目が覚めると動悸に該当するQ&A

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体調いいことに不安になることがある

person 20代/女性 - 解決済み

体調いいのに不安になることがあります。 最近肥満のため目が覚めると肩こり、腰痛、足の痛み、動悸、無呼吸による息苦しさ、ダルさ、眠さなどがどれかひとつはほぼ確実にある毎日を過ごしています。 ただ数週間に一度、夜中の2~4時に目が覚めて上記のどれも感じない時があるのです。 この体調がいいことは喜ぶべきなのですがなぜか体調が良すぎることに不安になるのです。 例えばいつもと違う枕の使い方をした結果、肩の負担が減ったのか肩がく20キロの荷物を降ろしたのかというレベルで軽かった事がありました。最初は軽すぎて一人でなんだこれとベッドから抜け出して興奮していたのですが、夜中に起きたせいなのか20分ぐらいしたら感動がそのまま不安になっていたのです。 なぜ肩が軽いの?寝かたを変えたから。夜中だし気持ちよくもう一度寝よう。横になったら息もなんかすごい楽。こんなのあるのか。誰かに言いたい。みんな寝てる。いつもと違うヤバい。ヤバい?逆に頭とかがヤバくて軽いと感じるのでは?いやただ肩こりがなくなっただけじゃん。でもここ1年感じたことのないレベル…。 とか30分考えているうちに不安からか肩こりが復活していて、いつもの重い肩にむしろ安心してまた朝まで寝る。なんてことがありました。 今日も4日間無呼吸の恐怖で睡眠不足でおととい抗不安薬と対アレルギー材を飲んで起きたらインフルエンザ並のダルさ。昨日はダルさが怖くて薬を飲まずに寝てみたら4時に目が覚め肩が軽くダルさもない、いつも感じる動悸もなくいわゆる体調がいい状態。なのに心臓の音が感じられない事に一気に不安で体温計と血圧計に飛び付きました。もちろん普通なら心音を感じる方がおかしいのは知ってます。 これは心の病気とかでしょうか?それともただの考えすぎでしょうか?考えすぎなら不安にならないコツとかありますか?

6人の医師が回答

病室のベッドにいると不安な気持ちがとても強くなります。

person 20代/女性 - 解決済み

3年前に子供を出産したのですが、その際に、切迫早産となり約1ヶ月の入院をしました。 初日の夜中に目が覚めて、その時に「どうしようどうしよう」と軽いパニックになり、そこから1ヶ月間ずっと何に対してか分からない漠然とした不安が付きまとって、動悸や冷や汗、不眠、食欲不振、落ち着きがないという感じでした。 高血圧にもなり薬を処方されていました。 退院して自宅安静になっても、多少は良くなりましたが、同じ症状で辛い時もたくさんありました。 産後も切迫早産の入院時と同じで、子供はよく寝る子でしたが、私は不安定なままで夫や母に迷惑をかけたし自分もすごく辛かったです。 そのあとは、夫と母の支えがあり、子供が大きくなるにつれ以前の自分に戻れました。 そして最近、2人目を望み妊娠しましたが、稽留流産で手術しました。 手術後、病室のベッドで麻酔が覚めるまで安静にしていたのですが、そのとき、また上記のような症状に襲われました。 目が覚めてから約1時間程の短い時間なのにどうして…と絶望しました。 家に帰ってからも、「どうしてなんだろう。こんなんじゃ2人目を妊娠して切迫になったり、順調にいったって産後の入院でまた同じようになるのではないか」と不安でしばらく平常心に戻れません。 昨晩は一睡も出来ませんでした。 1.心療内科や精神科にかかった方がよいのでしょうか。 2.心療内科や精神科にかかり、次に妊娠したとき、いつ入院になっても大丈夫なように先にお薬をもらうことは可能なのでしょうか。 症状が出て、主治医に相談してからではないと無理なのでしょうか。

4人の医師が回答

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