酒がないと眠れないに該当するQ&A

ベンゾジアゼピン系向精神薬（抗不安薬や睡眠薬）を連用していると、認知症のリスクが上がると一時期言われていましたよね。 しかし最近の研究では、ベンゾジアゼピン系薬剤と認知症は関係ないという研究結果も出てきたとか…。 ネットの情報ですと、 「脳MRI画像の検討からは、ベンゾジアゼピン系薬剤の現在の使用は、横断的には海馬、扁桃体、視床の体積の減少（萎縮）、縦断的には海馬の加速度的な萎縮、および海馬ほどではないが扁桃体の萎縮と有意に関連することが示された。こうした結果を受けWolters氏らは、「これらの結果は、ベンゾジアゼピン系薬剤の長期処方に注意を促すガイドラインを支持するものだ」と結論付けている」 との記載がありました。 素人なので分かりませんが、認知症とは関係ないのに脳は萎縮する、というのは矛盾に聞こえてしまいます。 私は現在ベンゾジアゼピン系薬剤、抗不安薬と睡眠薬を服用しています。 量も多い方です。 アルコールやタバコは飲まないし吸いません。 2年前くらいの脳MRI検査では、医師からは年相応だと。海馬も異常なし。しかしその頃には既にベンゾジアゼピン系薬剤は長いこと服用している状態です。 何を信じて良いか分かりません。 実際のところ、ベンゾジアゼピン系薬剤を服用していると前述したように脳に影響があるのでしょうか？ また、認知症のリスクはどうなのでしょうか？ よろしくお願いいたします。 38歳女性

昨日の朝から左脇腹に痛みがあり、呼吸すると痛みが強くなっていました。 夜中に眠れないほどの痛みで鳩尾から左辺りを押すと痛く、夜間救急病院に電話して行きました。 肋間神経痛とのことで痛み止めをもらい帰宅しましたが朝まで眠れませんでした。肋間神経痛ならブロック注射してもらおうとペインクリニック併設の整形外科を受診しました。レントゲンと超音波で肋骨のヒビがみられ、痛み止めを飲んで安静とのことでした。 5月に腰椎を骨折して現在硬質コルセットしています。ぶつけたとかはありません。 昨日の夕方から食欲もなく、薬を飲むために無理して食べている感じで殆ど食べていません。持病で糖尿病あります。アルコールは飲みませんが中性脂肪はかなり高めです。 左脇腹の痛みとして検索したら膵炎が出てきたので心配になりました。発熱、嘔吐はありません。 胃潰瘍で出されたブスコパンを飲んだら鳩尾左を押した時の痛みは和らぎました。が、相変わらず呼吸したときの痛みはあります。 肋骨のヒビと左上腹部の痛みは分けて考えた方がいいのでしょうか。内科を受診すべきか迷っています。 昨夜夜間診療で下の血圧が101で今日の整形外科で98あったのも気になっています。

3年前の6月に酷い頭痛が1ケ月ほどありました。 そして今年6月末から同じような頭痛が始まってます。 頭痛外来に行ったところ、片頭痛と群発頭痛と言われました。 片頭痛は昔からありましたが群発頭痛については疑問でしたので質問させて頂きました。 お酒は飲みません。 里帰り無しで3人目の産後4ケ月です。 群発頭痛の説明のように睡眠時に頭痛発作が起こる事もありません。 睡眠覚醒から4〜5時間で頭痛が始まり6時間後位でピークになり3時間ほど続いて弱まっていきます。 山なりに痛みだし引くまで大体9時間位かかります。 痛みだしたと思って昼寝をすると昼寝から覚醒してからまた4〜5時間後に同じように始まってしまうので1日に2度ピークを迎える事もあります。 左前頭部、眉間、左目奥、左頬が痛くガンガンではなくガーンとした感じで痛みます。 ピーク時には脳をギューっと搾られてるような刺されてるような強い長い痛みです。 左目も開けづらいほど痛みます。 左目から前頭部にかけて手で圧迫すると少しは楽になります。 これは群発頭痛なのでしょうか。 痛み的に緊張型頭痛なのではとも思い質問させて頂きました。

