38歳 女性です。
生理周期のことでご相談させてください。
5回前 33日、4回前 32日、3回前 31日、2回前 30日、1回前 29日と、ここ半年間、生理周期が1日ずつ短くなっています。
いままで、40日台から28日あたりで周期はかなりバラツキがありましたが、定期的に来なかったことはほぼありません。
ここ最近、30日前後で安定しているものの短縮しているのが気になります。卵巣の機能が低下すると生理周期が短くなると知り、このまま短くなり続けるのではないかと不安になりました。未婚なのですが先日38歳になり、もし数年後に出産したい場合、妊娠しにくいのではないかと不安です。
生理痛もPMSもなく、毎月生理があり、婦人科トラブルのない人生を送ってきました。
5年ほど基礎体温もアプリで記録しています。
楽天キレイドナビのグラフ判定では、ほぼ毎月「キレイ2層タイプ」で、年に1〜2回「高温期じわじわタイプ」のときがあるくらいです。低温期と高温期の差は0.3〜0.4℃くらいで、多少ガタガタすることはありますが2層に別れています。
BMIは18.5くらい、飲酒は少量を機会飲酒程度、喫煙はしませんが、夜勤があったり、仕事が忙しく精神的ストレスもあります。
正常範囲だとは分かっているのですが、お応えいただけるとありがたいです。
なにか気をつけたほうが良いことがあれば、ご教授いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。