仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

雑談がつらいです。 物事に興味がないので、ニュースも見ませんし、見ても記憶に残りません。 話題がないので、人との会話についていけません。 基礎知識がないので、聞き役すら無理です。 質問ばかりして、何も知らないやつだと思われるのも嫌です。 だから、結局、孤立してしまいます。 でも、それでもいいか、と開き直ってしまいます。 デイケアや作業所なら、そういう態度も許されるかも知れませんが、仕事に就いたら、そういうわけにもいかないと思います。 今から改善したい気持ちはあるのですが、どこかで、まあいいや、と思っています。 職場で完全孤立するのもありかなと思います。 でも、職場のコミュニケーション不足でクビになっても困ります。 どうしたらいいですか。

彼の家がゴミ屋敷です。 捨てようとしても一つずつ確認しないと何か大切なものを捨ててしまったんじゃないかと不安になるみたいです。 仕事面やプライベート面で他に気になるところは全くないので極端に心配性なんだと思っているのですが、サポートして治るものでしょうか？ 床が見えないほどのゴミがあったみたいなのですが、ここ2ヶ月ほど彼1人で掃除はしていて、あと3割ほどで綺麗になるくらいにまではいきました。 病院は嫌みたいなので変に刺激するとかえって悪い方向に行きそうで怖いのでこのままの現状で私がうまく声掛けができたらと思っています。 どうすべきか教えていただきたいです。

最近、育児による寝不足、仕事が立て込み肉体的にも時間的にも追われる日々が続いています。 その疲れが今どっと出ます。特に休日になると、だるくて無気力になる時間、気分がスッキリして活動的になる時間が交互に来ます。 仕事は大好きなのですが、好きなあまり頑張ってしまってそのツケが休日にくるのかなと思います。 はじめはpmsかなとも思い、婦人科にいきました。とりあえず更年期ではなく、自律神経の乱れがあるのではとのことですが、生理が終わる頃も状況は変わらないので、もしかして鬱かなとも考えています。 心療内科にかかった方がよいのかもしれませんが、そこで何かしらの診断が出るのも怖いです。一度診断されたら治らないのかなとか…。薬に依存して抜け出せなかったら嫌だなとか…。 私が鬱なのか自律神経失調症なのかなんなのかわかりませんが、そのような類の場合、仕事環境や生活環境の見直しで治る可能性はありますか？

私は前の職場でのトラウマがあり、仕事の休憩時間を休憩室で過ごすことが出来ず、トイレで休憩が終わるのをひたすら待っています。職場の人おしゃべりしたりしたいのに、休憩室に行くと動悸、息切れ、過呼吸の症状が出てしまい、ご飯も食べられず、座ってることも出来ません。何度も克服しようとしたのですが、最近は休憩時間以外でも、仕事中に動悸がしたり調子が悪い状態が続いています。私は普通の人よりも苦手なことが多く、人混み、外食、電車が苦手です。あと先日、道で不審者に遭ってしまい、その時相手が自転車に乗っていたこともあり、日常生活で自分の近くを自転車が通るだけで恐怖心に襲われて辛いです。こんな自分が嫌で、人にも優しく出来る余裕がなくて、仕事も異動したばかりなのに無断欠勤してしまいました。長くなりましたが、アドバイス頂けたら嬉しいです。

先日の質問にご回答いただいたにも関わらずお礼ができず申し訳ありませんでした。 先々週に突然吐き気がしたのですが、本日もまた吐き気（今回も実際には吐きません。）が朝の同じ時間帯で同じ仕事内容が控えている中、きました。 前回の時は胃腸内科でお腹の風邪と言われ、薬を処方されました。薬を飲み終えてからは治ったのですが、また似たような症状になりました。今回熱はありません。胃の痛みもありません。ただ、みぞおちの下あたりがオエオエしたせいかだるいです。喉ボトケのあたりが腫れているような感じがします。食あたりも考えにくいです。 ここのところ仕事が嫌だとかメンタルが下降気味なので、メンタルからくるものでしょうか？しかし、大病かもしれないとおもうとまた吐き気がする気がします。仕事にこれ以上穴をあけられません。病院に行こうと思うのですが、何科を受診すればよいのでしょうか？大病院がよいですか？本当に辛くて不安です。

主人のことで相談します。数年前に自律神経失調症で会社を半年休んだことがあります。(まだその時は結婚していなかったので、どういう状態かは分かりません) それから約5年が経ちましたが、また最近会社が嫌になってきたような気がします。異動があり頼りにしていた直属の上司や同期、愚痴や悩みを聞いてくれた同僚や一緒に働いていた後輩が一度に異動になりました。 新しく来る上司の評判を耳にしたらしく(あまり良い噂話ではなかったようです)それも原因でかなり沈み込んでます。 あくまでも噂話であって、実際に一緒に仕事しないと分からないから、やってみてダメだったらその上の上司に相談すれば良いと慰めその場は丸く収まりました。週末は子供達とたくさん遊んで、かなりの気分転換にはなったようですが、明け方に色々と考えてしまい起きてしまうらしく、朝起こしにいってもなかなか起きられません。 今は1ケ月に一度通院し、カウンセリングと投薬を続けています。朝までグッスリ眠るには薬以外で何か出来ることはありますか? 私は、長年仕事をしてきましたが(今は専業主婦です)主人の気持ちを理解することができません。仕事に異動はつきもの。新しいスタッフと人間関係を築いて仕事をしていくのが当たり前だと思っていました。主人はただの我が儘で、それがすぐに気持ちとして反映してるのでしょうか?毎日毎日愚痴や弱音を吐かれ最初は励ましてきましたが、最近はただの我が儘にしか聞こえてきません。 子供がまだ小さいので、不安で仕方ありません。いざとなったら、私が働く覚悟は出来ていますが、この先、会社で嫌なことがあるたびにこのようになるのかと思うと、こちらが参りそうです。

