治らない不眠症に該当するQ&A

私は不眠で睡眠薬がないと寝れません。 精神科に通い始めたのは、2年前の36歳の時に甲状腺癌が分かった時からです。 幼い子供がいて自分が死ぬのではないかと思う恐怖で毎日泣いて暮らしていました。 術後も体調が悪く、安定剤や抗うつ剤、睡眠薬が手放せなくなりました。 今は癌の転移もなく、睡眠薬だけ服用しています。 幼い頃からの家庭環境や今も自分の家族との関係や夫との不仲など色々な要因があると思います。小さい頃から親の期待に応えないといけない、私は無価値な子どもと言う考えがありました。今では自分の子どもにはママは笑わないと言われます。これは癌になった2年前からだと思います。子どもいても笑えないというか、無な感じになってしまいます。 無なのに、時々感情がワァーとなってしまい大量に汗をかいて体が冷えて凍えるぐらいになったり、脳貧血になり胸が苦しくなります。 睡眠薬は2年飲んでいます…こんなに長期間飲んで大丈夫なのか？と思いますが、でも寝れないので飲んでいます。きちんと先生に話して。とにかく心が穏やかではない日々です。自分より大変な人はいるし、苦しんで居る人が居るのに…自分はダメだなと思います。誰にも相談できないし、相談しても分かってくれる人なんて居ないと思うからです。 パニック障害って治るのでしょうか？ とにかく、家で笑えないのが辛いです… 睡眠薬も手放せなくなってますが、大丈夫なのでしょうか？

今年1/3より重度の不眠で1/12主治医にブロチゾラム0.25を１錠飲むことを進められ、飲みましたが眠れなったです。 次の日、主治医に相談するとブロチゾラム2錠を飲むよう言われさらに寝れないなら、デジレル25を飲よう言われました。 2日目ブロチゾラム２で眠れず3日目はブロチゾラム２とデジレル１で寝れました。 4日目5日目は少し眠れ、それ以降は寝た感じがないですが仕事になんとか行けました。 1/29主治医に耳鳴りと気分の落ち込み等の相談をしレクサプロ10を追加で処方され、睡眠薬はデエビゴ2.5を２錠に変更してもらいました。 レクサプロを飲んで耳鳴りは改善しましたがデエビゴ２とデジレル１ではまったく寝れず３日間試しましたが寝れず会社を休んでしまいました。 2/1主治医に相談しブロチゾラム２デジレル1に戻しました。 薬を戻したその夜ぐっすり眠れたのですが入眠する際シャンシャンと心地よいリズムがずっと聞こえて、熟睡はできたのですがせっかく治った耳鳴りが再発してしまいました。 2/2はブロチゾラムの効果と共にきた耳鳴りへの恐怖で主治医に相談せずデエビゴ２とデジレル１を飲み、入眠の寸前身体がビクンと跳ねてそれから寝れず恐怖を感じました。 2/3ブロチゾラム２デジレル１で少し眠れて2/4はほんの少し寝れました。しかし、それ以降、今日まで寝た感じはありません。仕事にはなんとか来てます。 2/5主治医より追加のブロチゾラム２錠とデジレル１錠を二週間分いただき、レクサプロを20ミリに増量し二週間分いただきました。強い不安を和らげるためデパスも15回分いただきました。 眠れた感じはなくなりましたが、ブロチゾラム２錠デジレル１錠で続けて大丈夫でしょうか? レクサプロを増量したので、いずれ耳鳴りは治りますか? 長文申し訳ないです。

