3キロ徒歩に該当するQ&A

頚椎弓形成手術を終え２ヶ月になります。 いつもアスクドクターズの先生方にも支えて頂き本当に有難うございました。 退院後、動く度に（腕〜手首〜指、背中〜腰）ピリピリと電気が走る様な感じが有りましたが徐々になくなりました。 毎日３０分×２回ストレッチとウォーキング３〜５キロ無理なく楽に続けています。 今回の質問ですが A：ラジオ体操深呼吸の際、腕を上から下へ下ろす動作の時に両腕から背中にかけてふるえてきて不安定です。右上肢知覚症状は有りましたが両腕なります。問題なさそうですか？ 医師からは「今回の手術では上肢知覚症状は改善しない」と術前に説明は受けています。 B：何キロでも楽に早く歩けるのに、椅子から立つ時のみ股関節や膝や腰が曲がって伸ばしにくく、暫く静止し関節を伸ばしてから動いています。（屈伸運動もしにくいです）次第に治るものなのでしょうか？ 脊髄拡大形成手術 第3～第6 後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、 脊髄圧迫され６ミリ 15センチ セラミック人工骨 合併症なし 術後カラーなし ❇︎健康体で身体能力も高い方でした。下半身は全く異常なしでしたが、首の圧迫が強く指がくっつく時があったので予防的手術をして頂きました。 ・術前症状：両手指が強張りくっつく時がある（箸やボタンかけ問題なし）、頑固な首と肩こり、上肢知覚障害有り、下半身異常なし ・術後症状：両手指がくっつかなくなったが違和感はある、首と肩こりが治る。上肢知覚障害残る。 どうぞ宜しくお願い致します。

今年の春に食欲低下で三ヶ月ほどで10キロ減り、自律神経失調症と診断されました。 体重はそこから維持されるぐらいには食欲も戻り体力も少し回復したのですが、この頃の気温差で疲れを感じやすくなりました。 先週突然、「疲れは甘え、誰も助けてくれないのだから自分を鍛えるしかない」という考えが浮かび、日常生活が甘えに感じてしまって生活を変えようと思いました。 春に自律神経失調症で休職指示の診断書を会社に出しましたが直属の上司の入院により聞き入れてもらえず、さらに9月は5割増の仕事量だったため、5割増の仕事量を一人でこなせる準備のために体も心も鍛えなければ、とも思いました。 ・食事量を半分 ・運動量を倍増（通勤片道10分ほどの歩行のほか、血糖値スパイクを防ぐために朝夜食後15分ずつステッパー運動をしているのを時間を二倍にする。） ・1時間早く起きる 最初はこの3つをがんばってみよう、とだけ思ったのですが、 ・休みの日は起きてから寝るまで座ったり寝転んだりしない（立ったままか常に動くかする） ・ベッドで寝るのは甘え、座って寝るか床で寝る ・普通の靴で歩くのは甘え。素足に一本歯の下駄を履き足首に重りをつけて通勤する（最終的には30キロほどの道のり往復それで通勤するのを目標） ・暖房は使わない ・休憩しない という項目が増え更に、「疲れた」「お腹がすいた」「水分をとりたい」「眠い」と感じたら即、「甘えるなもっとがんばれ」と反射的に声に出して自分に言い聞かせるようになりました。 これを続けたら身体的にあぶない、と思うのですが、甘え、と誰かにほんの少しでも思われる恐怖が勝っており、どうしたらいいのかわかりません。 メンタルクリニックの受診になるのでしょうか。

1歳3ヶ月の子どもです。 頭囲の小ささと伸びが悪いように思い心配しています。 38週1日で産まれ、2134グラム、身長44センチ、頭囲30.5センチです。 胎児発育不全でお腹にいる時から頭囲は小さかったです。 出生後、サイトメガロウイルスは陰性、脳のエコーでも異常無しでした。 MRIはしていません。 甲状腺機能低下症でチラヂーンを生後1ヶ月より服用、現在安定しています。 1歳2ヶ月の時の定期検診で体重8.2キロ、身長75センチ、頭囲43センチ 10ヶ月検診時は頭囲42.5センチでした。 あまり頭囲が大きくなっていないことが心配です。 担当医は測り方によって左右されるしそんなに心配いらないと。 頭の形も触診してみて、特におかしいと思う所はないと仰っていました。 三角頭蓋のようにもみえるのでＣＴやMRIの検査必要か聞いた所、被爆の方が怖いので今は必要ないとのことでした。 画像を添付させて頂きます。 三角頭蓋のようにみえるでしょうか？ おでこが出ているように思います。 大泉門はまだ閉じていません。 あと、小頭症の可能性はありますか？ 成長はまずまずで1歳少し前より数歩歩き、今は靴をはいて上手に歩けます。 発語は2つ位、パチパチ、ハーイ、バイバイなどの身振り、指差しあり（いつもではないですが）最近、こちらのいうことを理解してきました（ゴミぽいしてきて等）