私は4月に出産しました。つわりが長引いたし、後期には妊娠高血圧になりました。7ヶ月の頃、夫に 夫の仕事内容が代わり不況なので給料が よくないから 産後、早々に仕事復帰をお願いされました。それから 熟睡できなくなりました。この事が一原因です。それと 父の介護問題で介護の人とケンカしました。もう腹が立って 余計眠れなくて それから高血圧で入院 入院している間、ケンカした事と 仕事復帰の事が 寝る前に 浮かんで眠れなくなりました。出産してから今の状態は 仕事復帰して私は育児と両立できるか 仕事うまくいくか 気になって気になって占いサイトで相談したり、今は 赤ちゃんのお祝い行事がどうなるか 気になって考え事となり寝れません。そのあげく夫に不満がでてきて 一時期嫌いになりそうな事がありました。今も 私の思いを聞いてくれなかったら イヤになりそうです。寝ればいいのに考えてしまいます。どうしたらいいでしょうか?ホルモンバランスのせいでしょうか?

仕事など家族など友達だの、人間関係でストレスを感じて体調を崩しやすくなりました。 みんな、敵のような気がして信じられず誰にも悩みも相談出来ず、自分の中で溜まっていく一方で、最近、人付き合いが本当に辛くて、会社の取り組みで「良くしよう運動」売上があまり伸び悩んでいるため)仕事も拘束が激しくなり精神的にも肉体的にも疲れて、働く威力が持てません。 体調が悪いのを押して仕事行ったのですが「嫌だけどやるかみたいで不愉快です」とクレームがくる始末。 別の会社なのですが、以前、入社するにあたって健康診断をしなければならない会社の健康診断で心電図で異所心房調律と言われたのですが、そう言った病気は、体調を崩しやすいと断られました。 体調を崩しやすいのは心房調律のせいもあるのでしょうか? あるいは、鬱なのでしょうか? 休みがちなのでみんな、「またか」と白い目の嵐。何処にいても心の休まる所がありません。針のムシロ状態。 最近、横になっても寝れないので、薬で無理やり寝てます。 体力を付けて元気になりたいんです。

長文ですが、宜しくお願いします。 昨年10月頃からずっと、気分の落ち込みと、朝酷く怠くて起きられない、息苦しくなる、疲れやすい等の症状があります。それまでは安易に会社を休んだりする事はなかったのに、どうしても体が怠くて起きられず、会社を休んでしまったり遅刻する日もありました。そんな日は罪悪感でいっぱいで、次の日出社しても誰かに酷く責められるんじゃないかとびくびくして過ごしてしまいます。もともとはそんな性格ではないのですが、自分でも嫌になるほど人に対して臆病になってしまっています。また、人と接することが嫌になり、主人以外とは誰にも会いたくないと思ってしまいます。 原因は仕事と家事の両立が上手くいかない事から来る自己嫌悪やプレッシャーだと思います。突然、会社の都合で営業職を任命され、それも前任のない新しい業務を命ぜられて、慣れない仕事内容や職場の環境が、私にとって酷くストレスになっています。主人も仕事が忙しく、なかなか家事を手伝ってはもらえないので、一人で家事と慣れない仕事を両立するのはかなり負担で、精神的にギリギリな状態だと自分でも感じていました。主人と相談し、今の会社は辞めてパートで働くことには決めたのですが、引き継ぎ等もあり、すぐには辞められないので今年の6月位までは、なんとか我慢することにしました。 しかし、最近身体の調子がとても悪く、微熱がずっと続く(時に38℃位まで上がることもあります。)、ふらつく、めまいがする、頭痛、時々胸が苦しくなり一瞬息が詰まる、一時的に動悸が激しくなる…等、いずれも継続してずっと続く症状ではないのですが、最近頻繁にこういった症状が現れて、不安です。身体が怠くてしんどいので、一度病院に行こうと思うのですが、内科で良いでしょうか?いきなり精神科などは行きづらくて…内科の薬で症状は治まりますでしょうか?

最近寝ても寝ても眠くて、一日中眠っています。 冗談ではなく本当に食事とお風呂以外の時間は全て横になり、たくさん寝ているのにすぐに寝落ちしてしまいます。 そして食後に吐き気があります。 気持ち悪くて吐きそうな状態がしばらく続きます。 一週間近くこの状態が続いています。 最初は喉の痛みと鼻水、くしゃみ、目のかゆみが激しくおこり花粉症かなと思いましたが、この流れで今のような状態に繋がっています。関係あるのかはわかりませんが。 喉の痛みはもう治っていて、 鼻水、くしゃみがたまにでるくらいです。 生理は今週の火曜日に終わりました。 ピルを１年前から飲んでいます。 口の下に大きなニキビと、耳の下にニキビみたいなシコリができています。どちらも右側です。 左側の背中の内側がたまに痛みます。 仕事には行っていなく本当に一日中寝ています。仕事に行くことができずに、何もかもが嫌な状態です。 ２月頃までとても病んでいました。 最近はイライラもとてもします。 体重は減っていませんが、食欲があまりありません。物欲もなく、外に出るのも人に会うのも嫌です。 寝すぎたら眠れなくなるものなのですが、どれだけ寝ても横になってケータイをいじってると寝落ちしてしまうのが自分の中で不思議でなりません。 また虫歯からだと思うのですが、頭痛や頭が重いことも多いです。 これは一体なんなのでしょうか？