肩に力が入らないに該当するQ&A

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正しい腹式呼吸で声が出ない

person 10代/女性 - 解決済み

私は声優を志している19歳の女子です。 アレルギー性鼻炎だったこともあり、幼い頃から口呼吸で、胸式呼吸の癖がついていました。 すぐ喉が疲れるなどと喋ることに大きな弊害をもたらしていました。 それで腹式呼吸の練習を始めたのですが、息を吸っても少ししか膨らまず、吐こうとしてもほとんど凹まず、吐き切ろうとお腹を凹ますとと胸の方に力が入る…。 声を出すときも同様です。 (腹式呼吸のやり方自体は正しいはずです…。) 試行錯誤して、なんとか喉が疲れない喋り方を見つけることができました。腹式呼吸は出来ていないのですが、完全な胸式呼吸からも脱却できたような気がします。 ・低音が出せない。 ・小さい声でしか喋れない。声を張ろうとする  と胸に力が入って音圧が一定になる。 ・みぞおちらへんで呼吸してる感じ。下腹は膨  らまない。 ・呼吸する時肩は上がらない。 と、こう言った具合です…。 様々な方法を試しましたが、正しい腹式呼吸をするとちゃんと息が入らず声が出ないため、胸式呼吸に逃げてしまいます。 ただ筋力が足りていないだけで、鍛えればなんとかなるのか。 昔からバレエをやっていたため、お腹などの硬い筋肉が膨らみを邪魔をしているのか。 痩せ型であることや胃下垂であることなどが関係してるいるのか。 そもそもやり方を間違えているのか…。 色んな可能性を考え、対策をしましたが改善しません。 似たような症例(?)を見つけることが出来ず、どうしたらいいのか、どこに問題があるのかが本当に分からなくて辛いです。 自分の体がそういう体質なのか…なんて考えると怖くてたまりません。 腹式呼吸が出来ないままだと、やりたいことを思いっきりすることが出来ません。大袈裟に感じてしまうかもしれませんが、とても悩んでいます。 ご回答よろしくお願い致します!

3人の医師が回答

困っています。

person 20代/女性 -

こんばんは。 色々とおかしな症状がでてきているので、途方に暮れています。 今年に入ってから左下肢に力が入らなくなり、ついで右上肢、右下肢と力が入らなくなってきました。 それだけでなく、咽頭反射の消失や外転神経の障害、もともと子供のころからあった嚥下障害が少し重くなったことや構音障害なんかもちょびっとだけでてきています。 舌も動かしにくく、四肢および肩は、挙上できるにはできるんですが重たい感じがして困難な感じがしています。 握力も右上肢は40あったのが7くらいにまで低下してしまいました。 深部腱反射は亢進、バレー徴候は左上肢(これは14歳のときからなので今回は関係ないとおもいます)と左下肢+です。 後は・・・毎日つまずいて毎日物を落としています。 複視もありますね。 と、ここまでいろんな症状がでているにも関わらず、病院に行ってもさっぱり診断がつきません。 脳神経外科、神経内科、幅広く4か所も5か所も行ったのですが診断がまったくつかず、「精神的なものなんでしょう」といつも言われてしまいます。 脳のCTやMRIに異常はなく、3月に筋電図を撮ったのですがそれでも異常なし。 脊髄のMRIも3月時点(この時はまだ左下肢だけにのみ症状があったのですが)では異常なしでした。 しいていえば全身こむらがえりが起きていますが、それも原因がまったくわかりません。 ほんとうに精神的なものなのでしょうか? だんだんと症状が進んできているため、もし精神的なものなら治るのかな、ともおもって前向きな思考でいるようにはしているのですが・・・。 最近座位がとれず椅子から転落したことがあったため、とても不安に感じていますが、精神的なものなら気の持ちようできっとよくなるはずだと信じています。 どうかよろしくお願いします。 ちなみに当方、24歳です。