ここ数ヶ月身体の倦怠感・だるさが続き、夜はいろいろ考えているうちになかなか眠れず、朝は目覚ましをセットした時間の1時間程前に起きてしまい十分な睡眠がとれず、やっと仕事に行くような状態です。 接客業なのにお客様に笑顔を見せるのも辛く、窓口に座っているのもやっとな状態で、あまりに辛く先月から何度か仕事を休んでしまいました… 内科では風邪と言われて薬を飲みましたが、だるさと息苦しさは改善されません。頭痛と胃もたれ?胃痛?も酷く、市販の頭痛薬と胃薬を頻繁に服用するようになってしまいました。 体調が良くないのに、飲むアルコールの量は増えるばかりです。 去年家族に不幸があったことや仕事への不満、上司との人間関係、今の自分の生活環境への不満、将来への不安… 原因はありすぎてわかりません。 すべてが嫌です。 お客様にも同僚にも迷惑をかけてしまっている自分も嫌です。 どうにかしなければと思いながらも以前はなんとか切り替えることができていなものが自分の中では処理しきれなくなってしまい、どうしたらいいのかわからず毎日ただ鬱々として過ぎていってしまいます。 病院にかかろうにも、心療内科に行ったらいいのか精神科に行ったらいいのかそれともカウンセリングを受けたほうがいいのか?? まずは何から始めたらいいのでしょうか… 辛いです…

朝起きるのがほぼ毎日辛いです。 総合診療科や内科、眼科なども行きましたが、自律神経が弱っているのでは？とのこと。 原因や改善方法などについて思い当たることがあれば教えてください。 具体的な症状としては以下です。 ・体が重くて、1人で起き上がることが困難 ・体を起こすだけで息切れ ・目がほぼ開かない。薄目状態。目を手で開けると白目になる。 ・頭がぼんやりする。 ・言葉を話すことが難しい。ゆっくりだと話せるが、連続しての会話が辛い。言葉にならないこともある。抑揚がない話し方になる。 ・睡眠をとると、上記症状は改善する。 ・背中をさすったり、起きて何かを食べることで改善することもある。 ・起こされた時や疲れている時に上記症状が出やすい。 その他 ・いびきをかくので、睡眠時無呼吸症候群について検査した所、軽症のため治療方法なしと診断された ・BMIは19 ・うつ病治療中 ・PMSと診断され低容量ピル服用中 ・上が100未満の低血圧 ・タバコ、お酒どちらも飲みません。 ・規則正しい生活、食事、運動も行っていますが、改善しません。 以上、宜しくお願い致します

45歳男性の睡眠中の行動について相談させてください。 ・本を読みながら寝落ちしていて(明らかに寝息を立てていたり、いびきをかいている)、本を片付けようとすると「読んでいたのに！」と本を握り返して怒り出す。その後すぐ寝ている状態になる(本は握っている)。 ・一緒のベッドで寝ている時、彼が寝返りを打って私の髪の毛を引っ張ったので痛いと言ったところ「ヤーヤーヤー！」と大声を出して威嚇。その場で何でそんな声を出すか聞いたところ、「嫌なことをされたから」と言う。 ・翌日以降に話すと、「そういった行動をしたことは覚えているけど、何故したかは覚えていない」とのこと。 日中はそこまで気性の荒い人ではないので、豹変ぶりに困惑しています。1週間のうち5日位はこういう夜があります。ネットで検索すると「レム睡眠行動障害」かも？なんて思ったりもしてしまいます。 また、最近勤務日の残業時間が1日2〜3時間と多く、そういった面からのストレスも考えられなくはないです。また、回復が追いついておらず、慢性的に身体が疲れているそうです。 お酒が好きな人で毎日嗜み、煙草も1日15本前後は吸います。 (余談ですが、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるのではとも思っています…口が空いて呼吸が止まって、その後苦しそうに息をしているのを何度も見ているので…) こういった場合はどこに相談するのがふさわしいかも分からず、ここに書き込んでしまいました。 正直、寝る前・寝ている時にこういうことがあると、自分の睡眠時間も削られて心身ともにしんどくなってしまいます… 改善のためにも、どこにどのように相談したら良いか(こういう病院、何科、こういうところをチェックしてお医者さんに伝える、など)を教えていただけると幸いです。 半分愚痴の様になり申し訳ありません。

昨日から鼻水が止まらず、鼻水の影響で鼻と喉のつながる部分に痛みが強く夜もろくに寝れなかったため、本日病院に行きました。 朝の段階で発熱は無く、鼻水は止まらず、鼻閉している状態でしたが、喉は違和感程度に落ち着いていました。 診断結果は、花粉症がひどくなっている状態と診断されましたが、帰宅後に寒気とだるさを感じ、2時間ほど汗だくになりながら寝ました。 起きて熱を測ったら、38.5℃だったので病院に電話をしたところ発熱から時間が経っていないため明日、検査をするように言われました。 その後、熱を測ったところ1時間ごとに解熱していました。(38.5→37.5→37.2) ・インフル、またはコロナの可能性はありますでしょうか？ ・妻が妊娠7ヶ月のためインフルに罹患するよりは良いと判断して、イソジンでうがいをさせてしまいました。 赤ちゃんに影響はありますでしょうか？ ・妻にうつらないようにするには今からできることはありますか？ また、妻が体調が悪くなった場合に初動で対応するには、何をするべきでしょうか？ 現在の状況は以下の通りです。 帰宅後に睡眠をとった段階から、隔離状態を構築して、私が使用、触れた場所は妻がアルコールで除菌しました。 (昨晩は寝室で妻はマスクをした状態で睡眠、私はずっと鼻をかんでいた為マスクなしと同状態)

