お世話になります。40代、主婦です。私の行動は強迫性障害でしょうか?
・スリッパを脱ぐ時、左右対称にきちんと揃わない と不安になり、揃うまで置きなおす
気になるのはスリッパだけで靴は気にならない
・外出する時、ある一定の一連の行動を手順通りに しないと不安になる
他にも、自分の決めた手順通りにしないと不安になる事が幾つかあります。
不安というのは、その通りにしないと悪い事が起きるのでは、という不安です。
そんな事はないと頭では分かっているのですが、気持ちが落ち着きません。
こうした行動の一つ一つに、それほど時間が取られていませんが、自分の行動が馬鹿げていて悲しくなります。
病院へは行っていません。
もし強迫性障害でしたら診察、治療が必要でしょうか?このままにしておくと症状が悪化する事はあるのでしょうか?
ご回答どうぞよろしくお願い致します。