1人の医師が回答

1月に入り微熱と関節症状が以前よりましています

person 20代/女性 -

2016年の10月、右腕が麻痺し、触っても何も感じない日が数日続いた。脳CTと首のレントゲンをしたが異常なし、強いていえばストレートネックなので頸椎が圧迫されてるのでは?とのこと。その後、当初の右腕のマヒのような症状はなくなったが、そこから今日まで、以下のような症状あり。時期によって症状の強弱あり。 ・手足の指のこわばり(力が入りづらい、小さいものを掴みづらい。ただし物を落とすまでではない) ・手足のだるさ(特に二の腕とふくらはぎ) ・足首に力が入りづらい。気づくと足がハの字(内股)になっている ・しゃがむと足がすぐ痺れる ・常に体(特に肩から指先と、膝から下)がドキドキ、ピクピクしている気がする。特にそれを感じるのは寝るときで、自分の鼓動をすごく感じるようになった ・手足が重く感じる ・以前よりも腕や足を回すとポキポキ鳴る ・内側のくるぶしが痛い(左足に関しては出っ張ってきた) 当初、神経内科に通いギランバレーやCIDPなどの筋疾患を疑い神経伝導検査、また膠原病を疑い免疫学的検査をしたがいずれも異常なし。確かに四肢の腱反射が鈍いが、検査で異常所見が出ないので様子を見るしかないし、悪い病気の可能性はその時点で考えられないので、ストレスを溜めずに生活してくださいと言われた。私は今一度どこかの医師に診てもらうべきでしょうか。その場合何科にいくべきでしょうか。1月に入って微熱が続いており、関節症状が強くなった経緯があります。 ※良性の腺腫様甲状腺腫で経過観察、肝機能障害でウルソ服用中(肝生検にてPBCは否定)、潰瘍性大腸炎でアサコール服用中です

3人の医師が回答

ふらつき、頭痛、首肩の痛み、ふくらはぎの痛み。

person 30代/女性 -

一年ほど前から立ってても座ってても、揺れてるようなふらつきや一瞬ガクッとなるような立ちくらみが出始めました。さらに半年ほど前から、頭をぎゅっと抑えられたような感覚が朝は毎日、時々夜も起こり、目も眩しくて開けずらい感覚が時々出ます。また、首の後ろの痛み、肩の痛み、ふくらはぎの痛みもあります。いずれも痛むのは右側です。ふくらはぎは、体育座りやあぐらをかいた時のようにふくらはぎが圧迫されるような状態になると痛みます。また、立ちっぱなしや座りっぱなしの状態が続いたりすると膝から下がだるくなり、力が入らなくなるような感覚になります。立ちっぱなしの時は立っていられなくなる感じです。ふらつきや頭の感覚は耳鼻科や脳神経外科に行きましたが、当時はこれといった原因は分からずでした。首肩の痛みは、整形外科で診てもらった時は、レントゲンを撮り、「ストレートネックもあるが、肩や首の凝りはなかなか治らない。薬はあまり効かないからできれば出したくない(実際ひどい凝りをもつ先生自身が試して効かなかったそうです)」との診断。ふくらはぎの痛みは、何科にかかったらいいか分からなかったので、いろんな科がある市立病院に行き、看護婦さんに相談して内科にかかりましたが、先生はちらっと私の膝下を見て「別にむくんでない。そのうち治る。気になるならいろいろ検査もできるけど恐らく必要ない」ということで特に処置はありませんでした。これは治らないものなのでしょうか?原因分からず、どうすればいいのかわかりません。病院に行くにしてもどの科に行けばいいかわかりません。アドバイスを下さい。

