精神不調になって以来、異常な目の疲れに悩んでいます。
精神不調になる前は、平気でゲームやパソコンを長時間できたのですが、今はTVやゲームはそうでもないのですが、パソコンだけは駄目で、症状としては主に、目が重い、怠い、若干の鈍痛?(特に左目)?めまい感?気持ち悪くなる?不安になる?焦燥感です。
特に背景が白いと最悪で本当に気持ち悪いです。
原因として思っているのは一ケ月近くオンラインゲームをずっとやっていたのですが、次第にめまい感が出て、その後体調面及び精神面を崩しました。
生活も不規則で朝5時に寝るという生活をしてました。
眼科にも行きましたが、大きな異常はありませんでした。
ちなみに右1.0左(弱乱視)0.4でした。
目薬と眼鏡で様子を見ても駄目でした。
数ケ月パソコンに必要最低限やらない方がいいでしょうか?
それとも自律神経から来ているのでしょうか?
最近は酷いくまも出来てます。