睡眠障害に該当するQ&A

2月初旬夕方食事中食べ物が少しだけ喉に詰まりそうになり、(大した事ではないです')その後食べ物が喉を通らなくなりました。 その後は気にせず過ごしてタバコをいつもより吸っていた感じですが、夜クラクラして息苦しくなりました。1時間半程続きましたがその後は普通寝れました。 翌日食事が飲み込みづらく息苦しさもあり、耳鼻咽喉科へ行き異常なしで数日後に胃カメラしましたが異常なしでした。半夏厚朴湯処方されました。突然鼻炎にもなりました。少しずつは食べらるようになり3週間休職後仕事復帰し喉の違和感はありましたがやり過ごしていました。タバコはやめました。復帰してから不眠が始まり、肉体労働で疲れているのに無睡、寝れても3時間、不眠続きの果て悪化したようで、４月に入ってまた食べ物が喉を通りづらくなり、お水飲むのも違和感が出ました。 嚥下障害のような感じで飲食すると痰が絡んだりカスが喉に残ったり飲み込みができないなどもありました。食べたいのに飲み込みづらい。食べられない日々。 内科ではリーゼや睡眠系処方されましたが不眠に関しては数日効きましたが直ぐに効かなくなりました。 鼻詰まりなど鼻から喉の違和感も消えず後鼻漏感も凄くBスポットの出来る耳鼻咽喉科へ行き上咽頭が少し炎症してるという事で治療開始。すでに8回しました。 嚥下障害の検査は水飲む検査だけでしたが違うとのこと。 心療内科へ通ってますが薬の様子見な感じです。なかなか回復が見られません。 常に鼻水が喉に溜まってる詰まる、痰も絡む時もあり、吐き出す毎日。 お水飲むと鼻痰が上がってくる感じで違和感。栄養剤や梅かゆなど調子をみて鼻痰を吐き出しながら食べてる何とかの3ヶ月。 睡眠系の薬ない時間帯にウトウトするとすぐに息苦しくなり血の気ひく感じです。 飲食も普通に出来ない。普通に寝れない。 他に何処か調べた方が良い所はありますか？

12/21コロナ感染後から2か月以上、睡眠の質が大幅に低下しているため、自分でできる範囲での軽い運動やツボ刺激などは実施しているのですが、特に今日は状態が良くないです。 他ドクターの指摘もあり心療内科を当たってみましたがどこも予約でいっぱい、家内の勧めもあって地域の大学病院の精神科へ（2/13）。生い立ちから現在まで詳細にヒアリングしていただいた結果、胸部絞扼感はパニック障害、あと双極性障害の可能性を指摘されました。 デエビゴ錠2.5mgを処方されたのですが、元々薬物恐怖症が大変強いため、錠剤を1/4程度にカットして飲んだところ、突然の眠気に襲われたことで恐怖心が増してパニック、それはすぐ収まったものの、うまく眠れなくなっていることで何度も恐怖心が襲ってきました。頻尿も過去1番多く8回ほど。（水を飲むと少し落ち着くが、今朝の朝食後の頻脈絞扼感が1時間以上は最長。） 薬恐怖症が非常に大きく、2006年に発症したパニック時、治療に薬は用いず、カイロプラクティック、整体、ツボ、運動、食事改善で対応してきましたが寛解には至らず、2019年以降、毎日散歩するようになってからかなり改善していました。 散歩が大好きでコロナ感染前までは毎日1万歩。コロナと副鼻腔炎が回復した1/10頃から徐々に距離を伸ばしていたのが、2/3になって散歩中突然動けないほど苦しくなり、それ以降、散歩がほとんどできずストレス発散が難しい状態。 パニック障害が明確に出たのは2006年、職場で過呼吸で倒れて以降、電車恐怖などで辛い時期が何年も続きました。そのときは車なら通勤できていました。しかし良性発作性頭位めまいを10年前に発症した余波も残っており、特に今は10分車に乗っただけで胸が苦しくなり、止めてくれと訴える状態で自分が一番驚いています。 薬恐怖症への対処法をご教示ください。

