていても何もなかったことを確認するために後ろを振り返ったり、その場に戻ったりすることがよくあります。
他者が大したことがないと言ってくれるものでも、すごく重大なことのように感じ続けてしまいます。
また、何かを確認をしても「確認できた」と認識することが難しく、それにより不安が生まれることもあります。
一つのことを心配しないようにと思っても、またすぐ他へ対象が移り頭の中をグルグルしてしまい、常に何かの不安対象があります。
（稀に不安を全く感じないときがあっても、それが少し不安になったりします。）

（波はありますが）日中の多くの時間が不安に費やされ、非常に疲れやすく、頭の中にモヤがかかっているようになったり、記憶力に支障が出ていたりするように思います。
また、途中で目覚め数時間寝られなかったり、数度起きたりして、結果的に正午前後まで寝てしまいます。

強迫性障害の疑いがありますでしょうか。
先日初めて心療内科を受診しましたが、お話がし辛い先生で怖い思いをしたので、他病院を含め今後の受診を躊躇しております。
なお、受診時には医師から「不安が強い」とのことで屯服薬としてクロチアゼパム錠5mgを10回分処方されました。
このお薬を頻回に飲んでも大丈夫でしょうか。
また、やはり精神科・心療内科を継続的に受診した方がよいでしょうか。自身で対処が難しいでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。

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