26歳女性です。恋愛について考えるとなぜか拒否反応が出ます。これはどうすれば治りますか。
症状としては、
・胸が痛くなり、勝手に涙が出てくる
・原因を探ろうとすると、頭が真っ白になり、パニックになる(固まってしまう・耳を塞ぎたくなる)
・2人で会おうなどと誘われると、途端に気持ち悪くなる(仕事関係は別)
・「婚活」「合コン」などの名前が頭をよぎっただけで、自分の身体を噛みたくなる
です。原因として、
・小学校時代の年上男子からの外見に関するいじめ
・一時期の家庭内不和(両親が目の前で喧嘩するのを目の当たりにしていた時期あり。現在は問題なし)
・小学生時代、高校生から「きみはほんとにかわいいよ。」とコメントされ、気持ち悪く感じた。
などが考えられます。
これではいけないと思い、趣味のサークルに入ったり、2人でのランチに誘われたら応じたりして、異性と関わる場面を意識的に増やしました。
しかし趣味に関する話はできても、2人きりでとなると、やはり拒絶反応が出てダメでした。品定めされるような感覚に耐えきれなかったからです。
(ちなみに同性には恋愛感情は湧いておりません。)
とはいえ、結婚はしたいです。1人で生きていってもいいのですが、互いに支えられる人がほしいな、と思います。しかし、上記の症状から、いざ好きな人ができても同じような症状が出たらどうしようと思います。
どうすれば克服できますか?