24歳女性です。身長は157センチ、体重は35キロです。 ここ１年ほど体調を崩しており、仕事を休んでほとんどの時間を横になってすごしています。 半年前に久しぶりに湯船に浸かったところ、出ようと立ち上がったとき下肢が痛みました。血管がパンパンになっているような、破裂しそうな痛みです。（両足） そこから湯船に浸かると毎回同じように痛み、立っていられないので、すぐに座って、数分すると立てるようになります。 なので怖くて湯船は控えていたのですが、1週間前に久しぶりに湯船に浸かると、また同じように痛み、そのときから下肢の痺れ、足先を濡らされたようなヒンヤリ感（特に立っているとき）、足首から下の全体的な冷えが続いています。特に左足に症状が出ています。 （その日は久しぶりにたくさん歩き、6時間ほど立っていたので疲れを取ろうと湯船に浸かりました。） 翌日の血液検査ではdタイマーは異常なしでしたが、悪玉コレステロールが高いと言われました。 この一年は自炊をできない体調が続いたため、脂質の多い既製品をよく食べておりましたし、運動は歩くことすらほとんどしていません。体重も減ったので筋肉も落ちていると思います。普段は着圧ソックスを履いています。 1.個人的には閉塞性動脈硬化症を疑っているのですが可能性はありますでしょうか。 2.その場合治りますでしょうか。 3.他に可能性のある疾患はありますでしょうか。 4.なにか現段階でできる改善策はありますでしょうか。 長くなり申し訳ございませんが、どうかたくさんの方にお答えいただきたいです。 よろしくお願いいたします。

以前も質問した者です。 75歳の父についてですが、15年前にパーキンソン病と診断を受け、受診を続けておりました。 並行して、整形外科で脊椎官狭窄症と診断を受け、5年ほど前から通院しております。 去年の12月あたりから調子が急降下し、徐々に足が動きづらくなり、歩くことはもちろん、立位でいることがほぼ不可能、移乗すら困難な状況になり、車椅子かベット上の生活を2ヶ月近く経ちます。 トイレへの移乗もできていません。 膝下は少し動きますが、足で体を支えることが不可能です。 要介護3の認定ですが、区分変更をかけると多分要介護4にはなるのではないかという状態です。 １月末から入院になり、検査したところ、足に悪さをしているのが胸椎症性脊髄症（胸椎ヘルニア）ということがわかりました。 主治医からは、大変珍しく術例も少なくリスクも大きいけれども、このままだと良くなる可能性はない、ということで手術を決めました。 すでに歩けない状態が長いことや、パーキンソン病という持病も伴っているため、術後、立ったり、歩行器での歩行の可能性は１〜２割と説明を受けました。 移乗できるようになることが現実的な目標、ということです。 パーキンソン病、160センチ73キロという体型もあり、今後どれくらいの回復を見込めるものか、先生方の見解をお知らせいただきたいです。

90歳の父、コロナ発症で入院後胃ろうを作り、半月前よりホームに入所。病院の説明では、入院中認知症が進み、思うようにリハビリが出来なかったとの事で、ほぼ寝たきりの状態でしたが、経腸栄養剤ラコールNF（半固形）を一日あたり1500キロカロリー投与しておりました。現在入所しているホームで元気を取り戻し、一日３～４時間は車いすで過ごせる状態になりました。ホームには在宅訪問医療型の病院から2週間に一度のペースで往診があるのですが、昨日で3回目で、往診の度先生は異なります。入所時往診の先生は、痰が多いのは経腸栄養剤のカロリーが多すぎるせいではないか？という判断で栄養剤を1500キロカロリーから1350キロカロリーに減らされました。しかし半月経過後も痰の量は減りません。昨日３回目往診の先生は、ホーム常駐の看護師からの「最近更に活動的になり、今にもベッドから立ち上がりそうになっている」という話から、活動的な人はカロリーを少なくした方がよいと、1350キロカロリーから1200キロカロリーに減らして処方してきました。 ただでさえ、この4か月間で体重が3キロ以上減っているのに、また、最新の血液検査ではアルブミン値が2.8、総タンパクも基準値以下なのに、低栄養に陥って全身状態が悪くなって負のスパイラルに陥るのではないかと不安です。活動的な人はカロリーを少なくした方が良いという根拠も分かりません。まるで栄養を削いでしまって抑制をかけようとする考え方ではないかと思ってしまいます。1回目往診の先生は父の首をもたげる力が強いのを見て、色々で出来るようになるのではないかと仰ったので、歩くリハビリも受けさせたいと家族は考えております。 質問は90歳、153センチ、45キロの離床時間有りの父に栄養剤1350～1500キロカロリー（出来たら1500）は問題ありますか？ カロリーと痰に相関関係はありますか？