１年半食生活に気をつけたのですが、どんどん調子を崩し高血圧になり、薬を飲み始めました。 １０年ほど胸の痛みで悩んでいます。昔痛すぎて意識を失い、その日以降、睡眠時にたまに激痛がきます。激痛の後は数日間不快感が残ります。 その数日間は注意するのですが、何ヶ月かに一回なので忘れてしまって病院に行けませんでした。 心臓は健康です。大学時代に一時期、激痛の頻度が多かったのですが、その時期の心電図もst低下と不整脈で引っかかっただけです。 降圧剤の服用を始めてから、日中の胸の違和感と痛みがなくなりました。寝るのも起きるのも楽で、不眠が治りました。 痛みはストレスだと思っていたのですが、血圧のせいだったのでしょうか。 私は高校の時に初めて循環器内科にかかりました。 その時に、痛みを治したかったら精神科に行くべきと怒られ、恥ずかしながら少しトラウマになっています。 なので、自分が循環器内科に通っても良いものかと心配です。 今回、精密検査をした際、他にも色々とひっかかったので別の病院で検査をしてもらう予定があります。 紹介状があるとはいえ、また気のせいだと怒られるのではと怖いです。 先生には痛みのことを話すべきでしょうか。 高血圧とは分けて考えて、痛みの方は精神科にかかった方が良いのですか。 一応メンタル的にとくに悩んでることもないので精神科に今後通う予定はなかったのですが… 私の場合、 循環器内科、精神科にかかる基準をどのように考えれば良いでしょうか。 よろしくお願いします。 ちなみにそもそも降圧剤はストレスに効きますか？ 私は以前倒れた時に顔を打ったせいか、そのまま口が半分動かなくなり、内科さんでストレスと言われました。 半年続いていましたが、降圧剤を飲み始めて体調が良くなったら動くようになり、治りました。 やはり気の持ちよう…なのでしょうか。

これまでの経緯。読みづらかったらすみません。 どうかよろしくお願い致します。 7/29　食欲不振→急な高熱・頭痛・寒気・関節痛・不眠 7/30　喉の痛みが追加 7/31　内科へ。38℃台の熱。喉の痛みは後々出たと説明したが喉からの夏風邪と診断。 熱を下げる注射を。 薬はトローチとナパという粉薬。 8/1　熱は下がり喉は痛いが仕事(接客業)へ。お客様と話していると喉からブツッとなにかが切れる？裂ける音が…大声で喋り続け段々かすれ声に。 8/2　起きると枯れてるとかでなく声自体が出ない 8/3　耳鼻咽喉科へ。細い管を鼻から入れ検査。喉が普通じゃ有り得ない広範囲での腫れで1週間じゃ治らんが声帯の炎症は少ない。 採血＆吸入＆点滴。 私は錠剤が無理なため小児用薬を大人量に。メイクアウトMS小児用＆レベニン散の混合粉薬。ポンタールシロップ。トランサミンシロップ＆カルボシステインシロップ小児用混合の3つ。 8/4　採血結果は大丈夫。吸入＆点滴 8/7　吸入＆点滴 ～この間出しにくくガラガラで途切れつつも声は少し出るように～ 8/13　鼻から細管検査→炎症は良くなって来てる。 声が元に戻るか不安な私と、喉の炎症収まって来てるし声自体は出るからOKな先生とのズレが発生。後は薬飲んでれば大丈夫！と私の診断は今日で終わりな感じに。 トランサミンシロップ＆カルボシステインの混合シロップ処方。 吸入のみ。 ●8/2～今迄声は出来るだけ出さず(家族とは囁き声で会話)薬も飲んでいますが声のかすれだけが治りません。 低くて野太くてかすれてて出しにくいです。 私の声はちゃんと戻るのでしょうか？ もう3週間近くも声が戻らず最後の診断(8/13)から日も経ちましたし再診した方が良いですか？その場合ズレを感じるこの先生とは違う病院に言った方が良いのか…。 どうか教えて下さい。お願い致します！

2010年に色々な病気が続き、舌の痛みに対して、ネットを見て勝手に、舌痛病だったらどうしよう。治らないかもと強迫観念にとらわれてしまいました。初めて行った心療内科で、よく分からない痛みに効くかもしれないと、お薬飲んでみますか?と言われましたが、頼りなく感じてしまい、お薬飲まず、鍼や漢方等試しました。効果は感じられず、舌の事が四六時中頭から離れなくなり、不眠、体の震え、不安感等色々な症状がでてきて、年末には生きているのがしんどくなり、違う心療内科を訪れました。そこでようやく、直るから大丈夫です。と言っていただきました。子供が欲しかったので、半年程お薬を飲んで、先生の指示で断薬し2012年に出産、授乳終了後まだ舌の事が頭から離れずしんどい毎日だったので、またお薬を飲み始めました。高齢出産になってしまうという事もあり、先生に相談して、半年位で断薬、現在二人目を妊娠中です。舌の痛みは2年程前に気持ちが切り替わり、スッカリ治りましたが、痛みで舌が口の中に触れたくない。と感じて、変に舌や口に力が入ってしまって、話す度に舌が上顎にあたる様な話し方になってしまった為、今度は話す事や歌う事で、違和感を感じるのが怖くなってしまいました。昔に比べたら口の緊張はとれてはきたのですが、話す前に力を抜かないと等考えてしまい、元々オシャベリやカラオケが大好きだったのに、今は緊張してしまい、本当に大丈夫になるのか、いつよくなるんだろう。と不安で仕方ありません。今回の出産が終わればまた、心療内科にはかかって、今度こそ先生に大丈夫と言われる迄治療に通おうとは思っています。私の様な者でも、また治療に通えば、元の様に気にせず楽しくオシャベリ出来る様になりますでしょうか?まとまりのない文章を長々とすみませんが、ご回答いただければ嬉しいです。