コロナの後遺症で倦怠感が6カ月間続きました。2ヶ月ほど前に抜けてそこから少しずつ医師の指示により歩くリハビリをしていました。後半2ヶ月はちょっと動くと倦怠感がなかなか抜けなかったので1日歩数が200歩位でした。医師からは筋肉がすっかり落ちてるからなるべく起きて動いて、1日動いたら2日休んで倦怠感が出ないか確認して。と言われ、筋力が低下しているから、とにかくちょっとした時に足を動かすように言われました。もちろん、翌日翌々日の疲労も確認しながら3月に行い1ヵ月かけて1000歩まで歩けるようになりました。 4月6日の診察で、医師に万歩計を見せ、このやり方だと疲れが出るから全体を増やしていくようにと言われました。それ以外にも足踏み1分とか、自分にできる運動をやるように言われました。 7日にエネルギーを使うことが起きてしまい、9日から17日まで寝ました。医師に電話したら筋力が落ちるから運動もしてと言われました。寝ながら腿上げを3〜5回。行ってました。疲れが抜けた18日19日と万歩計を見ながら歩数を確認して(370歩430歩)、座っているときは少し足を動かして過ごしていました。特に動いた後の疲労はありませんでした。19日の夜心拍数が高いことに気がついて、眠りが浅かったです。体は寝てるのに頭が起きてるみたいでした。20日の朝、疲労がなかったので、足踏みしたら心拍数がすごい上がり、動くことをやめ休みました。 20日の夜も睡眠は浅く、ほとんど頭が起きています。起床時の心拍数が129でした。 突然の症状にびっくりして、ネットで調べたら、オーバートレーニングと言う言葉に合いました これはオーバートレーニング症候群になってしまったのでしょうか？どのぐらい休んだら良くなりそうでしょうか？眠るためのお薬をいただく事は可能でしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

11/25 夕方にコロナワクチン接種(4回目)をしました。 前回は、乳児用の枠で3回打ったのですが、特に発熱は見られず元気でした。 今回も大丈夫だろうと思いましたが、接種後に接種部位の痛みを強く訴えるため、20時ごろにカロナールを服用しました。 26日6時頃、体熱感と倦怠感を訴え、発熱が見られたためカロナール服用。 起床時から腹痛が続いてるため食欲なし。水分摂取は可能。 10時頃38.5 12時39.4によりカロナール 17時39.0 18時カロナール服用 21時半頃就寝 せん妄？夜驚症のような症状や、寝言？あり。 11/21〜3歳の弟か鼻水、咳の風邪症状あり。 11/24 8ヶ月の妹が発熱。翌日には解熱するも少し鼻水あり。 11/13にインフルエンザワクチン2回目を接種 10/16 インフルエンザA感染 11/4 溶連菌感染 5歳児本人には特に目立った風邪症状はなかったので、ワクチン接種しましたが、下の子たちの風邪の経緯から本人も風邪をひいていたところにワクチン接種して発熱してしまったのでしょうか。 明日も発熱していたら風邪による発熱でしょうか。 それから、夜驚症のようなことが見られることがあったのですが、今年に入り落ち着いてきてました(診断はされてない)。 その代わり、発熱時など体調崩しているときに寝てる最中にいきなり起きて泣き叫んだら、何かいいながら歩きだしたり、寝ながら喋りだしたりすることが見られるようになりました。 このようなことは、この年齢では見られやすいことなのでしょうか？ 3歳児には見られないので、この子がそのような体質なのかなぁと気になってます。 一度病院で診てもらった方がよいでしょうか？診てもらうとなると小児精神をやってるところがよいのでしょうか。