69歳の母ですが、こここ１ヶ月、急激に弱っています。主な症状は下記の通りです。 ・食欲不振(好物も食べたがらず。お腹がすかない、またはお腹がすいてもほんの数口でお腹いっぱいになる） ・好きなものでも美味しくないと感じる ・体がだるく（特に足）、5分も歩くのが困難 ・腰痛がひどい（安静時は痛みは少ない） ・夕方になると37度前後の微熱が出る ・寒がる ほんの2、3月前までは元気だったのですが、この１ヶ月で4キロ近く痩せています。腰痛は3年ほど前に圧迫骨折をしたのが原因ですが、母曰く、痛みがこの１ヶ月で強くなったとのこと。先週、整形外科に連れていきましたが、腰の痛みや腰が曲がっているのはもう仕方ない、痛みと上手に付き合っていくしかないとのこと。 また、母は軽い高血圧と軽い糖尿で内科に通院しているのですが、9月の血液検査では特に数値で目立った異常はなし。だるさを伝えても、特に先生からはなにも言われず、いつもの血圧と糖尿の薬をだされただけでした。 でも、目に見えて弱っていくので心配です。どんな病気が考えられるでしょうか。 詳しく検査をさせたいのですが、やはり、大学病院が良いでしょうか。その場合、何科に行くべきでしょうか。また、どんな検査をして貰ったら良いでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。

3月10日に急に腰痛が始まり、その日はすぐ治るだろうと思っていたのですが、次の日腰から右のふくらはぎの外側がズキズキと痛むようになり、立っていると冷や汗動悸がしてきたので横になると動悸は収まりました。それから痛みがずっとありトイレやお風呂以外は寝たきりです。 産婦人科に相談したのですが、痛み止めと湿布(カロナールとロマールテープ)を処方していただきました。薬も服用したくなく整形外科に行ってもレントゲンも撮れないと思ったため接骨院に行きマッサージをしていただきました。してもらってすぐは少しマシなるのですがまた夜には逆戻りでしたが、3日ほど続けて行きました。しかし治らず 限界だったので今週の月曜日に大きい病院の整形外科に行きました。やはり妊娠中ということでレントゲンなどの検査はなく問診のみで終わりました。そのお医者さんがあなたよりヒドイ妊婦さんが、安静のため2週間入院して歩けるようになるまで回復しましたよ！っとおっしゃってました。そこで質問なのですが私も安静にしていれば回復しますか？最初のころよりはマシになったように思いますが、寝たきりでストレスがたまりお腹の赤ちゃんに影響が、出ないか心配です。体重も2キロ減りました。あと産婦人科で処方してもらった薬は服用しても問題がないでしょうか？ 妊婦の治療は安静しかないのでしょうか？ 長文、乱文すみません。助けてください。

結果が出るまでに心配なので相談させて下さい。 現在 1.10日ほど続く微熱(36.7～37.4) 血液検査基本的なものは正常、コロナ、インフル、免疫疾患、膠原病は陰性 2.暑い、でも足先は冷えてる 3.だるい 4.生理が50日くらい遅れている(婦人科では異常なし、もうすぐ生理になりそうだとのことでした) 5.お腹は空くけど食欲無い 6.少しだけ痩せてきた(1キロくらい) 7.夜全く寝れない、不眠 8.手足の震えなどはなし、頻脈や動機もあまり感じない気はします。普通に歩けて入ると思います。 (5日は脈拍数95でした、結構普段からそのくらいの脈拍数です) 9.今年の4月末にTSHのみ計っていて1.67と正常でした。 10.下痢を8月は3回しました。最後30日以来は下痢はおさまっています。 上記の症状だとバセドウ病を疑う初見はありますか？また、4月末にTSHが正常だったのにこの4ヶ月間で急に症状が出て悪化することはありますか？ あと、バセドウ病の方に不眠とあるのですが、皆さんは動機がするから不眠なのでしょうか？それともふつうに寝付きがわるいとかなのでしょうか？ 以上、よろしくお願い致します。

お世話になります。 今年の3月に自主的に健康診断をうけましたところ 中性脂肪46、総コレステロール142、HDLコレステロール53.7、LDLコレステロール67↓、AST15、ALT9でした。 LDLが基準値より低かったですが悪玉コレステロールだということで気にしていなかったのですが、今回10月に会社で受けた健康診断のAST16、ALT12、中性脂肪が36、総コレステロール140でした。3月の分は胃カメラをすることもあり、前夜から食事を抜いておりましたが、10月の健康診断では検診を受ける早朝に朝ごはんも摂取しました。 とくに再検査の指示はありませんでしたが、気になりネットで調べてみると中性脂肪を総コレステロールが低すぎると肝機能不良の疑いか甲状腺異常が考えられるとありました。これって本当なのでしょうか? 2年前よりたくさん食べても太りにくくなりました。同じ年の女性よりたくさん食べると思います。成人男性並かもしれません。身長は160センチ48〜50キロです。毎日30分外を歩き、仕事でも走り回っています。声を出す仕事柄か扁桃腺がしょっちゅうはれます(熱はでません)ヴィックスのど飴と喉ぬーるスプレー系は手放せない状態です。 この数値は気にするほどでもないのか、検査するならば何科なのでしょうか?また、どのように医師に伝えればよいでしょうか?教えてくださいおねがいいたします。