睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

お世話になります。 お恥ずかしい話ですが 検診で中性脂肪のみひっかかりました、 しかも80-147くらいの間が基準値のところ 520でした。 検診ではなくただの採血で行きましたので 食事制限はしないで行きましたが 朝早かったのでほとんど空腹でした。 お酒と眠剤(プロチゾラム)はいつも通りでした。 ダメな組み合わせなことは本当にわかっています。 前日は 22時半に夕食 1時半に就寝 (ワイン3杯くらい) 5時頃、眠剤(プロチゾラム2分の1錠)を 足しました 体型は161センチ47キロくらいです。 環境としては ・産後1年で睡眠時間が不規則(まとまって寝れるけど午前2時半まで毎日起きてる) ・どうしても早食いになりがち ・昼ごはんは夕方が多く、夕食は22時付近になる ・量は少ない方 ・魚不足がち ・睡眠導入剤を飲んでいる ・妊娠期間も含めて5年くらい 白米などを平日夜はほとんど食べない食事をしていた。 そして、、 もっともダメなのが「アルコール」なのは承知しており。 完ミの為、結構毎日飲んでしまっています。。 ビール1本 レモンチューハイ1-2本 寝る前に白ワイン2杯く 前日の過ごし方が良くない為この数値なのか 慢性的にこの数値で過ごしているのか (3-4年前に検診をした際もこれ程ではありませんでしたが、中性脂肪のみ高かった気がします) 対策として 運動は日頃の家事や育児、犬の散歩もあり 増やすのはなかなか難しいのですが ・DHA、EPAのサプリを飲み ・早食いを辞める ・お菓子は元々食べないので徹底 ・肉より魚、納豆豆腐など意識して食べる ・麦茶から緑茶に変える ・お酒はハイボール、焼酎、赤ワインにして 飲み過ぎを辞める をしていれば下がる可能性はありますか？

数ヶ月前から首と喉の痛みや閉塞感、息苦しさや気持ち悪さなどを感じ始め、動悸や期外収縮などの症状も出てきたものの、血液検査や心電図などで問題ないとのことで、それなのに数日前から夜全く眠れなくなってしまい、心療内科を紹介されてトラドゾンを処方され、3日前から飲んでいます。 25ミリを一錠寝る前にと言われ、最初の日は少し眠れましたがほぼ睡眠状況は変わらず、朝起き上がったら不安感が強く感じられ、何をしても気分が晴れず、午前中はずっと横になってる状態でした。 2日目は初日よりは眠れたものの睡眠時間は短く、朝の不安感はありませんでしたが、体調は優れず。 3日目の今日、睡眠はここ数日では1番取れていましたが、やはり朝起きたら不安感が強くて、たまらず不安を和らげる漢方薬(市販)の加味帰脾湯を飲んでしまいました。 そのせいか、気持ちは落ち着いたように思えますが、この不安感が出てくる症状はトラドゾンの副作用でしょうか？ まだ3日なので、最初はそういうことがあるとは言われていますが、このまま飲み続けても大丈夫なのでしょうか。 心療内科が今日は休診なので、何かアドバイスをいただけると助かります。

ここ1ヶ月程 眠った時の幻覚が凄いです。 お仕事が終わって帰宅して 疲れている時は帰ってすぐ寝てしまいます。 その時は夢など全くみず 7.8時間熟睡しているのですが その後、夜中の2時などに起きてから 飲み物などを飲んで ゆっくりしていると またすぐ眠くなります。 その状態でまた眠ると必ずと 言っていいほど現実に近い幻覚のような 夢をみて3時間程の睡眠の間に 何度も目を覚まします。 それに加えて2回目の睡眠の時は 流れる程の寝汗がひどいです。 前はなかったのに最近は 一瞬に眠っているパートナーを 蹴ったりもするそうです... 明らかに睡眠がなにかおかしいです。 私はパニック障害、トゥレット症候群 をもっていて投薬中です。 お薬は半年ほど変わっていません。 はじめはキツいなどはなく 違和感だけだったのですが 最近は起きた時少し気分が悪くて 今日は1時間のお昼寝で 起きた時汗びっしょりで パニック発作がでました。 なぜかずっと眠くて 今も横になるとすぐ眠気がきます。 身体が疲れているのでしょうか？ 夜の睡眠以外で眠くなったら これから体を動かして 眠気をとばしていこうと 思っています。 ご返答よろしくお願いします。

一週間くらい夜眠れません…。昼間は少しウトウトと眠くなりますが、夜は眠いのに寝そうになるけど眠れません…。朝方、4時に日が昇る頃にやっと眠り 三時間位なんとかウトウトとします。体もそのせいか目眩がします。元々精神的に弱いのですが… 余計に何もする気が起きずに困っています。すっきりとしたいです… どこかホルモンのバランスとか悪いのでしょうか? 血圧とか、内科が悪いのでしょうか…?こんなに眠れないのは初めてです。 眠くて眠くて、何も出来なくてなることや 落ち込み眠り続けてしまうことは、たまに有りますが…。眠れないのはすっきりとしなくて疲れます。 こう言うときは、薬などを飲んで対処したほうが良いのでしょうか? やっぱり何処悪いのでしょうか?食欲は有ります。 思考力もはっきりしてます。ちょっとの睡眠でも大丈夫なのでしょうけど… 疲れます。 すみません。見解をお願い致します。