現在精神科に通っていますが、2ヶ月程前から吐き気と眩暈があり、横になることが多いです。食欲もあまりないです。 エアコンが汚れているから気分が優れないのだろうか？と思い、エアコンの掃除をしてみましたが、治りません。 寝汗や悪寒も度々あったので、何かに感染したのかな？と疑ってもみましたが、主人とはあまり接触せず、常にマスクをしています。 プリンペランを飲んでも、トラベルミンを飲んでも良くなりません。 食事も良くとれていないので、貧血かな？と思いますがわかりません。唇が痺れる感じがします。唇の端が切れて痛いです。ビタミン剤や鉄分はサプリメントで摂っていますが、思わしくなく、お腹が膨らんでおり、良くオナラが出るようになりました。どこを受診すべきかご指南下さいませ。 市販の漢方の胃腸薬は比較的気分が良くなります。時々お腹が痛くなり、トランコロンを飲んだりもします。

何カ月も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒等でぐっすり眠れず、2022/9/16近所の内科で診察を受け下記の投薬を受けていました。 レンドルミンD 0.25mg×30日間 　　　　　　　↓（入眠は改善して効果はまずまずでしたが、依存症が心配で変更依頼） マイスリー10mg×26日間 　　　　　　　↓（効果はまずまずでしたが、依存症が心配で反跳性不眠対策で減薬） マイスリー5mg×23日間 　　　　　　　↓（反跳性不眠対策で更に減薬） マイスリー2.5mg+デエビゴ5mg×21日間 　　　　　　　↓（入眠出来ずデエビゴを追加依頼） デエビゴ10mg×70日間 　　　　　　　↓（30分後には入眠出来ますが1～2時間後に中途覚醒しその後眠れず） ルネスタ2mg+デエビゴ10mg　3/16～ 　　　　　　　↓（ルネスタを追加されましたが中途覚醒改善されません） ★その他サイレースやデパスも試しましたが効果は見られませんでした。 ☆2023/4/17診療内科にて何種類かの薬を処方された結果、クエチアピンが効果が有ったので以来ずっと服用しています。 ＊クエチアピン服用推移 2023/4/17 　↓ 25mg 2023/5/23 ↓ 12.5mg 2024/8/13 急に寝付けなくなる（数日間25mgに増量後寝付けるが、以降熟睡感が皆無になる） ↓　25mg 2025/1/10 ↓ 12.5mg 2025/3/15 ↓ 25mg 　　現在 ☆途中で何度か服用しないで眠れるかを試しましたが、全然寝付けず服用を継続しています。 ☆2024/8/13から急に寝付けなくなったので、それまでの12.5mgを25mgに増量したところ数日で寝付けるようになったのですが、 以来自分では寝れているつもりでも熟睡感が全然得られなくなっています。 ・朝 目覚めても凄く眠くて一日中頭が重くてはっきりせず、半ばボーッとしている状態で平衡感覚も薄れている感じで少しふらつく感じです。 ・強くはないですが後頭部～側頭部の頭痛がする時があります。 ・夜中に0～2回トイレに起きます。ただ１回も起きなかった日も熟睡感が無いのは変わりません。 ・脳神経クリニックで睡眠時無呼吸症候群のテストを受けましたが、下記の結果で「特に問題無いレベルで熟眠障害の原因ではありません」 との診断でした。（2025.1.10受診） ＊AHI：9.6回/時 ＊全睡眠時間の無呼吸・低呼吸回数：77回 ＊最長の無呼吸・低呼吸時間：406秒 ☆現在不眠に対する日常の対応として下記を一年以上継続実践中です。 ・朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる。 ・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定時の起床7：00～7：30 【お聞きしたいのは】 １、2年近く服用を続けているので今更考えにくいのですが、クエチアピンの効果が日中も　　　残っている事は考えられませんか？ ２、どの様な病気が考えられますか？ ３、何科を受診すべきでしょうか？ ４、効果的な治療法はあるのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。