5年前より耳鳴りがあり、当時脳神経外科・耳鼻科で検査しても異常なしで何となく順応して生活してましたが、今年の3月に転倒しコンクリート製の壁で右側頭部を強打。１週間後くらいから従前の耳鳴りが増強して聞こえてきたため、脳神経外科（MRI）、整形外科（頸部MRI）、耳鼻科で検査するも異状なく整形外科で「むち打ちによるバレリュー症候群」だろうと診断されました。耳鳴りに対しては漢方薬など処方されましたが結局治らないということでした。増強された耳鳴りに毎日意識が行くようになり６月ごろから不眠となったのでかかりつけの内科でデパスを処方されましたが、依存が怖かったのでルネスタを新たに処方してもらいました。常に治らない耳鳴りに意識が行っているせいか７月下旬ごろからは自分の体調に対し極度に敏感になり、そのせいか起床直後から１日中吐き気を催すようになりました。８月の中旬ごろからは腹部に何とも言いようのない不快感がではじめていましたが、９月３日に突然、胸部、腹部あたりに「ザワザワ」というような何とも言えない不快感を感じるとともに言いようのない不安感が押し寄せ、立っていることができず、また立ち上がるとじっとしておれず家中を歩き回るというような症状が出てきました。前出の内科に行ったところパニック障害か鬱だろうということでジェイゾロフト25ｍｇを処方されて６日目となります。もともとあった吐き気にジェイゾロフトの副作用とどちらかはわかりませんがとにかく吐き気があり、また食欲も全くありません。下痢もしています。このような副作用を我慢してまでも効果が出てくるまで続けるべきなのでしょうか？また、効果が出てきたら食欲も戻るのでしょうか？今のところパニック発作は１日に数回あります。

8月27日の昼食時、胃がむかむかして食べれなくなり、以降、異のむかつき・げっぷ・においが気になる(人の香水や体臭や食べ物など)状態が続き、食欲があったりなかったりしていました。(まるでつわりのようでした) ピルを飲み始めて4ヶ月たっていますが、9月4日、婦人科へ行き相談しました。医師が手術中か何かで1時間以上待つからと言って、看護師の問診だけで終わってしまいましたが「ピルのせいではない」「妊娠の可能性なし」とのことでした。(実際、生理も予定通りきました) 9月5日、発熱と下痢、頭痛がくわわりました。熱はずっと36.9〜37.1で下痢は間に合わないかと思うほど急ですが、ひどく出るわけではありませんでした。 頭痛は頭全体が重い感じです。他に、口が渇く、首や肩が痛い、おなか全体に突っ張るような痛みが起こる、です。 6日に内科を受診しました。血液検査には白・赤血球、CRPとも異常なく、逆流性胃炎と診断され、お薬が7日分出ました。 異とおなかは治りましたが、食欲の減、頭痛と微熱など他の症状は残っています。もともと不眠で、夜中の1時3時4時などに起きて、ひどいときはTVなど見ないと落ち着きません。寝不足もあるかと思います。総合病院に受診も考えますが、内科に行ったばかりですしもう少し様子を見るべきか、迷います。ワーキングマザーなので、早く元気になりたいのですが。 細くですが、現在ピル休薬期間中で生理中、昨日から仕事を休んでいます。