2人の医師が回答

肩の腱板断裂の症状について

person 50代/女性 -

 55歳女性です。4月に左肩の痛みや、左肩や左の手指にしびれを感じたり、首の後ろや肩がひきつる感じがして、整形外科を受診。レントゲンをとり、頚椎の5番、6番が狭くなっているとのことで、加療中です。症状は、少しずつ改善しているように思います。  一昨日、夕飯の準備中に、2連につながった肉のパックをミシン線にそって、切り分けようと、繋ぎ目を左右に引いたときに、力が入ったようで、肩をひねった感覚がしました。その後、肩に鈍痛がしました。また、脇の下に何かはさまったような、違和感や、軽い痺れを感じ(ひきつるような)翌日、頚椎を診ていただいている整形外科を受診しました。  レントゲンを撮り、骨に異常はなかったのですが、腱板を少し傷めたのかもという、見立てで、まずは、ロキソニンテープを貼って様子を見るようにとのこと。  今日現在、腕は挙がりますし、当初ほどの痛み、夜間痛は、ありません。ただ、洗濯物を干すときに、今までより少し腕が使いにくい気がします。また、脇に何かはさまったような違和感があります。  今回のことは、まずは、2ヶ月程度、ロキソニンテープなどで、様子を見て、改善しないようなら、MRIをとのことでした。  この病院には、MRIはありませんし、私はパニック症があり、なかなか、難しいのが現状です。→心療内科に相談して、克服したいとは、考えています。  質問は、脇の下のひきつるような違和感や、しびれは、腱板断裂が原因なのか、頚椎からなのか、ご意見をいただければ ありがたいです。   分かりにくい説明で申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

生後2ヶ月の子供、サラサラとした透明に近い液体を嘔吐しました。

person 乳幼児/男性 -

生後2ヶ月の子供です。 今朝授乳後にゲップをさせましたが、一時間ほどしてから、サラサラとした透明に近い液体を嘔吐しました。(ところどころミルクカスのようなものが混ざっていました) また、その3時間後の授乳時も、直後に吐き戻しがありました。(これは、いつものミルクの色でした。ちなみにこの時ゲップは出せていません) どちらも量はそこまで大量ではありません。2回連続でコポコポッと吐いた形です。 ただ、 ・いつものように寝転んでいる時ではなく、抱き上げて移動させ、降ろした途端に吐いたこと(一回目の嘔吐) ・昨夜の授乳時ゲップをさせるために肩へ担ぎ上げた際に、赤ちゃんの頭が前にカクンとなって顔か頭が私の肩にぶつかってしまったこと 以上の点から少し気になり、相談させていただきました。 ただ、機嫌は良くニコニコしており、ミルクもいつも通り飲めています。 なお、ゲップの際に頭が前にカクンと倒れるのは、毎回必ずとはいかないまでも、3週間ほど前から高頻度であります。(首を支えてはいるのですが…ゲップ時に長い間首を持ち上げるようになり、力尽きた時にカクンとなってしまいます) この首カクンは関係なく、2回とも通常の吐き戻しと考えて大丈夫でしょうか? 恐れ入りますが、ご教示いただけますと幸いです。

4人の医師が回答

心拍数が高い

person 30代/男性 -

まず4月頭までは普通でした。が色々ありHIV感染したかと思い、かなりのノイローゼでした。陰性と分かるまで、様々な症状が出て、心臓がドキドキしたり寒気、下痢、力が入らない肩、首の痛みなど…それから2ケ月たち、陰性がわかった今は、ほとんどが治り、若干の足の冷えと左腕で痛い 左腕の肩部分は昔から少し痛みは有りました。あと足、特に太ももの痛みと足首の寒気?というか痺れというか。 腰は痛くありません。また、心拍数が平常心でも100近くあります。前は、こんな事ありませんでした。血圧は正常値です。 少し運動すると心拍数が140を超えます。あとは舌が少し白いのと手のひらが若干赤くなったくらいです。 何か内臓の病気とか考えられますでしょうか? 2ケ月前は、元気な何も病など考えられないような体だったのに、一度のHIV感染の疑い、心配でこんなになるなんて… 今も体は元気なんです。運動もするし遊びも活発です。自分の体の事は心配ばかりしてますが。 やはり病院に行くべきでしょうか? もう少し経てば元に戻るかな?と期待して病院行ってません。寒気やら足やら二の腕の痛みは常に痛い訳ではありません。日により痛くない日もありますし寒気がしない日もあります。 何が考えられますでしょうか?自律神経? リウマチ? 糖尿病? 肝臓? いろいろ考えてしまいます。1ケ月前は、これHIVの悩みでした。

1人の医師が回答

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