48歳の男性で、本人が書き込んでいます。 今朝9時ころ起きると、頭をぶつけた覚えがないのに、左側頭部（耳のすぐ上やや前より、額ではなく毛髪部）に6cmほどの縦長の腫れができていました。 全体的に線状で血管が腫れているような感じですが、下部はたんこぶのような感じです。 夜20時現在、腫れの状態に変化はありません。 何もしなければほとんど痛みは感じませんが、指で押したり物を食べるときに軽い痛みがあります。そのため少し口を開けにくい感じです。 朝から昼頃にかけては左目視界の右下部に影（残像のようなもの）がありました。現在はあまり気にならなくなりましたが、目を開けたり閉じたりすると同じ形の残像が見えます。 頭部以外の体の部位には自覚的な異常はありません。 参考までにここ数日の生活状況は以下の通りです。 木（3日前）：多忙のためその日の夜は徹夜 金（2日前）：昼に1時間だけ睡眠、夜は徹夜 土（1日前）：移動中の飛行機内で2時間ほど睡眠、夜に会食で飲酒（ビール2杯日本酒4合ほど）、夜は7時間ほど睡眠 前日までに、自覚症状のある頭部の異常はありませんでした。 あまり気にしていなかったのですが、ネットで「こめかみの腫れ」で調べると巨細胞性動脈炎のことなどがヒットしたので、少し心配になりこちらに書き込ませていただきました。 病院に行くべきかどうか、行くべきだとすればどの程度の緊急性があるのか、また診てもらう場合には何科に行くべきかなど知りたいと思っています。 よろしくお願い致します。

今回顎変形症の手術をします。その際に術後全身麻酔の影響で、吐き気や嘔吐をするのが極度に怖いです。私は嘔吐恐怖症で、15年間吐いたことがなく、嘔吐や吐き気に対して強い恐怖心を持っています。 2年前に、口唇裂を直す鼻の穴の形成術の手術を3時間ほどしたときの全身麻酔後は、吐き気は全くなく、術後すぐに歩いてトイレに行けるくらいでした。 今回の手術は、顎変形症の手術で、ルフォー1型+SSROの上下左右の顎の骨切りです。手術時間は4〜5時間を予定しています。 全身麻酔による術後の吐き気は、手術時間によって変わるものなのでしょうか？ また、術前の絶飲前に、経口補水液やスポーツドリンクを飲むと、術後吐き気を催しにくいと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？ 現在行った対策として、麻酔科医の回診の際、術中や術後から吐き気どめの点滴をお願いしました。 他に術前や術後にできる対策はありますでしょうか？ また、前日の睡眠量や食事量でも変わってくるのでしょうか？ 私は20代女性(153cm・48kg)で、両親共にお酒は強いため、私もお酒は強いと思います。また、両親共に全身麻酔後に吐き気を催したことはありません。乗り物酔いが全くない訳ではありませんが、酔いやすい訳でもありません。ごく稀に酔うくらいです。 どのようなご意見も大歓迎です。 ご回答お待ちしております。

40歳です。 頻度は多く無いと思いますが、 今年に入って２回ほど、一部動作の記憶が抜けてしまったことがありました。 １回目は3.4ヶ月前くらいに、店で洗剤を購入したことを忘れていて、同じ物を買ってしまいました。購入した行為は抜けています。 (妻に言われて気づきました) ２回目は昨日、夕飯支度中にコップにお茶を入れてテーブルに持って行ったことが抜けてしまい、違うコップにお茶を入れて持って行ってしまいました。 ただし、昨日は寝不足、疲労と少しアルコールも入っていました。(ビール1、日本酒1) 両方とも行為そのものの記憶が抜けてしまっています。 (もしかしたらこれ以外も起こってるのかもしれませんが、認識できたのは上記のみです) 脳健康は以前から気にかけていたので、ほぼ毎年に脳ドック(頭部MRI、MRA)を受けており今の所は問題指摘されていません。 (今年6月にも受けましたが、その時点では問題なしでした。結果を添付します。) 高血圧持ちで治療中です (降圧剤服用により、125/90くらいになっています) メタボ等はなく、現在は標準体重付近。 週３回以上は有酸素運動をしています。 睡眠は不十分な傾向で、寝不足傾向です 昨年まで短時間とはいえ飲酒時も含め記憶が抜けた経験は無かったため、少し気になっています。 (認知症やアルツハイマーなどが怖いです) これはどういった要因が考えられますでしょうか？