2日前に車を運転していたところ、突然意識が遠くなり始め呼吸が荒くなりました。近くのスーパーで車を止め、座席を倒して回復を待ったのですが回復せず、症状が悪化して救急車を自分で呼び搬送してもらいました。救急車で搬送中に腕から手にかけて痺れがあり、一番悪い状態では頬も痺れていました。 病院に搬送された後、頭部CTや心電図、血液検査を実施しましたが異常は見当たりませんでした。また、胃の不快感があったため胃のエコーとレントゲンも取りましたが異常はありませんでした。医師の方からも異常はなかったと聞いています。 ただ、 ・あくびが頻繁に出る ・風呂に入っている時に過呼吸やのぼせが起きる ・不安で食が進まない このような症状が起きています。食の不安以外はワクチン接種1回目と2回目にも起きており、1週間程度で改善されましたが今回治るか不安に感じています。ワクチン接種後は車を運転する際に酸素不足になったと感じ、換気するようなこともありました。（今回はまだ運転できる状態ではないと判断しています） 医師から診断結果をもらっておりませんが、これは過換気症候群でしょうか？ また、病院で働いている母親から、辛いようならリーゼを処方してもらうのはどうかと聞きましたが、これで早期の改善は期待できるのでしょうか？ なお、リーゼは数年前に不眠症状から1度処方されており、その時は効果があったためすぐ使用を止めています。 長文で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

３月末に今の職場に就職してから、毎朝、出勤する前に吐き気がして、嘔吐してしまいます。 勤務がある日は、食欲が無く、あまり食べられないです。 それ以外の日も、仕事の事を考えると吐き気がしたり、頭痛が酷くなったりします。 ５月ごろ、吐き気と腹痛と頭痛で総合病院を受信しましたが、原因は分かりませんでした。 仕事も、物覚えが悪く、要領も良く無いので、かなり厳しく指導されており、正直辛くやめたいです。 以前は、こんなに物覚えが悪く無かったのですが、30歳を超えたころから、酷くなりました。 今までしなかった、肩こりもするようになりました。 仕事の事を考えると、怖くて仕方ありません。 自宅で復習すると、ちゃんと覚えてるのに、仕事(接客業)になると、忘れてしまったり言葉が出なくなります。 焦るとパニックになり、汗が沢山出ます。 涙が止まりません。 努力が足りないと言われますが、もう、どこを努力すれば良いのか分かりません。 頑張らなきゃと思うことにも、疲れました。 でも、会社の先輩には、面倒見てもらってるし、辞めると言ったら、軽蔑されそうで、怖いです。 このまま、鬱になってしまうのでしょうか？ まだ、笑ったり、楽しいと思えることもあります。 外出も出来ます。 仕事以外は普通です。 ちょっと、不眠気味ですが。 これ以上ひどくなる前に、お医者さんに相談したいな…と思ってるのですが、薬とか、怖いし、心療内科なのか、精神科なのかも分かりません。 それに、こんなことで相談してもよいのかも分かりません。 両親は、仕事やめたら収まるから、いく必要無いと言います。 でも、治らなかったらと思うと怖いし、仕事を変えても、同じ状態になってしまいそうで怖いです。 アドバイス頂けたらと、思います。 よろしくお願いします。

こんにちは、いつもお世話になっております。更年期のことについてお願いします。 一月に目眩からの激しい動悸、過呼吸、そして高血圧になりました。高血圧でしたが治療していなかったのです。病院でなかなか血圧が下がらず血圧を下げる薬を点滴してもらってやっと帰宅しました。その後は降圧剤を服用しています。 その時から耳鼻科や内科等に通って、血液検査、。頭痛もあったのでＭＲＩをとったりしました。二ヶ月頭痛が治らず。 漢方は加味逍遙散を、ずっと飲んでいます。ホルモンや、甲状腺の値も大丈夫だねと内科の先生はおっしゃっていましたが、採決した生理のタイミングを考えると、ちょっと更年期も入ってきてるのかなーと言われました。それからたまに、子供にイライラしたり不安感を感じたり、動悸、買い物に行くとすごく疲れます。めまい感もあります。あと、ここ1週間夜中に覚めてそこから寝れなかったり不眠気味です。 生理は今日2日目です。頭痛あります。 ２月、耳鼻科では目眩の検査もしてメニエールではなくて良性めまいだと。ネットで色々見て、パニック障害かな？とも思いますが。でも、生理の周期が早まったりしてバラバラなので、45歳という事もあり、更年期をちゃんと婦人科で診察してもらった方がいいのかな。と思います。 今日は婦人科がお休みなので、明日以降受診しようかなと思います…。それとも心療内科の方がいいでしょうか？ ネットで見ると、パニック障害と、更年期の体の症状とかぶってる部分もあり…。生理はわりと子供の頃、早くにはじまりました。