先日、暴食をしてすぐに眠ってしまいました。 起きてから身体が怠く、食欲のない状態が2日ほど続いています。家にある胃薬を飲んでみましたが、あまり効果がなく、痛みはありませんが胸の上部がつっかえたような感じです。 睡眠を充分にとったつもりですが、怠さも抜けません。 病院に行ったほうがいいですか？

夜勤のある仕事しています。今年からリーダーもしてて、日勤が続くと2時間ぐらいしか眠れなくって、いらいらしたり、仕事中なのに現実逃避したりしてますミスの連発もあり、悩んでます。ドラッグストアで睡眠改善薬を飲んで今は寝ている状況です。心療内科を受診したいと思っていますがこんな症状でも受診してもいいんでしょうか?

毎朝 1.プレドニン2.5mg 2.ランソプラゾール15mg を服用しています。 （6年前くらいから服用しており、プレドニンは徐々に減らして2.5mgになったのは4ヶ月前くらいからです。） 今朝飲んだにもか関わらず、睡眠薬を飲もうとして間違えて1.と2.を両方服用してしまいました。こんなこと初めてでどうしたら良いか分からず心配しています。　　 　 今朝飲んだのは8時頃、夜再び飲んでしまったのは22 時半頃です。いつもなら明日の朝食後に服用予定ですが、明日は辞めたほうが良いでしょうか？また、長く飲んでるお薬で急にこんなことが起こると、健康被害など起こりますでしょうか？

現在、抗うつ剤、抗不安薬、睡眠薬を服用しています。抗うつ剤、睡眠薬は1種類ですが、抗不安薬はワイパックスとリーゼを処方されています。 そこで質問なのですが、抗不安薬は1種類の方がいいでしょうか。1度に2剤服用するとしても、ワイパックス1錠＋リーゼ1錠でなく、どちらか1種類を2剤の方がいいでしょうか。 この2剤にはどのような違いがありますか？「使い分け」するとしたらどのようにするのでしょう。この2種にはどのような違いがありますか？服用するのは1種類にしておいた方がいいでしょうか。 症状は、自律神経失調症のような感じで、主にめまい、広場恐怖も少しあると思います。 始めは抗うつ剤は飲んでいなかったのですが、服用を初めてから抗不安薬の量は減ってきました。現在の抗不安薬の服用量はワイパックスかリーゼのいずれかを1日1～3錠くらいです。 抗不安薬を1種類にすべきか(2種類飲む必要はないのか)、また2種類を服用するなら、どのような時にワイパックスを、どのような時にリーゼを服用するのでしょうか。同時に違う抗不安薬を服用するのは良くない(意味がない?)でしょうか。 よろしくお願い致します。

30代で妊娠13週、4ヶ月の者です。 妊娠以前から軽い鬱症状で抗うつ剤と睡眠薬(フルニトラゼパム、ゾルピデム)を心療内科でもらい、内服していました。 抗うつ剤は胎児に影響があると聞いていたので、妊娠の可能性があるとわかったときから服用をやめていました。 ですが睡眠薬の方は特にそういう報告はないと心療内科の医師に説明されていましたし、産婦人科の医師にも薬の影響より不眠症の方が困るから、と許可されて、 毎晩フルニトラゼパム1mg、ゾルピデム5mgを飲み続けていました。 が、今日なんとなくネットで調べてみたら、 ・フルニトラゼパムは催奇形作用があり、できれば妊婦への投薬はやめた方が望ましい。 ・ゾルピデムは治療上の有益性が危険性を上回ると判 断される場合にのみ投与すること。 とあり、とても不安になっています。 今日からでも服用はやめたいと思いますが、もう遅いでしょうか？ 4ヶ月も毎日飲み続けてしまって、胎児が奇形で 生まれる確率は高くなってしまったのでしょうか？ なぜ、催奇形作用の説明がされず、そのまま投与されていたのかわかりません…。 どうかご回答の程、よろしくお願い致します。

48歳女性、夫と小学生三人の子どもと暮らしてます。フルタイム・変則勤務で仕事をしてますが、業務量(特に事務仕事)が多く日々ストレスも感じています。寝る時も終わっていない仕事の事で不安になり、寝付けないときがあります。ここ数年は睡眠改善薬を飲んでいます(週2.3回)。しかし睡眠改善薬の説明書には「長期間続けて服用しないように」と書かれています。このまま服用しても大丈夫ですか？もし、眠れる薬を処方してもらうなら何科を受診するといいですか？精神科は行きたくありません。宜しくお願いします。